大師輕鬆讀 2019/01/02 NO.703 極度專注-所有劃線
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極度專注可以幫你在相對較短的時間內，完成超乎平常的工作量。分散注意讓你連結點子──幫你發掘隱藏的洞見，變得更有創意、計畫未來以及好好休息，而這些都會讓你的工作和生活充滿意義。你若希望生活和工作更有生產力、更有創意、更有意義，注意力是你最強而有力的工具。好好管理注意力，你就能將更多時間和精力用在你最有...
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拉回
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集中
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排除
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富有生產力的事情
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想要長時間保持極度專注，你必須學習如何管理與克制分心因素。這些分心因素可能擾人或有趣，也可能在你的控制範圍之內或超出你的直接控制範圍。