我有這麼好命?──暇滿人身,成佛道上的有暇及圓滿,你是自由且豐盛

The Perfect Human Rebirth: Freedom and Richness on the Path to Enlightenment

  • 出版日期:2017/12/05
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789864773664
  • 字數: 126,753
紙本書定價:NT$ 350
電子書售價:NT$ 245

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

暇滿人身教法的精髓——讓你清楚自己真正潛力
我們的生命遠比自己認為的還更珍貴
看佛法如何帶你真正認識自己、善用今生

★梭巴仁波切講授最根本與實用的佛法課程——
我們常是擁有珍貴東西,卻視為理所當然,等失去後才懊悔不已。
你對暇滿人身的瞭解愈多,就愈不會草率浪費暇滿人身的每一刻。

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  • 4.5
    辯經.理性的浪漫

    辯經.理性的浪漫:大乘主義的自由之路

    電子書售價:NT$ 210

    有「無明」與「欲望」的問題? 其實「妄想」才是問題的根本! 釐清困惑,利人利己,從「心」開始 真正實踐「認同請分享」的修行之道

  • 4.6
    達賴喇嘛教你認識自己

    達賴喇嘛教你認識自己

    電子書售價:NT$ 224

    世人總是三句話不離「我」,卻不知錯認「我」的本質,正是痛苦的根源, 唯有深入表象之下,體悟「我」的真實意涵,才能得到快樂、利他助人。 達賴喇嘛除了闡釋佛教教義中有關破壞性情緒根源的概念,也描述如何調伏愛執和瞋恨的影響,藉由禪觀反省,一步步擴大心中的正見和慈悲,成就利他的開悟境界。  

  • 5
    進入禪定的第一堂課:超越觀呼吸

    進入禪定的第一堂課:超越觀呼吸

    電子書售價:NT$ 210

    繼暢銷書《平靜的第一堂課──觀呼吸》之後, 德寶法師又一經典之作,帶領你親身體驗禪定的感受, 享受深度專注所帶來不可思議的心靈平靜! 德寶法師的第一本書《平靜的第一堂課──觀呼吸》,已是廣受世界各地讀者歡迎的暢銷書。十年後的今天,德寶法師將幫助禪修者進入正念禪修的下一階段──「超越」正念分明。

  • 4.7
    辯經 辨人生

    辯經 辨人生:羅卓仁謙 快狠準說佛法,升級你的辯思與覺察能力

    出版日期:2017-08-28
    電子書售價:NT$ 210

    ★人生中,「內心自由」只是手段,「懂得自己」才是目標★ 佛法很深邃,盈滿智慧。 佛法很日常,只是你沒有發現。 怎麼發現呢?從磨練辯思與覺察能力開始。

  • 特價
    森林中的法語

    森林中的法語

    電子書售價:NT$ 250

    當代南傳佛教大師中,阿姜查對西方佛子的影響無人能及,他的教法如此普及的關鍵為何?無他,清晰與親切且受用而已。但這對不同文化背景與佛教傳承的人來說,卻是最容易親近佛法的路徑,從本書就可以一窺阿姜查開示魅力的究竟。 阿姜查常說:「起初人們先聞法,但是還不懂得思惟;接著他開始思惟,但是不會修行;修行...

  • 當和尚遇到鑽石(增訂版):一個佛學博士如何在商場中實踐佛法

    出版日期:2016-03-01
    電子書售價:NT$ 300

    《當和尚遇到鑽石》增訂版 新增38位成功人士現身說法! 一個改變生命的機會: 讓別人快樂,才能賺得財富。用正確的方法,就有回報。 全世界超過一百萬名的讀者每天暫停下來,查閱《當和尚遇到鑽石》的內容,尋找策略以達到財務與個人的成功。在短短十年內,本書以古老藏文版《金剛經》的智慧為基礎,已成為現代經商...

  • 4.9
    歸零,遇見真實:一位行腳僧,1648個「向內朝聖」的日子

    歸零,遇見真實:一位行腳僧,1648個「向內朝聖」的日子

    電子書售價:NT$ 299

    住持數座寺院、在全球擁有上百個禪修中心,被譽為當代禪修大師的詠給・明就仁波切於2011年六月秘密出走,展開四年半被稱為「自我自殺任務」的遊方閉關。 故事從明就仁波切的溜出自己寺院的大門,朝向未知旅程的那晚開始。此舉的動機是想要拋開界定其人生的各種頭銜和地位,並探索自己存在的最深層、最隱藏面向。...

  • 釋迦牟尼佛廣傳(上)

    電子書售價:NT$ 385

    簡單易讀的鉅作,宛若史詩的經典,十五年後絕美再版 唯一一部完整講述佛陀108次生世累劫的經歷 追尋人生的應對與頓悟,就從釋迦摩尼的故事開始 麥彭仁波切的完滿之作,索達吉堪布的淺顯譯筆, 世間的因果循環,苦海的應對引導,都有佛陀來指引!

  • 佛法的喜悅之道

    佛法的喜悅之道

    電子書售價:NT$ 250

    深切悲傷,因為沒有什麼能永恆長久。 熱切去愛,因為眾生皆為我摯愛家人。 清晰開放,因為這顆平常心全然覺醒。 純然喜悅,因為所有這些都是真實的。

  • 5
    心的靜修

    心的靜修:不恐懼.不焦慮.不生氣,沒有煩惱的喜悅人生

    電子書售價:NT$ 225

    現代人對「靜心」一詞大多不再陌生。呼吸、靜心、沉思與覺知這些工具並不複雜,卻可以真正改變我們的心境,以全新的角度看待日常生活與人生全局。 佛教裡一直有靜修的傳統,因為靜修可以為心靈提供安靜與專注的空間,讓我們學習與探索人生功課。在忙碌的生活裡,也能做心靈的靜修練習,因為不論外在處境如何,我們都...

  • 4.6
    呼吸禪︰一行禪師教你覺知行思的日常修行偈頌

    呼吸禪︰一行禪師教你覺知行思的日常修行偈頌

    出版日期:2019-01-22
    電子書售價:NT$ 200

    一行禪師寫給每一個想要修練自己,轉化內在的恐懼、憤怒與絕望的人 你有多久沒好好覺察自己在做什麼?你的身體時時處於緊張與不安? 你忙到忘了停下來看看自己與身邊的人? 現在,只要一個呼吸,你就可以回到自己,轉化內在的焦慮; 心息相依,身行安住,禪就在你的一呼一吸間。

  • 快樂來自心:禪修空性、無常、愛他人,幸福美好從此源源不絕

    快樂來自心:禪修空性、無常、愛他人,幸福美好從此源源不絕

    電子書售價:NT$ 196

    《快樂來自心》集結了梭巴仁波切在世界各地,特別是在西方演講的內容精華。每一篇文字富含了無私的愛、關懷與智慧建言,就像是你我所遭遇人生困境的根本解答。不只如此,更是一段段令思維改變、心靈開闊的精闢之說。

  • 4
    與萬物一起禪修:破除二元對立,讓慈悲心真實生起

    與萬物一起禪修:破除二元對立,讓慈悲心真實生起

    電子書售價:NT$ 297

    交互禪教你與萬物一起禪修 如果你以為禪修是一個人的靜坐,那可就只對了一半。 殊勝的禪修是隨時隨處進行, 透過呼吸與天、地、人、萬物進行愛的連結與交流, 從而真正體驗彼此融為一體的合一狀態。  

  • 4
    平心靜氣:達賴喇嘛講《入菩薩行論》〈安忍品〉

    平心靜氣:達賴喇嘛講《入菩薩行論》〈安忍品〉

    電子書售價:NT$ 266

    我們常會陷入某種怒不可遏的情況,心靈與行為完全被嗔怒之火所控制,造成諸多苦難紛爭與暴力,還傷害了身邊所愛之人,而打破這一切惡性循環的出口,就是「安忍」!

  • 4.5
    一行禪師傳記

    一行禪師傳記:正念的足跡

    電子書售價:NT$ 266

    *梅村官方授權傳記* 正念倡導人其一生的足跡

  • 4.8
    入流亡所

    入流亡所:聽一聽‧悟、修、證《楞嚴經》

    電子書售價:NT$ 260

    無無禪師是位說法直接、問禪犀利的禪師,講佛法從不「拐彎抹角」。

  • 5
    大圓滿禪定休息論

    大圓滿禪定休息論

    電子書售價:NT$ 224

    大圓滿法是寧瑪派的主修法門,大遍智龍巴尊者可謂寧瑪派最重要的祖師,即著有《大圓滿心性休息論》、《大圓滿禪定休息論》、《大圓滿如幻休息論》,合稱「三休息論」。三者相輔相成,為大圓滿法的總綱,亦為學修大圓滿者必備的根本論典。  

  • 5
    白話《菩提道次第廣論》

    白話《菩提道次第廣論》

    電子書售價:NT$ 400

    以二十一世紀語言 重新詮釋十四世紀佛學鉅著 最淺顯易懂的《菩提道次第廣論》白話版 所有佛教徒都應深入實修的寶典

  • 5
    看自己的心,比看電影精彩

    看自己的心,比看電影精彩

    出版日期:2015-05-04
    電子書售價:NT$ 196

    你的心,蘊藏了一切的秘密。 且跟隨教導西方人、嬉皮士實修佛法的偉大精神導師—— 耶喜喇嘛——的指引,他將為你的心揭密…… 1960年代,大批嬉皮士湧入印度與尼泊爾等地,企圖尋求新型態的心靈與生活方式。同一時期,耶喜喇嘛與其心子圖敦.梭巴仁波切正在……

  • 4.3
    我的老師林仁波切

    我的老師林仁波切:達賴喇嘛親自為老師作傳

    電子書售價:NT$ 357

    最重要的傳記X最有指標性的主角X最具影響力的一生X最不能錯過的故事 世界精神領袖達賴喇嘛唯一親自撰寫的人物傳記,詳實記錄藏傳佛教大師的一生。 收錄上百張珍貴照片,感受達賴喇嘛真切文字背後的動人故事。 將能啟發許多在覺醒道路上摸索的行旅者。

  • 4.3
    為自己選對一幅唐卡

    為自己選對一幅唐卡:西藏唐卡繪畫大師帶路,讓你選對唐卡,創造自己的心靈聖境

    出版日期:2015-10-26
    電子書售價:NT$ 297

    ◆藏傳佛教導師 第十二世廣定大司徒巴(泰錫度仁波切) 特別推薦 你跟你的佛菩薩對準頻率了嗎? 唐卡,不只是薄薄的一張畫而已,它可以遍滿廣大的心靈空間,為你示現一個神祕境地,並帶你到達那裡,它甚至還會對你說話。 選對唐卡,驅動心靈聖境……

  • 智慧明光-《心經》

    智慧明光-《心經》

    電子書售價:NT$ 160

    《般若波羅蜜多心經》是在佛陀的加持下,闡釋空性的一部經典。 260個字,字字珠璣,所蘊涵的智慧,統攝了佛陀教法的精華,只要透過書寫、讀誦、思維、實踐、禪修等方法來修持,無論遭遇任何煩惱和困境,都能自《心經》中尋得解決的方法,讓心靈處於平安、祥和的境地。

  • 4.8
    令人神往的靜坐開悟

    令人神往的靜坐開悟:普林斯頓大受歡迎的佛學與現代心理學

    電子書售價:NT$ 266

    普林斯頓大學高評分公開課程! 第一本結合心理學、神經科學與佛學的作品, 解析佛教推崇的靜坐,如何成為擁有清晰思慮和持久幸福的關鍵。  

  • 5
    芬芳貝葉

    芬芳貝葉:一行禪師1962-1966日記

    電子書售價:NT$ 196

    1966年,他創立了立基於菩薩戒的「相即共修團」。同年飛往美國、歐洲,為和平奔走,呼籲各國協助越南停戰。然而結果卻是分裂後的南北越政府都拒絕讓他回國,開始了一行禪師長達三十九年海外的生涯⋯⋯ 本書即是這段動盪期間1962-1966年禪師親筆寫下的日誌,呈現了這位後來成為重要靈性導師年輕時敏銳易...

  • 5
    大圓滿如幻休息論

    大圓滿如幻休息論

    電子書售價:NT$ 224

    ◆不要讓所顯一切束縛了你! ◆你明知夢境都是假的,但從未懷疑所顯世界是否也像夢境? ◆就讓「如幻八喻」教你識得空性,從此解脫束縛,直見內心實相!

  • 5
    本智光照

    本智光照:功德寶藏論 密宗分講記

    電子書售價:NT$ 200

    學習藏傳佛法必聽過遍智 吉美林巴的大名, 《功德寶藏論》更是一本有心學習完整顯密佛法的人必讀的論著。 大遍智 龍欽巴所著《七寶藏論》的關鍵精髓,全部凝聚在此論中! 本書係由堪布徹令多傑仁波切針對上述內容詳加闡述,引經據典舉例說明,以引領有心學習此教法的讀者,循序漸進,逐步深入,確實掌握關鍵精髓,實...

  • 4.2
    靜心

    靜心:達賴喇嘛帶你回到最澄澈的本性

    電子書售價:NT$ 196

    全球首發,中文版搶先上市! 達賴喇嘛八十歲生日賀禮,也是送給全世界的心靈禮物! 每個人都有一顆澄澈的心,就如同一池水,當水變髒汙時,若持續攪拌,水只會變得愈來愈髒,但若讓水成靜止狀態,將逐漸沉澱變得純淨。 從自身做起,重新認識自己、了解他人,離苦得樂。  

  • 5
    放過自己:揭開我執的騙局,找回心的自在

    放過自己:揭開我執的騙局,找回心的自在

    出版日期:2016-01-20
    電子書售價:NT$ 196

    我的教法是把「我執」曝露出來,大家才能一覽無遺,看個清楚, 所以我才會想辦法去引發你的我執,這種教學技巧很不客氣的。 我們過去生生世世都客客氣氣的,總是刻意避免衝擊,從來不曾直接面對問題。 我不玩這一套,我喜歡直接面對問題,我也要大家跟著做。 ——…&helli...

  • 跟這本相似的有...

  • 生命的實相

    生命的實相:以四法印契入金剛乘的本覺修持

    電子書售價:NT$ 260

    佛陀的一切教導、八萬四千法門,皆概括於「四法印」之中,而本書即是確吉.尼瑪仁波切闡釋四法印的開示。仁波切以深入淺出、不落窠臼的甚深教法,引領我們去見證自身本俱的、空性的自然狀態,進而能生起真實無虛、利益他人的菩提心;同時透過與學生之間的問答應對,跨越到大手印和大圓滿本覺的修持,並由此獲得解脫和無上寶...

  • 活佛老師說:覺知,要趁早。轉念,路就寬。

    活佛老師說:覺知,要趁早。轉念,路就寬。

    電子書售價:NT$ 210

    ★線上教育者的經驗分享,佛法實修者的心靈建言★ 想得到好結果,先讓自己變得更好。 有所覺知,才有選擇的能力;學會轉念,人生的路就很寬。 你可以選擇走向更好的人生,通向究竟的智慧之道。 在這條自我實現的路上,讓博士仁波切為你加持。

  • 剎那成佛口訣—三句擊要

    剎那成佛口訣—三句擊要

    電子書售價:NT$ 360

    ~~~純金般的教法~~~ 以三句口訣—見地、觀修與行持 將佛陀開示的八萬四千法門囊括其中!

  • 菩薩的禪修──釋禪波羅蜜次第法門 首輯

    菩薩的禪修──釋禪波羅蜜次第法門 首輯

    電子書售價:NT$ 105

    《釋禪波羅蜜次第法門》顧名思義,就是在解釋「六波羅蜜」中的「禪定波羅蜜」,大家往往以為菩薩度眾生是以布施、行善為主要任務,往往忽略了禪定的部分,禪定在修行上是很重要的一環,不僅對二乘很重要,而且對於能不能夠成為一個好的菩薩也很重要。

  • 5
    禪修的美好時光

    禪修的美好時光:噶千仁波切教你禪修「止觀」與「生圓」

    電子書售價:NT$ 312

    剛開始禪修的時候,覺知就像是朵小小的、微弱火焰。如果不斷地添加木柴,它將會成長得越來越強。把每一個生起的念頭、任何一個生起的煩惱都善加運用,就像為覺知的火焰添加薪火。   

  • 非行非坐三昧之修學——以《摩訶止觀》、《覺意三昧》、《隨自意三昧》為文獻依據

    非行非坐三昧之修學——以《摩訶止觀》、《覺意三昧》、《隨自意三昧》為文獻依據

    電子書售價:NT$ 238

    筆者為了解決「不勸修」的問題,讓非行非坐三昧更能於現實中去修,因而說明天台共有的道前基礎——二十五方便。二十五方便的說明,主旨在於指出:非行非坐三昧若能以二十五方便為起修許可條件,則非行非坐三昧不僅不再需要顧慮誤入歧途的問題,而且可以大膽地讓行者的心志悠遊自在地馳騁於法界中。

  • 阿姜查的禪修世界:慧(第三部)

    阿姜查的禪修世界:慧(第三部)

    電子書售價:NT$ 161

    智慧是從平靜的覺知中產生, 如果我們不持戒、修定,以增長心的力量, 即使讀完整部大藏經,也無法擁有真正的智慧。 看過《阿姜查的禪修世界》第一部""戒""和第二部""定""的人,一定不能錯過它的第三部--《阿姜查的禪修世:慧》,本書是南傳佛教大師阿姜查深刻開示「智慧」的來源。

  • 5
    祕密瑜伽士的日常

    祕密瑜伽士的日常:國寶級西藏瑜伽士讓你照見最純善、最真實的心性

    電子書售價:NT$ 280

    他們曾是世界上最孤隱的人 他們是康藏最吸引人的特色 他們是持戒精嚴、終身閉關修持的比丘瑜伽士 現在,你可以透過第一手記實 在樸實謙和卻修持高深的瑜伽長老 與爽朗賴皮的小喇嘛的日常生活間 或會心一笑,或嘖嘖稱奇 一窺瑜伽士不可思議的證量與成就

  • 轻松读懂大佛顶首楞严经(上)【简体版】

    轻松读懂大佛顶首楞严经(上)【简体版】

    電子書售價:NT$ 210

    ◎为方便对照解读经义,采用分卷逐段译释的方式,为读者开启趣入之门。 ◎翻译尽量贴近经文原意,不另做批注,给予读经者流畅的阅读体验。 ◎文字音声皆为助缘法相,心念动处信手读来皆为缘法,无不是开悟之机。

  • 5
    橘子禪

    橘子禪:呼吸,微笑,步步安樂行

    電子書售價:NT$ 245

    傳頌超過三十年的正念暢銷經典, 一行禪師最深入生活且直指人心、最簡單易行的作品 《橘子禪》被譽為法師代表作品之一。禪師秉持菩薩行的慈悲,與南傳觀呼吸的法門,兼融禪宗一念解脫的直落當下,實踐於日常生活中的分秒,方法至簡卻效果宏大,至今影響佛教界深遠。本書目前已有三十多種不同語言譯本。

  • 我心即是白度母:「白度母」實修法

    我心即是白度母:「白度母」實修法

    電子書售價:NT$ 319

    「我這一生完全依靠白度母」,「就算殺了我,也不會遺忘白度母」,噶千仁波切說。   就是這樣刻骨銘心的體悟,讓這本「白度母實修書」,煥發出不一樣的智慧光芒。   

  • 輕鬆讀懂大佛頂首楞嚴經(上)

    輕鬆讀懂大佛頂首楞嚴經(上)

    電子書售價:NT$ 210

    全新《楞嚴經》白話翻譯本,開啟修心之門,走入覺悟之道。   ◎為方便對照解讀經義,採用分卷逐段譯釋的方式,為讀者開啟趣入之門。 ◎翻譯盡量貼近經文原意,不另做註解,給予讀經者流暢的閱讀體驗。 ◎文字音聲皆為助緣法相,心念動處信手讀來皆為緣法,無不是開悟之機。  

  • 5
    先幸福,再開悟!:措尼仁波切指引「微細身」實修法

    先幸福,再開悟!:措尼仁波切指引「微細身」實修法

    電子書售價:NT$ 363

    在身與心之間,有一個「第三世界」   搞砸了是雷區,搞定了就是寶藏,   它決定你幸不幸福,影響你開不開悟,   它是「微細身」。  

  • 5
    咫尺到淨土

    咫尺到淨土:狂智喇嘛督修‧林巴尋訪秘境的真實故事

    電子書售價:NT$ 432

    很難相信,就在離我們不遠的年代,竟然有此真實卻又奇幻的故事…… 一九六○年代,伏藏師督修‧林巴從西藏來到錫金,在淨觀中得知位於北側山峰有一處祕境,那裡既富庶又和平、沒有疾病與痛苦,生活好比在淨土……

  • 朝聖尼泊爾:走入蓮師祕境努日

    朝聖尼泊爾:走入蓮師祕境努日

    電子書售價:NT$ 360

    自古以來,尼泊爾、印度就是佛教文化的重鎮, 除了佛陀足跡八大聖地之外,還有哪些佛教徒必訪的聖地? 朝聖與旅遊有什麼差別?到不同的聖地,可以做什麼樣的供養或祈請? 且隨本書作者的文字影像,走入蓮華生大師聖地一探究竟。

  • 狂智

    狂智

    電子書售價:NT$ 300

    西元一九七二年十二月,邱陽創巴仁波切依邀舉辦了兩場關於蓮師八相的開示,仁波切稍稍轉移了著重點,並將之命名為「狂智」,此書內容即為當時的開示彙整。 在此二講座中,仁波切並非在解釋蓮師八相完整教本裡的所有細節,反而我們是在跟隨創巴仁波切的教授上山下海、穿越時空、上窮碧落下黃泉,探索自己心靈幽暗的角...

  • 詳細書訊


    有隻龜住在海裡,每百年浮上海面一次;一個金環浮在海面上,被風浪拍擊,飄浮不定。想像一下,盲龜浮上海面時,脖子不偏不倚穿過金環,發生這種事的機率有多少?

    得到暇滿人身就像盲龜穿過金環,機率微乎其微。而你現在身為人,就可能具足暇滿人身。

    以大乘佛教觀點,能具足暇滿人身,是極為稀有及珍貴的,是成佛道路上最好的條件。所謂的暇滿人身包括「八有暇」和「十圓滿」。

    八種有暇指「我們沒有處於的八種狀態」:沒生為地獄道有情、沒生為餓鬼道有情、沒生為畜生、沒生在長壽天、沒生在無佛出世時代、沒生在邊地、沒生為喑啞愚癡、沒生為外道。

    十種圓滿指「十種使人身相當特別的特質」:生而為人、生在有佛教的國家、五根具足、沒做出五無間業、相信佛法、生於有佛出世的時代、生於佛法仍住世的時代、生於有完整佛法的時代、生於有人追隨佛法的時代、具足學佛修行必要條件。

    具足八暇讓你自由,具足十圓滿則讓你豐盛。

    宗喀巴大師把暇滿人身法類分為三項:暇滿人身的定義、獲得暇滿人身的利益、難以再獲暇滿人身。本書根據此,對何謂暇滿人身的條件一一解釋及舉例說明;進一步指出,在具有這些條件之下修行,會有哪些現前跟究竟的利益;最後並教你如何禪修暇滿人身。

    任何行為要是帶著正知及善的動機,就稱為禪修。「禪修」一詞的意思是「讓內心習慣」,毋庸置疑,指的是內心習慣善。所以,就算是目前內心是烏雲密布的階段,要是一直以清淨動機做事,一切行為終將變成清淨法行。懷著菩提心,為了一切有情而洗澡、穿衣、下廚。或許只是吃一小片土司,一旦心懷正確動機,一小口食物也能利益無數有情,全看動機而定。

    進入本書,多方面思考今生已得的暇滿人身,實際置身、深切感受,之後才能真正對自己當今身處的環境,油然生起感激。善用成佛道路上的這些好條件,才不枉今生。

    [法語摘句]
    •清楚自己真正潛力,此即暇滿人身教法的精髓。
    •不管快樂需要怎麼樣的方式來獲得,一旦仰賴外在方法,永遠會缺少了什麼。
    •外在東西不會帶給我們快樂,如同向日葵長自向日葵種子一樣,快樂長自過去善行。
    •我們的生命遠比自己認為的還更珍貴。
    •沒有受苦的心,就不會有受苦的身。
    •布施是指想要給予的意願,而不是實際做出給予的行為。所以要再獲得另一次暇滿人身不需家財萬貫,只需要有樂善好施的心。
    •世界是我們創造出來的,由無數事情跟經驗形成。業力形成地球,意即由一切有情內心形成,包括地球上所有動物、人類、聖者。
    •要是我們是尋覓無價鑽石的珠寶大盜,晚上黑天摸地,這時突然打下一道閃電,照出路上的鑽石,變黑之前只有一秒能撿起鑽石。要取得生命的精要,就如閃電般短暫的生命裡,撿起鑽石。
    •我們做的任何事情都要如法,不可懷著貪心去做,而是要以愛心、慈悲心、智慧來做事;換句話說,不需要大幅改變生活,要改變的是心態。
    •思惟死亡,不是刻意把自己嚇到沮喪不已,反而是要喚醒自己,要盡力將原本不善的心轉為善心。
    •擁有物質受用,並非朝向快樂的道路,善業才是。
    •我們很願意為了避免受到更大的痛苦,忍受當下比較輕微的痛苦;但我們還沒準備好為了要在來世體會真正的快樂,因而要忍受由捨棄對世間欲樂的貪而出現的困難。
    •視「學佛修行」不僅是念祈願文或者禪修坐姿這種意思,而是在於做每件事時懷著什麼樣的心態。
    •任何行為要是帶著正知及善的動機,就稱為禪修,不論我們是否稱為禪修。「禪修」一詞的藏文發音為「鞏」,意思是「讓內心習慣」,毋庸置疑,指的是內心習慣善。
    •就算是目前內心是烏雲密布的階段,要是一直以清淨動機做事,一切行為終將變成清淨法行。
    •究竟的上師指的是我們內在智慧,不過我們僅能透過外在上師,進而延伸到內在上師。
    •懷著菩提心,為了一切有情而洗澡、穿衣、下廚。或許只是吃一小片土司,一旦心懷正確動機,一小口食物也能利益無數有情,全看動機而定。
    •我們對於這不可思議的暇滿人身的瞭解愈多,就愈不會草率浪費暇滿人身的每一刻。
    •愈是感受到今世的珍貴之處,快樂就會愈強烈,正如乞丐欣喜若狂在垃圾堆找到鑽石。

    作者簡介

    喇嘛梭巴仁波切(Lama Zopa Rinpoche)

    1945年出生於尼泊爾。1956年至1959年期間在西藏學習,接著逃離中國的壓迫,在印度繼續學習和修行。他在印度遇到耶喜喇嘛(Lama Yeshe,1935-1984)。1969年,兩位喇嘛開始在尼泊爾柯槃寺弘法,1974年起在世界各地弘法。1975年,他們成立了護持大乘法脈聯合會(FPMT)佛教團體。耶喜喇嘛在1984年圓寂後,仁波切承繼了FPMT的精神導師,在其無比的領導下,FPMT持續蓬勃發展,目前全球40個國家約有160間佛法中心、各項計畫以及服務,包括佛法中心、閉關中心、臨終關懷中心、醫療中心、圓滿教育、翻譯人才培訓課程、出版社、寺院等。

    仁波切已出版中文書籍包括《生活中的智慧能量》(Wisdom Energy,與耶喜喇嘛合著)、《滿足之門》(The Door to Satisfaction)、《轉念:大乘轉苦為樂的法門》(Transforming Problems into Happiness)、《愛:最究竟的康復》(Ultimate Healing)、《快樂的秘訣》(How to be Happy)、《師心佛心》(Heart of the Path)、《親愛的喇嘛梭巴:轉困境為安樂Q&A》(Dear Lama Zopa: Radical Solutions for Transforming Problems into Happiness)、《為什麼要在乎?》(How to Practice Dharma: Teachings on the Eight Worldly Dharmas)等。

    耶喜喇嘛智庫˙波士頓 www.LamaYeshe.com
    FPMT在台中心官方網站 www.fpmt.tw

    編者:戈登˙麥克杜格爾(Gordon McDougall)

    1986年在香港首次接觸藏傳佛教,曾擔任兩年FPMT香港中心——大乘佛學會(Cham-Tse Ling)會長。2001年統籌倫敦蔣揚佛法中心的弘法課程,發展出佛教基礎思惟的校園課程及函授課程。他也在歐洲及印度帶領菩提道次第。2008年便擔任耶喜喇嘛智庫(Lama Yeshe Wisdom Archieve)全職編輯,負責出版FPMT傳承計畫及編輯此一系列書籍。

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