中醫師教你坐好月子,打造好體質和好體態-所有書評

中醫師教你坐好月子,打造好體質和好體態

中醫師教你坐好月子,打造好體質和好體態

★孕期跟著中醫師吃,養胎又養身 ★32道私房月子餐,4階段調理,吃得健康不發胖 ★有效改善體質關鍵問答,破解坐月子迷思 ★圖解簡易肌力訓練,雕塑產後窈窕體態 妳看得出美女中醫師李思儀是二個孩子的母親嗎? 她是怎麼做到的?關鍵在產後黃金三十天。 本書結合李醫師坐月子經驗和為孕婦、產婦看診調理的心得,...

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