健康兩點靈月刊 08月號/2015 第47期

  • 出版日期:2015/08/05
  • 語言:繁體中文
  • 頁數: 132
電子書售價:NT$ 99

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癌症已連續33年蟬聯國人死因榜首,癌症發生時鐘更快轉到每5分26秒,就有1人被檢出罹患癌症。
生活習慣是慢性病發生的根源,這當然也包括癌症。但愈來愈多的研究發現了「氧」對生命、身體很重要,呼吸需要「氧」才能活命,然而慢性缺氧的問題也不容忽略,研究證實它會誘發癌細胞的活性,引起更多疾病。

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  • 詳細書訊

    癌症,已連續33年蟬聯國人死因榜首,癌症發生時鐘更快轉到每5分26秒,就有1人被檢出罹患癌症。
    我們已知,生活習慣是慢性病發生的根源,這當然也包括癌症。但愈來愈多的研究發現了「氧」對生命、身體很重要,呼吸需要「氧」才能活命,然而慢性缺氧的問題也不容忽略,研究證實它會誘發癌細胞的活性,引起更多疾病。
    造成身體「缺氧」,有很大的關係是與體內的自由基有關,該如何清除自由基?日常生活中怎麼做可以讓身體更「有氧」?從學理、飲食、日常生活到中藥調理,都有方法可循,還有3位有氧專家要教大家如何來補氧人生。

    COVER STORY
    打造有氧生活
    人,愈活愈長,養生相對重要,在癌症蟬聯國人死因33年的今日,如何建立良好生活習慣,過著「有氧」的生活,可能是21世紀最新的防癌保健新觀念。

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