嬰兒與母親04月號/2014 第450期

  • 出版日期:2014/04/08
  • 語言:繁體中文
  • 頁數: 291
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【封面故事】

外型甜美的艾莉絲,2011年和在東京遊學相識的日籍男友Rui相戀、結婚,當我們還來不及適應艾莉絲多了人妻的身分,在2014年,艾莉絲又多了人母的角色。人生中有意外、有驚喜,一路走來,艾莉絲正一步一步達成夢想中的計畫,曾自許「35歲前完成結婚、生子夢想」的艾……

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  • 詳細書訊

    【封面故事】

    外型甜美的艾莉絲,2011年和在東京遊學相識的日籍男友Rui相戀、結婚,當我們還來不及適應艾莉絲多了人妻的身分,在2014年,艾莉絲又多了人母的角色。人生中有意外、有驚喜,一路走來,艾莉絲正一步一步達成夢想中的計畫,曾自許「35歲前完成結婚、生子夢想」的艾莉絲,懷裡正抱著女兒Lily(梨梨醬),甘之如飴的享受新手媽咪的踏實幸福。

    【編者的話】

    讓「幸福肌」更強健有力!

    莎士比亞說:「事情沒有好或壞,是思考讓事情變成好或壞。」希臘哲學家愛比克泰德說:「我們不是被事件本身困擾,我們是被看待事件的觀點困擾!」最近,花了不少時間研讀謙斯基博士寫的《每天存一點好情緒,陪孩子練習不悲觀》。

    從瞭解負面思考、和負面思考的大腦嗆聲,以及智取負面思考的九堂課。「一個人由負面思考出發,並不代表就要一直待在負面思考之中,他還可以選擇要怎麼想。」也就是發展雙軌思考:不是你有什麼想法,是你怎麼處置你的想法。謙斯基博士提供許多策略,教導父母協助孩子學會管理負面想法,鍛鍊面對挫折與壓力的韌性,培養樂觀的態度。

    根據哈佛心理學教授丹尼爾‧吉伯特的研究:「幸福與否並不是取決於我們的處境。真正有關的是,我們選擇『接受』這些情況的態度:是淡定、樂觀、積極、堅決,還是選擇消沉、緊張或委屈。」幸福是可以學習的!讓我們透過不斷的練習,讓「抱怨肌」逐漸鬆弛,「幸福肌」更強健有力吧!

    本期精彩文章,包括:「婦產科醫師如何選?」、「9大妙方,便秘OUT」、「破解嬰兒過敏密碼」、「Baby彌月禮,選購小心機」、「嬰兒也有溝通需要」等。

    【目錄】

    封面人物
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    特別企劃
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