醫療靈媒:改變生命的食物-所有劃線

醫療靈媒:改變生命的食物

醫療靈媒:改變生命的食物

這不是普通的蔬果食譜,也不是一般的健康書; 這是一本幫助你和家人面對難解症狀和慢性疾病威脅的生存指南! 50種超級食物,全面釋放水果與蔬菜中蘊藏的力量, 以你想像不到的方式療癒身、心、靈!

紙本書定價:NT$ 420
電子書售價:NT$ 294

  • 為了讓身體「重開機」,單純以西洋芹打成汁飲用。若想獲得最佳效益,每天喝十六盎司(約四百七十毫升)的新鮮西洋芹汁,而且記得空腹飲用,這樣可以最有效地提升胃酸濃度。若要獲得顯著成效,一天可飲用兩杯十六盎司的新鮮西洋芹汁。
  • 的細胞就會急速地進行排毒與療癒,加上
  • 但另一方面,假如你的健康狀況不佳,最好先避免食用蛋類,至少等到你好轉為止,否則蛋類會讓身體更難以療癒。
  • 椰子中的化合物具有強大的抗菌、抗病毒與抗真菌特性,有助於抑制牙齦疾病。
  • 長途旅行時包一顆椰棗當護身符可以讓你一路上都能找到食物
  • 少量多餐。每一個半到兩小時就吃點東西,有利於面對現今生活中常見的腎上腺素起伏,但現在流行的大多是能量飲料、不吃某一餐或某幾餐,以及猛灌咖啡。我們往往為自己可以好幾個小時不吃東西而高興,如果在餐與餐之間想吃點心,就覺得自己意志薄弱。我們似乎應該像機器人一樣什麼都不用吃,徹底符合數位時代的需求。
  • 你必須對壓力設定一條界線:就寢時間。晚上就寢時,你就是在告訴壓力:「我把你關在外面了。」無論生活中發生了什麼事,熄燈的同時你就得關閉對所有事物的思維,這就是你召喚天使為你創造夜間庇護的時刻,讓你得以進入夢鄉,並清除白天累積的負面情緒。你需要休息,也應該休息。
  • 櫻桃是終極的肝臟大補丸、清道夫與回春良方。
  • 五十肩
  • 膽固醇過高