健康兩點靈雙月刊 第16期

  • 出版日期:2012/10/02
  • 語言:繁體中文
  • 頁數: 132
電子書售價:NT$ 99

本書為固定版面格式,建議您使用平板或電腦閱讀。

【目錄】
特別企畫
最終警告!疲勞病的致命危機 P.34
哈欠族只是太累了? 揪出疲勞6大誤解 P.36
便祕、失眠又心悸? 9招搶救自律神經失調 P.46
累到爆肝? 9要訣預防肝苦人生 P.54
 

相關推薦

  • 食力13:火鍋撈出制霸台灣餐飲業秘辛

    電子書售價:NT$ 133

    【封面故事】 火鍋,如果不是做這題目還真不知道居然是台灣餐飲業的加盟店王,不論是品牌或是家數,都排名第一。當然這樣的數據,也引起食力編輯團隊的興趣,看著全台超過一萬家的火鍋業者,從商業經營模式、市場定位、食材生產,再到整體的食安控管,當然還有那令人流涎的鍋底滋味,如果不好好研究,就對不起我們的讀者...

  • 早安健康 特刊32號:名醫的餐桌

    早安健康 特刊32號:名醫的餐桌

    電子書售價:NT$ 129

    名醫的餐桌 遠離高血糖、腎病、癌症、骨鬆、脂肪肝、失智,名醫身體力行的飲食法 90%健康是吃出來的,學名醫正確吃,向慢性病說「不」! 防癌 保肝 護腎 活腦 減脂 健骨 穩血糖

  • 早安健康 健康特刊01:經絡穴位大百科

    早安健康 健康特刊01:經絡穴位大百科

    電子書售價:NT$ 149

    經絡穴位大百科   100個穴位X54種常見症狀 隨書附贈→全身穴位圖解拉頁海報!! 150國認同 WHO證實:經絡穴位能有效治療64病症 【完整收錄】 重大疾病不上身!預防癌症,翻轉高血糖,高血脂,高血壓 平衡荷爾蒙促燃脂!改善經痛,更年期不適,水腫,腰腿粗,小腹...

  • 食力04:一杯手搖飲 你到底喝了什麼?

    電子書售價:NT$ 133

    食力04:一杯手搖飲 你到底喝了什麼? 《食力》這次,從台灣手搖飲產業的原料端...茶葉,再到一杯手搖飲裡所有可能加進去的配料、奶、糖到果汁,甚至到整個飲料的包材等,一一來探討、破解誤區,看珍珠粉圓是不是塑膠做?椰果是怎 麼來的,以及連糖的種類都告訴你,怎麼喝最好。  看完這一期後,當...

  • 食力05:雞排雞排多大牌?

    電子書售價:NT$ 133

    《食力》編輯團隊走訪雞排業者、原料供應商,讓你從雞肉、裹粉、油品到包裝都能深入了解,更邀請專家針對各種疑問與誤解加以說明解析,希望我們都能成為有足夠知識力與判斷力的消費者。

  • 食力10:滾滾百億黃金湯

    電子書售價:NT$ 133

    |封面故事| 台灣滷味歷史跟隨中國移民腳步落地在台札根,有關滷味的滋味、香氣與記憶,都與台灣餐飲日常緊密交織,究竟滷味裡有何美味秘辛?即便「滷汁應該很毒,化學醬油和加工食品的精華都在裡面。」等網路流言不勝枚舉,還是讓我們無法捨棄這一味,更讓各路好手皆願意前仆後繼地投入滷味產業,甚至1年內就為台...

  • 食力11:一頓沒有人滿意的午餐

    電子書售價:NT$ 133

    台灣的校園午餐真的做不好嗎?其實不盡然。從政策、食材、成本、安全、剩食等面向多方了解,主管機關對於校園午餐的規劃之詳盡,值得肯定,可是努力做拼命做,卻有點衝太快、也顧此失彼。以推廣國產食材的4章1Q政策來說,為求成效卻走得顛簸,擠壓了成本、壓垮了行政、逼死了廠商。至於為何校園午餐會成為亮點,莫不是因...

  • 食力12:沒落王國的診斷證明

    電子書售價:NT$ 133

    |封面故事|   我們曾經以為,食安問題的嚴重性,除了黑心業者的利益薰心,很大的部份更出於無知,包括民眾的無知、媒體的無知。然而,我們發現了這一切的癥結,其實問題不會只在於大眾缺乏知識,整個台灣在食安認知上會顯得如此荒腔走板,有可能是出於「錯誤的知識」。   台灣食品產業的能力絕對不僅止...

  • 早安健康雙月刊 11+12月號/2018 第33期

    早安健康雙月刊 11+12月號/2018 第33期

    電子書售價:NT$ 129

    逆轉脂肪肝 台灣一半成人脂肪肝,但9成以上都能治好!  

  • 康健雜誌 12月號/2018 第241期

    電子書售價:NT$ 198

    身累、心累  一招有解!

  • 食力09:咱台灣的深夜食堂,9種閱讀熱炒店的方式

    電子書售價:NT$ 133

    |封面故事| 提到深夜的熱炒店,最先被人們想起的,可能是熱鬧喧嘩的交談聲、是滿桌豐盛的佳餚,更可能是人與人之間情感的聯繫與交流。一間間在夜裡提供親人平價美味的店家,其實各自有著自己的獨特風景。用不同的方式閱讀熱炒店,能讓我們對於熱炒店的記憶再多塗覆更加鮮明溫暖的色彩,也讓咱台灣的深夜食堂-熱炒...

  • 康健雜誌 11月號/2018 第240期

    電子書售價:NT$ 198

    一個人的幸福 未來生活進行式 根據最新調查,台灣目前「一個人」住戶已達到32.5%,包含單身、熟齡與退休族群,也就是不分年齡、過著單人生活的人數相當可觀。未來你我因為醫療進步與高齡化,總有一天也會過上一個人的日子。一個人生活將是未來主流,現在你該做些什麼準備?已有哪些服務發展?康健整理全攻略帶...

  • 食力專題報導vol.02:台灣精釀啤酒職人的崛起

    電子書售價:NT$ 0

    2002年台灣開放民間釀酒後,一群拓荒者毅然投入、開啟了專屬台灣的精釀啤酒奇幻旅程。多樣的在地原料創造出無數個性化啤酒,用品味創造出差異化價值,這群職人用技術在國際上屢獲獎項,用啤酒讓世界看見台灣。

  • 康健雜誌 10月號/2018 第239期

    電子書售價:NT$ 198

    康健雜誌 10月號2018 第239期 封面故事:9大熱門營養保健食品,你吃對了嗎?

  • 食力專題報導vol.01:破解速食的「快秘密」

    電子書售價:NT$ 0

    速食的快速與美味蘊藏著經過設計的食物製備方式,每種食物在上桌前看似簡單,其實都有不簡單的原理與細節。愛吃速食享受酥炸療癒感的你,一起來暸解快速與美味背後的精心設計!

  • 大家健康雜誌 03月號/2014 第324期

    電子書售價:NT$ 99

    【編輯導覽】 「胃食道逆流」是一種常見的消化道疾病,許多人有過這樣的經驗,有時覺得喉嚨有異物或是胸口有灼熱感, 「胃食道逆流」也就是俗稱的「火燒心」。如果三餐不規律,生活作息不正常,加上愛喝咖啡,經常吃消夜,出現胃食道逆流的比例就很高,目前臺灣的盛行率約在10%至20%……

  • 食力專題報導vol.08:聽信假專家,讓你離事實越來越遠

    電子書售價:NT$ 0

    飲食本是民眾關注重點,但假專家橫行,大眾媒體基於認定該議題為民眾須知、或是追求點閱數等原因而加以報導,社群媒體再推波助瀾地推播,《食力》本次專題即列舉近年網路廣傳的13則食謠言,讓讀者從不同面向瞭解拆解之法。

  • 早安健康雙月刊 03+04月號/2018 第29期

    電子書售價:NT$ 129

    30歲、40歲、50歲這樣瘦 無論幾歲,都能逆轉衰老胖

  • 5
    食力專題報導vol.11

    食力專題報導vol.11:護心神器~堅果的大小事

    電子書售價:NT$ 0

    護心神器~堅果的大小事 堅果富含不飽和脂肪酸,能促進新血管健康,而被譽為「護心神器」,近年已成全球健康食品代表,但堅果的學問可不只健康這一項。 《食力》本次專題從健康營養、過敏與熱量、超級食物、加工製成、挑選與保存、產地溯源等多種面相,帶您瞭解時下最夯的健康食品「堅果」。

  • 食力專題報導vol.06:重返老派時代!你心中的懷舊零食

    電子書售價:NT$ 0

    兒時吃過的種種零食,大家還記得多少?《食力》帶你搭上懷舊時光機,重回20世紀的台灣,一同深入零食工廠瞭解各種休閒食品的製程,並探究零食老字號的品牌秘辛,尋找各年級生專屬的零食記憶。

  • 詳細書訊

    【目錄】

    特別企畫
    最終警告!疲勞病的致命危機 P.34
    哈欠族只是太累了? 揪出疲勞6大誤解 P.36
    便祕、失眠又心悸? 9招搶救自律神經失調 P.46
    累到爆肝? 9要訣預防肝苦人生 P.54
    莫名頭痛治不好? 10個習慣終結惱人頭痛 P.60
    大吃抒壓NG8行為! 壓力型肥胖脂多少P.66
    拒絕過勞死! 顧好心血管防猝死保命14招 P.72
    避開地雷食物! 遠離過勞肥挑食8原則 P.78
    專家特製! 三菜一湯解勞餐 P.84
    你累了嗎?快來一杯精力湯!P.08
    能量提神飲料 喝多了小心爆肝?! P.10
    補充維生素、礦物質 自癒你的累! P.12
    帶小孩很累?其實很抒壓! P.14
    余 湘 多活幾年,不如活得快樂! P.18
    李成家 年輕人要三化,老人要三不 P.24
    吳寶芬 想要睡得好,要吃對宵夜! P.30

    護眼學堂
    低頭族當心3大惡視力上身!P.88
    隱形眼鏡族注意!乾眼症別亂點眼藥水P.90
    35歲視茫茫? 最新飛秒雷射救老花眼 P.96
    散瞳劑+角膜塑型+雷射近視不戴眼鏡3救星 P.102

    樂活一族
    給你開心果體質∼別讓憂鬱變成病10重點 P.108
    突然很HIGH、失控血拚?小心躁鬱找上你8必知 P.114

    健康迷思
    中藥、西藥一起吃 藥效相剋很危險? P.120
    鴨肉有毒 孕婦不能吃? P.122
    鋁箔紙有毒 哪面放食物才安全? P.126
    豆漿當水喝 長肌瘤又傷腎? P.124

    目錄列表

    最近瀏覽與試讀
    健康兩點靈雙月刊 第16期