允許自己痛,更要好好過-所有劃線

允許自己痛,更要好好過

允許自己痛,更要好好過

抑鬱,讓全世界三億人受苦! 失落、腦霧、喪親、哀慟、壓力創傷、憂鬱易怒…… 破除10種哀傷迷思、提供10種運動處方、15種療傷飲食, 失去你的人生風暴,我選擇繼續勇敢下去!

紙本書定價:NT$ 420
電子書售價:NT$ 294