名家論壇-情緒管理(2)

  • 出版日期:2018/05/08
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《情緒管理》是曾仕強教授的又一力作,直指中國人內心,可以說是一本“中國式情緒管理”讀本。曾仕強教授在書中指出:情緒沒有好壞之分,它只是人們對環境的一種反應。所以人有情緒是正常的,只要不過分,就不必去避諱。但是若不懂得適時疏導,輕則敗壞情緒,重則沒完沒了、使人崩潰。煩燥、壓抑、埋怨等情緒,將影響著人們的工作和生活。

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    章節目錄:第7期明白著名的ABC理論
    第8期最好無條件的接納自己
    第9期現代人具有極大選擇力
    第10期我們經常無意識地選擇
    第11期覺察自己現有真正的情緒
    第12期非理性的信念有兩大類
    作者介紹:曾仕強教授,英國萊斯特大學管理哲學博士,曾任交大教授、師大教授。是「中國式管理」創始人,中國孔子基金會學術顧問,中國中央電視台百家講壇《經營之神胡雪巖的啟示」、《易經的奧秘》主講人,東方衛視《易經的智慧》主講人,
    曾教授學貫古今,數10年來醉心於中華文化和西方現代管理哲學之研究,在國學、企管、哲學、教育等諸多領域上,皆有極高深的造詣。

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