與你的內心小孩成為好麻吉 : 情緒療癒的八個強效配方-所有劃線

與你的內心小孩成為好麻吉 : 情緒療癒的八個強效配方

與你的內心小孩成為好麻吉 : 情緒療癒的八個強效配方

擁抱內心小孩,才是真正的愛自己。 八個強效療癒配方,讓你成為自己最棒的療癒師! 我們,為什麼要療癒內心小孩? 每個人的心裡,都住了一個小朋友,在成長過程中沒有得到渴望的關懷與愛,於是感覺受傷,用各種情緒的表現來「討愛」。 療癒內心小孩,是去面對內心的「傷口」、面對自己的情緒,去承...

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  • 你一定要先展現同理心,才能夠做出理智的改變!同理心,才是我們內心受傷小孩真正需要的——不是說教,不是打罵,更不是要求他即刻修正行為!