童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受?-所有劃線

童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受?

童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受?

冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人, 往往來自「情感真空」的家庭。 他們不是不愛你,只是沒有能力回應你。 修復童年被忽視的情感需求,終止世代情緒傳承,找回愛的能力! ★全球首倡「童年情感忽視」(CEN)議題的心理經典 ★一覽12種情感失能的父母類型 ★受忽視者成年後的10種心...

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  • 許多放縱型父母就像齊克的母親一般,他們深愛著孩子,而且總是為孩子著想。他們通常是按照自己父母撫養自己的方式來養育孩子,卻不明白自己必須透過限制、後果、以及對孩子說「不」來與孩子維持一種權威關係,以這種方式來幫助孩子認識自己,並且瞭解各種關係和情感的
  • 青少年時期的孩子需要有強力的家長讓他們可以與之對抗,藉由衝撞父母的規則和承擔必要的後果,使他們能夠學會做出正確的決定,並且試著控制自己的衝動
  • 讓你質疑自己活著的目的和價值
  • 讓你的戀情和友誼停留在表面、缺乏深度
  • 變成憂鬱症,造成飲食、睡眠、記憶、注意力和社交孤立等相關問題
  • 變成具體的症狀,像是腸胃不適、頭痛或是背痛
  • 許多情感忽視個案都對我提過一種感覺:他們覺得沒有辦法掌握自己的生命,但憑生命的浪潮漂流,不管最後流落何方,只能盡量利用手邊的資源來生活
  • 養育孩子是我們身為人類最大的特權。不管我們手上拿到什麼牌,我們在生物學和社會學上的任務就是讓手上的牌變得更好,再傳給我們的孩子
  • 當你的孩子做了一個不好的決定或是犯了錯,你可以利用同情心守則,幫助他瞭解事情之所以出錯,哪一部分是他的責任、哪一部分是別人的問題、哪一部分必須歸咎於當時的情境
  • 陪他走過瞭解、承認錯誤、學習和原諒的過程,這樣的歷程非常寶貴,會讓你的孩子學會支持自己和別人、負責任,對於一個