常春月刊 12月號/2016 第405期

  • 出版日期:2016/12/01
  • 語言:
  • 頁數: 180
電子書售價:NT$ 150

本書為固定版面格式,建議您使用平板或電腦閱讀。

此雜誌目前尚未開放訂閱。

常春月刊 12月號/2016 第405期

喜歡這本的人,也看了...

  • 食力19:你的生活,便利商店說了算!

    電子書售價:NT$ 133

    |封面故事| 你的生活,便利商店說了算! 吃不停!咖啡鮮食冷凍包,24小時食堂餵飽你! 去不停!平均3天去一次,食衣住行育樂樣樣行! 用不停!3906項生活服務,便利生活沒它不行!

  • 早安健康 特刊38號:對症鬆筋膜,疼痛失調都能自癒

    電子書售價:NT$ 129

    對症鬆筋膜,疼痛失調都能自癒

  • 5
    Galaxy Power Of Healing 繁體中文版

    Galaxy Power Of Healing 繁體中文版:星系療癒力量

    電子書售價:NT$ 1700

    閱讀此書非常容易,無需任何條件,你可以對身心靈一無所知,只需用手輕觸書中圖案,便能獲得相應效果。 書中為大家帶來緩解日常生活中最常見的疾病如牙痛、胃、腎、眼睛、肝、膽、皮膚、失眠、煙癮、憂鬱、腦部、乙太體、能量體等二十多個能量圖案供大家使用。 官方網站:http://www.samanthe.c...

  • 食力專題報導vol.32:你的生活,便利商店說了算!

    電子書售價:NT$ 0

    【季刊精選】咖啡鮮食冷凍包,24小時食堂餵飽你!3906項生活服務,便利生活沒有它不行!但究竟便利商店產業是如何變形、成為我們生活密不可分的一部份,下個消費世代,它又會端出什麼服務讓你買單?

  • 早安健康 特刊41號:啟動全身防護網 強肺

    電子書售價:NT$ 129

    啟動全身防護網 強肺

  • 早安健康 特刊40號:早餐 50種健康提案

    電子書售價:NT$ 129

    【50種健康早餐提案】 零火料理1分鐘上桌 別再說你早上不知道吃什麼,三位專家公開一周七天早餐! 跟著12位中外名人吃早餐,年輕配方一次公開。

  • 食力15:醒醒吧!開咖啡館沒想像中浪漫!

    電子書售價:NT$ 133

    醒醒把!開咖啡館沒想像中浪漫!  

  • 早安健康雙月刊 07+08月號/2019 第37期

    電子書售價:NT$ 129

    輕鬆控血糖 遠離70種重症風險  

  • 早安健康雙月刊 01+02月號/2020 第40期

    電子書售價:NT$ 129

    最後一次斷捨離 重拾煥然一新的人生

  • 張老師月刊2020年05月/509期

    電子書售價:NT$ 128

    疫情當前,世界瀰漫著人人自危的氛圍, 買到口罩不見得就能安心, 搶購物資也無法反映出同理。 諸多社會事件無形中為大眾帶來隱性創傷, 譴責、恐慌、無力、憂鬱皆是常見症狀, 甚至可能引起生理不適而採取錯誤行動。 本期將為讀者介紹接受與承諾治療學派, 讓你從心理學解讀現象,啟發新的觀點, ...

  • 早安健康雙月刊 07+08月號/2020 第43期

    電子書售價:NT$ 129

    超肌力 超激勵!70歲也能長肌肉,每週5天養成超肌體質

  • 早安健康 特刊35號:靠吃就能健康瘦

    電子書售價:NT$ 129

    靠吃就能健康瘦 3堂最夯瘦身必修課,8位專家畫重點

  • 早安健康雙月刊 05+06月號/2020 第42期

    電子書售價:NT$ 129

    最強!名醫直傳 內臟脂肪減肥術

  • 食力14:觀光工廠迷途記 15年的產業轉型之旅走到哪去了?

    電子書售價:NT$ 133

    |封面故事| 你可能不知道,全台觀光工廠近6成是食品業者開的,2018年觀光人次更破千萬! 為求產業轉型的食品製造業,走了15年的轉型之路,搶佔近一成的國內觀光人次,下一步竟然沒有方向?

  • 食力專題報導vol.33:幼兒園的食安黑洞?北市中山附幼食物中毒事件

    電子書售價:NT$ 0

    台北市中山國小附設幼稚園2020年3月24日發生至少有80名師生上吐下洩的食物中毒事件,其中更有3例檢出沙門氏菌感染,可以說是近三年台北市規模最大的校園食物中毒案件!事發3個月來,市政府、校方、廠商各方缺失不斷,在無辜病童與憤怒家長背後,反應出來的是幼兒園不被重視的食安黑洞!

  • 食力專題報導vol.31:疫後美食 準備開吃中!

    電子書售價:NT$ 0

    有多久沒有輕輕鬆鬆去餐廳吃頓飯了?不需要擔憂病毒上身,不需要準備口罩,只要悠悠哉哉的約上三五親友就好。經過3個月強力防疫 的「假性禁足」,現在總算有了復甦跡象,明天過後,你想吃什麼?哪些美食被你遺忘?飲食文化達人帶路疫後靈魂美食。

  • 食力專題報導vol.29:2020巧克力喜好大調查

    電子書售價:NT$ 0

    2020巧克力喜好大調查

  • 跟這本相似的有...

  • 常春月刊 07月號/2016 第400期

    電子書售價:NT$ 150

    常春月刊 07月號/2016 第400期

  • 常春月刊 11月號/2016 第404期

    電子書售價:NT$ 150

     常春月刊 11月號/2016 第404期

  • 常春月刊 10月號/2016 第403期

    電子書售價:NT$ 150

     常春月刊 10月號/2016 第403期

  • 常春月刊 09月號/2016 第402期

    電子書售價:NT$ 150

    常春月刊 09月號/2016 第402期

  • 常春月刊 02月號/2020 第443期

    電子書售價:NT$ 145

    常春月刊 02月號/2020 第443期

  • 常春月刊 05月號/2019 第434期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 05月號/2019 第434期

  • 常春月刊 04月號/2020 第445期

    電子書售價:NT$ 145

    常春月刊 04月號/2020 第445期

  • 常春月刊 07月號/2019 第436期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 07月號/2019 第436期

  • 常春月刊 01月號/2020 第442期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 01月號/2020 第442期

  • 常春月刊 11月號/2017 第416期

    電子書售價:NT$ 150

    常春月刊 11月號2017 第416期

  • 常春月刊 07月號/2018 第424期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 07月號/2018 第424期

  • 常春月刊 02月號/2019 第431期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 02月號/2019 第431期

  • 常春月刊 06月號/2018 第423期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 06月號/2018 第423期

  • 常春月刊 06月號/2019 第435期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 06月號/2019 第435期

  • 常春月刊 09月號/2017 第414期

    電子書售價:NT$ 150

    常春月刊 09月號/2017 第414期  

  • 詳細書訊


    【本月專題】身體器官血管阻塞 是中風前兆!!
     
    你一定聽過「中風」,但可能不知道除了腦部之外,其他部位遭遇血流供應上的問題,造成該區域的組織無法得到氧氣與血液而出現病變,也會造成中風,例如眼睛血管阻塞傷及視網膜是「眼中風」,腸道血管塞住了就出現「腸中風」,若供應下肢血液的血管阻塞,就形成「腳中風」,這些是俗稱的「小中風」,也是中風的前兆,如果忽略了、沒有處理,中風、死亡的風險會大大增加。
     
    【PART1】腦中風殘障風險達7成
    冬天正是腦中風的好發季節,而腦中風發病急、致殘率及致死率都很高,對中老年人及合併有慢性疾病如高血壓的患者是極大的威脅,因此,如何快速判斷、緊急就醫,是遏止嚴重後果發生的關鍵。
     
    【part2】輕忽眼中風,腦中風跟著來
    別以為只有腦中風該擔心,若有突發性、單側視力喪失或有飛蚊症現象時,很有可能是因視網膜血管阻塞而導致的眼中風,可能是日後腦中風的前兆,倘若延誤治療,恐將造成終身失明的遺憾。
    【part3】肚子絞痛冒冷汗 腸子中風
    引言:腦中風時有所聞,但腸中風卻鮮少人知,別以為腸中風無關緊要,發作起來若未及時就醫治療,往往容易併發腹膜炎、敗血症,死亡率甚至高達6成,且復發機率高,不可不慎。
    【part4】腳酸、走不遠 恐為腳中風
    引言:當腳部血管出現阻塞而有缺氧、缺血現象時,就稱為腳中風,如果是非急性腳中風,雖然發生時並不如心肌梗塞或腦中風般明顯或立即致命,但卻可能因輕忽而延誤治療,最終導致肢體壞死,甚至可能需要截肢。
    【part5】做對10件事  血管不阻塞
    對中老年人來說,中風絕對是一大殺手,但也別輕忽中風年輕化的趨勢,不過,無論是腦中風、眼中風、腸中風或腳中風,幾乎都與三高疾病、抽菸、不良生活習慣與飲食等有絕對關聯性,預防上仍宜朝此方向努力才行。
    【特別報導】體驗蜂蜜力,聰明辨
    從古到今、從中到外,蜂蜜的好處總是不斷被發掘,其中酵素具有抗菌、殺菌作用,能治癒傷口、還能改善胃潰瘍;類黃酮素可抗氧化,預防高血壓、糖尿病等生活習慣病,還有回復青春的作用!這麼強大的蜂蜜力,你體驗了嗎?
     
    但由於氣候變遷,蜂蜜的產量萎縮了,供不應求的結果,出現了許多以假亂真的假蜂蜜,因此,如何安心買到真蜂蜜成了最重要的課題。另外,蜜蜂家族中還有哪些產品也對健康有益?
     
    【PART1】必吃蜂蜜10大理由
    蜂蜜幾乎是每個家庭必備的食品,其外觀濃稠呈琥珀色、味道甘甜,不僅能夠直接食用、調和百藥,還具有多種保健功效,中東及歐洲各地,更將蜂蜜視為「上帝賜給人類的禮物」。
     
    【PART2】假蜂蜜充斥,如何辨真偽?
    因氣候變化的關係,蜂蜜產量逐年減少,照理說應該不敷市場所需,但事實上卻到處都可以買到蜂蜜,而且有些還是廉價的蜂蜜,到底如何分辨真蜂蜜?
     
    【PART3】蜂王乳、蜂膠、花粉  蜂產品各有擅場
    蜂蜜家族除了最多人愛用的蜂蜜之外,其他的蜂產品也都很熱門,像是蜂王乳、蜂膠、花粉等產品,這些蜂產品對健康有什麼好處?如何買到貨真價實的產品?
     
    【特別報導】冬天蔬食饗宴  抗氧化、提升免疫力,預防心血管疾病
    冬天是心血管疾病、脂肪肝、痛風與代謝疾病等問題叢生的季節。從營養學觀點來看,此季節的飲食應著重於護心以及抗癌上,飲食型態應該蔬菜多於水果,尤應多攝取偏深色或十字花科的蔬菜,像是菠菜、青花椰菜、山茼蒿、白花椰菜、白菜、白蘿蔔等,對抗氧化、提高免疫力、預防心血管疾病等有助益。
     
    冬天蔬食3要素  護心抗癌好時機
    寒冬護心、防癌、提升免疫力,營養師建議可多攝取偏深色或十字花科的蔬菜;飲食應注重少油、高纖、多辛香料,可喝蔬菜湯補充水分、鉀離子。
     
    菠菜      護眼、抗氧化、防中風
    白蘿蔔    抗癌、健胃整腸
    白菜      降血壓、防骨鬆
    青花椰菜  防癌、抗老、提升免疫力
    白花椰菜  美肌、預防動脈硬化
    山茼蒿    護眼、降血壓、強健骨骼
     

    目錄列表

    最近瀏覽與試讀
    常春月刊 12月號/2016 第405期