終生瘦用 211全平衡瘦身法-所有書評

終生瘦用 211全平衡瘦身法

終生瘦用 211全平衡瘦身法

醫生同樣也會因肥胖、壓力、健檢報告滿紙紅字,面臨生命威脅 宋晏仁醫師靠著「211全平衡瘦身法」 6個月甩肉近20公斤,三年不復胖,重新奪回健康的掌控權! 他,曾因肥胖、失眠、壓力……,長年疲憊痠痛,體檢報告滿紙紅字! 他,從一餐吃12碗飯到回歸均衡飲食,體悟飲食及生活習慣改變的威力! ...

紙本書定價:NT$ 380
電子書售價:NT$ 266