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大家健康雜誌 01+02月號/2018 第367期

  • 出版日期:2018/01/01
  • 語言:繁體中文
  • 頁數: 84
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新的一年來到,在舊曆年還未過完前,幾乎都是許多人瘋進補的時間,不少人會在這時聚餐吃羊肉爐、薑母鴨等,但現代人營養充足,還需要額外進補嗎?

大家健康雜誌本期封面主題,為讀者解開冬令進補的疑惑?到底什麼該補?什麼不該補?還有正確進補的觀念。而月經期間最好不要吃補?有子宮肌瘤的人不能進補?我們請專家教你聰明補,補氣補虛,且不會口乾舌燥而上火!

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