最有生產力的一年-書評

最有生產力的一年

最有生產力的一年

★ 引起全球超過250,000人感興趣的「生產力報告」,提供25個證實最有效提升讀書、工作,以及生活效率的方法! ★ TED、多位暢銷書作家聯合推薦! 克里斯.貝利被封為史上最有生產力的人,利用整整一年的時間,試驗各種提升效率的方法。 你只需要花費兩小時的時間,便能吸收本書精華; 從此不...

紙本書定價:NT$ 380
電子書售價:NT$ 285

  • 無道 無道寫了書評。
    這本書有個特色 作者會在本書一開始&章節前列出需要閱讀的時間 整本書的閱讀時間預估是6小時41分 而我完讀的時間大概是6小時52分 跟作者估的差不多 一開始作者先提出一個觀點[生產力不是指做更多的事情,而是指做正確的事情。] 例如你忙了一整天重複的開e-mail來檢查有沒有漏收信之類的,但實際上卻無法讓你達到一些成就 因此作者建議先觀察一下自己的時間、精力跟專注力,看看自己到底把時間花到哪裡了 以及要多想想未來的自己跟未來的自己交流,這樣才比較不會把債務留給未來的自己(O 其實作者在書中提到的一些概念讓我想到池田曉子所出的一系列收納跟時間還有金錢管理相關的書籍(ex髒亂房間大作戰、一目瞭然!超簡單懶人整理術!、就是愛偷懶!超效率時間整理術、終結貧窮!超實用存錢法) 只是最有生產力的一年算是濃縮精華版 畢竟講求效率咩 另外作者除了工作外也有提到關於日常生活、關於睡眠跟運動以及飲食這類型容易常常被忽視或犧牲掉的事情 書中也會出題目給你 讓你去試著改變自己的生活 順便記錄一下我覺得最近很需要的內容(O 美國心理學會最近提出九大超級有效的舒壓方法: 健身或運動、閱讀、冥想、聽音樂、學習富創造力的嗜好、禱告、到郊外散步、花時間與親朋好友相聚、去按摩 書中的挑戰紀錄:https://www.plurk.com/p/mt22ip