創意天才的蝴蝶思考術-所有劃線

創意天才的蝴蝶思考術

創意天才的蝴蝶思考術

創意像蝴蝶,讓人心生嚮往,卻難以捉摸。 學習像天才一樣思考,訓練你的大腦, 就能讓靈感源源不絕,盡情爆發你的絕妙好點子! ◆ 暢銷書《魅力學》作者最新著作 ◆ Amazon.com讀者五星好評 創意不是與生俱來,突破並非純屬意外, 你要如何讓大腦產生突破,進而獲得創意?

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  • 畏懼、失敗、不確定性,這些都是突破的阻礙,會蒙蔽你的洞察力,限制你的潛能。
  • 「視覺化思考」是突破性思考者的共通特質,我們訪談過的許多突破性思考者總是隨身攜帶速寫本,在本子上以一幅或多幅圖畫來呈現他們初步的構想或概念。視覺化思考使用的大腦部位不同於語言和邏輯思考使用的部位,如果你不是那麼擅長畫圖,視覺化思考甚至可能更有效,因為這會迫使你更平鋪直敘描繪,不那麼隱喻。
  • 最好準備紙筆,書寫將會用到大腦不同的部位,對我們信念也會產生不同於其他表達模式的影響。[41]研究顯示,白紙黑字寫下要做的事,既能改變一個人的意念,[42]又可以使思想中的情節感覺更為真實。
  • 為什麼感激有益於突破?因為感激之情會刺激分泌催產素。在追求突破的路上,將出現許多難過的感覺,感激與其刺激分泌的催產素非常有助於減輕多數的難過情緒,催產素將洗去你腦中的壓力化學物質
  • 成功、能幹的人認為自己其實所知不足,因此常害怕自曝其短而被他人認為是個假貨,此謂「冒牌貨症候群」。這是一種根深柢固的心理:絕大多數人在生活中有時覺得自己不夠好
  • 當司掌抑制行為的大腦額葉區靜下來時,才可能產生洞察。但是,這些抑制的問題在於,將導致我們抑制那些可能促成重大突破的思想與點子。
  • 社會性抑制基本上就是害怕「別人會怎麼想」,這種害怕自己顯得愚蠢或擔心自己受他人評斷的畏懼行為,是我們社會性覺察的反面。社會性抑制行為絕對有其益處,是讓我們文明化的一種力量,但也有缺點
  • 多數成功的創新突破,是無數重複與迭代後獲致的結果,這表示,其中歷經過無數的連續失敗。或者,如同加州大學柏克萊分校哈斯商學院企業創新研究所執行總監柏曼(Adam Berman)所言:「創新是一種演進,不是革命
  • 神經學家韓森(Rick Hanson)這麼形容:「對於負面體驗,我們的頭腦就像魔鬼氈,但是對於正面體驗,我們的頭腦就像鐵氟龍。」[2]
  • 我們腦部負責發出警訊反應的杏仁核(amygdala),使用了三分之二的神經元去留意負面事物,而這些負面事物幾乎立即被儲存到記憶區,那裡存放了種種提醒我們留心注意的東西;正面的事物則必須在意識裡停留12秒後,才會被轉移至長期記憶區。這也是我們需要感激、沉思的原因,因為我們需要讓大腦聚焦於正面的事物,才...