靜心

達賴喇嘛帶你回到最澄澈的本性

The Heart of Meditation : Discovering Innermost Awareness

4 人評分
  • 出版日期:2015/07/06
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789863980643
  • 字數: 36,192
紙本書定價:NT$ 280
電子書售價:NT$ 196

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全球首發,中文版搶先上市!
達賴喇嘛八十歲生日賀禮,也是送給全世界的心靈禮物!

每個人都有一顆澄澈的心,就如同一池水,當水變髒汙時,若持續攪拌,水只會變得愈來愈髒,但若讓水成靜止狀態,將逐漸沉澱變得純淨。
從自身做起,重新認識自己、了解他人,離苦得樂。
 

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  • 詳細書訊

    撥開紛擾,深入被各種思緒掩蓋的心靈深處,
    在赤裸的內在釋放最初始的自己。
    萬物相互依存,要能離苦得樂,
    在於喚醒內在覺知,在生活中找回內心的平靜

    心平‧靜動

    沒有內在的平靜,就不會有外在的和平。
    外在紛擾、散亂、爭論不會消失,但若能凝聚心志、覺察心性,你可以找回平靜,安然自在。
    世界心靈導師達賴喇嘛以經典詩偈《三鑰擊要》,完整講解禪修方法與體驗,透過三把鑰匙,深入內心。
    每個人都有一顆澄澈的心,就如同一池水,當水變髒汙時,若持續攪拌,水只會變得愈來愈髒,但若讓水成靜止狀態,將逐漸沉澱變得純淨。
    從自身做起,重新認識自己、了解他人,離苦得樂。

    作者簡介    

    達賴喇嘛 Dalai Lama


    第十四世達賴喇嘛,藏傳佛教精神領袖,海外西藏人的政治領袖,1989年獲諾貝爾和平獎。本名丹增嘉措(Tenzin Gyatso),1935年生於西藏東北部的安多(Amdo),3歲時經認證為第十三世達賴喇嘛的轉世靈童。他致力提升慈悲、寬恕、包容、知足及自律等價值,促進世界主要宗教傳統間的和諧及相互了解,並扮演西藏人民爭取公義的代言人。

    英文編譯者簡介

    傑佛瑞.霍普金斯 Jeffrey Hopkins, Ph.D


    美國維吉尼亞大學西藏學及佛學研究榮譽教授,曾在維吉尼亞大學創設西方世界最大藏傳佛法學術研究單位。自1973年起即開始教授藏傳佛教研究與藏文,至今已超過40年。1963年畢業於哈佛大學,曾於紐澤西州的藏傳佛教寺院修習5年,1973年獲得威斯康辛大學佛教研究博士學位,並擔任達賴喇嘛海外演講的首席翻譯,長達10年。曾赴印度19次,赴西藏5次從事研究,著作與譯作超過40部,已翻譯為20多種語言。現為非營利機構「UMA西藏研究學院」(UMA institute for Tibetan Studies)院長。

    譯者簡介    

    陳泓銘


    台北人,1974年生,台灣大學新聞研究所畢,先後在中國時報與蘋果日報擔任編輯、記者及娛樂中心組長近20年,訪過「小布」布萊德彼特、安潔莉娜裘莉、喬治克魯尼等好萊塢一線明星,以及參與坎城、威尼斯國際影展及奧斯卡金像獎頒獎典禮,兩度在奧斯卡頒獎典禮上見證「台灣之光」李安以《斷背山》、《少年PI的奇幻漂流》勇奪奧斯卡最佳導演獎。現旅居美國、加拿大,經達賴喇嘛及傑佛瑞霍普金斯教授鼓勵,靜心探索佛法。

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      達成大圓滿法的其中一項技巧,是讓你的意識專注在眼睛,並且望向天空
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      認識內在覺知最艱難的部分,在區別「心」(藏文:sems心)與內在覺知(藏文:rigpa明、覺)兩者之間
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