Learn Better學得更好-所有劃線

Learn Better學得更好

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學習力,決定你的未來! 最新科學實證,讓學習更精準有效的6大關鍵步驟! ★日文版一推出即進入暢銷榜,高居學習類書籍榜首! 學會如何學,是你在AI時代的終極生存技能! 《刻意練習》教你有效練習一萬小時; 本書提出實證有效的系統化學習法,讓大小學習都上手,一學就精通!  

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  • 有我們自己的種種念頭,而短期記憶的有限容量就解釋了為什麼焦慮對於習得專業知識或技能如此有害。當我們覺得有壓力,覺得害怕或恐懼時,就沒辦法集中注意力。我們的情緒會把大腦的速寫簿填滿
  • 為了掌握專業知識或技能,我們必須把它們分解成容易消化、理解的片段,然後把注意力集中在這些分散的片段上。換句話說,我們必須確保任何新的專業知識或技能可以通過短期記憶的窄門,好好儲存在長期記憶
  • 「你可以在學習過程中改變計畫,但總要有個計畫。
  • 我要學什麼?為了學習那樣事物,我有什麼計畫
  • ,如果你打算給自己找個好老師或好的指導者,不用看他的證書(證書通常沒有太多意義),也不必太在乎他在該領域待了多久(除了頭幾年,後面的時間無法說明什麼)。   最好問問其他人:這個老師會給學生挑戰嗎?他解釋事情清不清楚?他的學
  • 學習的時候,你會需要有人支持你成長
  • 人因為努力而不是聰明讓人讚揚時,學到的反而更多
  • 學習方法幾乎在所有領域都能戲劇性地改變學習結果
  • 因為學習原來是一個過程,一種方法,一套理解事物的系統
  • 「學習是一項活動」