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康健雜誌 09月號/2018 第238期

  • 出版日期:2018/09/01
  • 語言:繁體中文
  • 頁數: 166
紙本書定價:NT$ 220
電子書售價:NT$ 198

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封面故事:
40歲以上男女性都需要,
調理荷爾蒙,好眠、瘦身、有性趣、更快樂

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    常春月刊 09月號/2018

  • 詳細書訊

    40歲後,身體出現變化,失眠、體重失控、忘東忘西、性趣缺缺……背後有一大因素是荷爾蒙在波動。

    我們無法命令時間停止、改變身分證件年齡,但透過日常生活調整,可以讓荷爾蒙更平衡,解決此時期常見困擾,例如:

    半夜常盜汗、失眠頻頻發生,自己怎麼了?
    中年性慾減退,該怎麼辦?
    我變得很健忘,什麼撇步能幫助我?

    從現在開始,培養2大生活習慣、常做3種運動、飲食維持4原則,只要荷爾蒙合作無間,健康就能處在最佳狀態!找回年輕,繼續健康、美麗40年。

    特別企劃
    臺灣進入高齡化社會,預估十年不到將會成為超高齡社會。高齡不只有老化議題,其實也帶來「幸福熟齡」的商機。

    現在的熟齡族群愛健身、愛便利、愛趴趴走,又懂財務規劃, 更重要地,平均餘命愈來愈長。新產品、新服務為因應長壽人生相繼崛起,產業各界無不摩拳擦掌,迎接嶄新商機。本次企劃帶您探索「幸福熟齡」的潛在動能。

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