日日好粥療-所有書評

日日好粥療

日日好粥療

暫離大魚大肉,減輕腸胃負擔,來一口營養美味的粥品,溫柔療癒你的身心!吃多大魚大肉對腸胃是種負擔,讓身體休息一下,來碗撫慰身心的粥品吧!綿密滑順的米粒,豐富的營養,不只滿足你的味蕾,更能照顧你的身心。本書以各種營養價值豐富的常見食材入粥,粥品溫和性平,做法簡單,並以四季養生、體質調養、各種身體症狀分類...

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