RUNNING style 2017年3月號 Vol.96 【日文版】-所有劃線

RUNNING style 2017年3月號 Vol.96 【日文版】

RUNNING style 2017年3月號 Vol.96 【日文版】

寒い季節は、走り始めがどうしてもキツくなりがち。体がしっかり温まり、心拍が安定するまでには息切れしやすい状態が続くものです。これが原因で冬場はランニングから遠のいてしまう人も少なくないのでは? そこで今号の巻頭特集では、走り始めのツラさや負担を少しでも解消し、ラクに走るためのメソッドを一挙に紹介しま...

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