Cheers快樂工作人 05月號/2018 第212期

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  • 出版日期:2018/05/01
  • 語言:繁體中文
  • 頁數: 132
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拒絕過勞腦

★4個好習慣重新找回注意力
★創意、效率、快樂度一次提升

一心多用效率高?你不知道的腦內祕密
24小時這樣用,打造不當機「活力腦」
暫離辦公室戰場,5個完全休息法則
菜鳥主管必修課!破解管理的6道陰影

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  • 詳細書訊

    拒絕過勞腦
     4個好習慣 ,創意、效率、快樂度一次提升
     
    怎麼搞的,每天下午都感到全身痠痛?
     明明早早上床睡覺,隔天上班卻依舊呵欠連連?
     為什麼灌了再多咖啡,卻還是無法專心? 
     注意!這些都是大腦對你發出的警訊,「過勞腦」正悄悄找上你……。
     其實,只要養成4個好習慣,幫大腦按下Reset鍵,就能終結「燒腦人生」,大腦減壓,專注力與工作效率自然跟著提高。

    封面故事企劃
     
    【主文】你累了嗎? 你要的很可能不是蠻牛
    【腦內結構圖+腦醫生開講】
    【10大燒腦行業出列】
    【人物篇】他們如何日理萬機,還能清晰思考,迅速決策,活力充沛?
     
    特別故事企劃

     
    主管的6道陰影
     
    「不想自己做到死,又不知道如何授權?
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    升遷本來是件好事,為什麼當上主管後,心理陰影面積卻愈來愈大?
    好主管絕非一蹴可幾,看過來人如何克服內心的這幾道陰影。
     
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