親愛的我 Oh! Dear Me-所有劃線

親愛的我 Oh! Dear Me

親愛的我 Oh! Dear Me

很多人以為憂鬱症是厭世,其實, 他們比任何人都愛這個世界。   駱以軍、蔡康永、Vita Yang楊謹瑜、幸佳慧、林達陽、宋尚緯 共同推薦 從250天憂鬱症紀實日記,看見生命中的幽微和光亮  

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  • 我不知道要怎麼安慰你,也知道任何話都無法安慰你,可是這些難過、這活得很糟糕的自己,都是我們自我的一部分。試著去接受,就像是你愛你的家人、你的貓,就連他們敗壞的樣子都愛的那樣去愛那個壞掉的你,然後慢慢地等它休息好。也許像我一樣一個月就好,也許你需要個半年一年,可是,重點不是時間的長短,而是能不能面對這...
  • 跟你說,不要覺得因為大家跟你說加油,因為大家愛你,所以你必須好起來。我也曾經歷經好希望誰可以來救我脫出泥沼,好痛恨這樣好不起來帶給大家麻煩的自己。明明有那麼多人愛你,明明大家都跟你說你會好,可是為什麼你就是好不起來呢?這樣的想法,也常常出現在我腦中,逼自己要假裝正常的自己,其實更痛苦……所以我想跟你...
  • 後來越想,就越討厭自己總是在親密的人面前,呈現出這樣不堪醜陋的一面。所以會抗拒、會想把親密的人支開,甚至會選擇用傷害他們的方式,不言不語、冷漠以待、各種拒絕,來讓他們離我遠一些,這樣我就不會再依賴──我多麽希望你們眼中的我,是明亮美好的,而不是回想起來,都是那樣苦長的憂鬱。我不想這樣一直打擾你們,雖...
  • 憂鬱症是一種長期的情緒低潮,或許是壓抑太久,昨晚自己數度崩潰,下午已經開始有些失控,哭了好幾次,安安抱著我,我很想對他說些什麼,張開口卻吐不出半句話。
  • 自己不是喜歡半夜在外遊蕩的個性,但有些時候太過艱難於停留在熟悉的地方,離家遠一些總能把思緒放緩。
  • 到底,有沒有與自己和解的那天?
  • 其實這幾天忍得辛苦,人前還是努力控制得一派平靜輕鬆,但那種與人群的疏離感從未消解。好像與世界劃分為二,這裡是他們而那裡是我,一清二楚。於是有了分割世界的古橋,而我站在那一頭,橋崩毀的那一天也徹底失去了回去的憑依。
  • 因為生病,或是當前的人生階段本如是,對於龐大到億萬計的因果網所連繫成的社會問題,時常感到無力負荷、卻又想伸手接下些什麼。
  • 一直到剛才醒來,全身脫力,反胃到什麼都吃不下,我試著抓回昨晚一點一滴的記憶,我好怕失憶的感覺,所以不得不一直記錄這些。
  • 我不敢承諾她什麼,當下腦子一團亂,只有想離開的念頭,說我好痛恨我自己,為什麼得這樣打擾你們,我說愛總會消磨,誰不喜歡陽光活潑可愛的女孩,而不是我這樣極其憂傷而不穩定的調子,當把這些愛都給消耗殆盡,或是將你們也一同拖下來沈淪,我真的會恨死自己。她說,我不該把她們的愛想得這麼簡單。學姊也說,真正的愛不會...