大家健康雜誌 12月號/2012 第311期

  • 出版日期:2012/12/05
  • 語言:繁體中文
  • 頁數: 84
電子書售價:NT$ 99
暢讀包
人氣暢讀
可購買品項 售價
電子書 NT$99
大家健康雜誌(3期) NT$360 訂閱
大家健康雜誌(6期) NT$699 訂閱
大家健康雜誌(11期) NT$1200 訂閱

本書為固定版面格式,建議您使用平板或電腦閱讀。

成功訂閱後,將由下一期開始派送。訂閱不與站上其他優惠併用。
編輯導覽

冬天是許多人想大吃進補的時節,尤其天氣愈冷,火鍋店、薑母鴨店總是坐無虛席。冬天進補吃熱食,的確可以增加血液循環,避免手腳冰冷,但是進補卻不是亂補一通,想知道自己到底補對了沒?本期《大家健康》雜誌封面主題,教你了解自己的體質,掌握正確進補的方法,而且只要花小錢就……

相關推薦

  • 早安健康 特刊28號:婦科調養全書

    電子書售價:NT$ 99

    婦科調養全書 婦科醫師陳保仁/中醫師羅佩琳 中西醫會診!給女生一生的青春處方 認識婦科常見疾病,掌握女性一生健康 □ 乳癌、卵巢癌、子宮內膜癌、子宮頸癌、子宮肌瘤、多囊性卵巢症候群、子宮內膜異位症 陰道炎、骨盆腔發炎、泌尿道感染、經前症候群、經痛  

  • 食力專題報導vol.01:破解速食的「快秘密」

    電子書售價:NT$ 0

    速食的快速與美味蘊藏著經過設計的食物製備方式,每種食物在上桌前看似簡單,其實都有不簡單的原理與細節。愛吃速食享受酥炸療癒感的你,一起來暸解快速與美味背後的精心設計!

  • 食力09:咱台灣的深夜食堂,9種閱讀熱炒店的方式

    電子書售價:NT$ 133

    |封面故事| 提到深夜的熱炒店,最先被人們想起的,可能是熱鬧喧嘩的交談聲、是滿桌豐盛的佳餚,更可能是人與人之間情感的聯繫與交流。一間間在夜裡提供親人平價美味的店家,其實各自有著自己的獨特風景。用不同的方式閱讀熱炒店,能讓我們對於熱炒店的記憶再多塗覆更加鮮明溫暖的色彩,也讓咱台灣的深夜食堂-熱炒...

  • 康健雜誌 08月號/2017 第225期

    電子書售價:NT$ 198

    吃對全營養 飲食覺醒!你吃的每一口食物,都決定自己的未來 8大外食搭配法+20款早午晚餐組合=營養滿點!

  • 早安健康雙月刊 03+04月號/2018 第29期

    電子書售價:NT$ 129

    30歲、40歲、50歲這樣瘦 無論幾歲,都能逆轉衰老胖

  • 早安健康雙月刊 05+06月號/2018 第30期

    電子書售價:NT$ 129

    早安健康雙月刊 05+06月號/2018 第30期 抗老先養胃

  • 康健雜誌 04月號2018 第233期

    電子書售價:NT$ 198

    只吃蛋白質就能長肌肉,還不夠! 運動這樣吃才會瘦 增肌減脂,打造好體態  

  • 早安健康雙月刊 01+02月號/2018 第28期

    電子書售價:NT$ 129

    從頭到腳的究極自癒術 放鬆脖子救全身 頸動脈狹窄:最危險的血管狹窄,慎防腦中風!   按摩頸部可讓大腦排毒! 促進全身代謝 刮脖子,提高免疫力 改善虛寒,消除手腳發麻治頻尿   老花、青光眼和近視都跟脖子有關? 放鬆頸部有助於預防視力衰退 預防體液堆積形成青光眼   頸部是人...

  • 食力專題報導vol.03:台灣謎肉片:這肉乾不科學!

    電子書售價:NT$ 0

    華人重禮俗,作客總會習慣帶著伴手禮,知名自助旅行網站KLOOK列出台灣10大必買伴手禮,第1名正是「肉乾」。粗估台灣人每年吃下約30億肉乾,但從肉品選用、加工方式、營養成分,肉乾都比同為熱門伴手禮的糕餅、茶葉更不為人知!《食力》專題這次就從科學角度出發,帶你了解這澄橘又油亮的「謎肉片」到底怎麼誕生的...

  • 食力專題報導vol.02:台灣精釀啤酒職人的崛起

    電子書售價:NT$ 0

    2002年台灣開放民間釀酒後,一群拓荒者毅然投入、開啟了專屬台灣的精釀啤酒奇幻旅程。多樣的在地原料創造出無數個性化啤酒,用品味創造出差異化價值,這群職人用技術在國際上屢獲獎項,用啤酒讓世界看見台灣。

  • 早安健康雙月刊 07+08月號/2017 第25期

    電子書售價:NT$ 99

    10招加速 代謝力 國人死因第一名! 高血壓、糖尿病、腦中風都因它:代謝 【基礎代謝】 體溫低=代謝低!1天1匙微波生薑,代謝增13% 早晨3分鐘轉臂操活化全身代謝,效果持續6小時 肌肉消耗最多熱量:這樣站1分鐘=步行50分鐘

  • 康健雜誌 03月號2018 第232期

    電子書售價:NT$ 198

    封面故事:  足養身 顧好腳,心腦有力、身心輕盈 遠離水腫、肥胖、腰痛、駝背足養身  

  • 食力專題報導vol.04:批評味精前,先了解「鮮味」是什麼!

    電子書售價:NT$ 0

    說到「鮮味」就想到「味精」嗎?如果對味精有負面印象,可能連帶影響你對鮮味的認識!其實人類對於鮮味有著本能般的渴望!這次專題,我們將從人體感受鮮味的天性與受器開始,從食品常見的鮮味添加物中,讓你對鮮味有全新的了解。

  • 康健雜誌 05月號2018 第234期

    電子書售價:NT$ 198

    封面故事 無麩質×零添加×不過敏×提升免疫力 這樣吃飯 不發胖 胖 吃飯等於發胖?只有澱粉沒營養?⋯⋯  一提到白米飯,你也聞之色變嗎?

  • 早安健康雙月刊 11+12月號/2017 第27期

    電子書售價:NT$ 99

    清血脂完全對策 高血脂風暴籠罩!台灣人1/3有脂肪肝,每年萬人肝癌亡 心肌梗塞、中風皆與高血脂有關,年奪3萬人命 清血先保肝,降脂要減糖,你所不知道的…    

  • 詳細書訊

    編輯導覽

    冬天是許多人想大吃進補的時節,尤其天氣愈冷,火鍋店、薑母鴨店總是坐無虛席。冬天進補吃熱食,的確可以增加血液循環,避免手腳冰冷,但是進補卻不是亂補一通,想知道自己到底補對了沒?本期《大家健康》雜誌封面主題,教你了解自己的體質,掌握正確進補的方法,而且只要花小錢就能補出好氣色!

    另外,本期的特別企劃,我們設計了一個「圓夢」的人生主題,他們在人生的路上, 不放棄自己的夢想,一一實踐了對自己的承諾,究竟他們是如何做到,請看本期深入報導。

    其他精彩單元還有:
    ■健康加油站:說到全穀,你會想到什麼? 全麥麵包、薏仁、蕎麥麵、五穀飯⋯⋯,睜大眼睛看看它們是「真全穀」嗎?

    ■元氣生活:冬天手乾又容易龜裂!想用護手霜滋潤雙手,但市售產品琳瑯滿目,該怎麼選讓人傷透腦筋,到底哪一種才適合自己?

    ■親子甜甜圈:該如何培養孩子的挫折接受力?孩子輸不起,怎麼教?

    ■ 名人FUN 輕鬆: 汽車產業第一位六年級的女CEO朱梅君,她從約聘6個月的臨時雇員做起,一路努力勝任高階經理人的職位。由於外商公司調動急遽,12 月起,她就要調任到大陸長安福特擔任新職,但她覺得位子並不重要,重要的是在每一個位子上,所做出的價值和貢獻⋯⋯,一起看她的精彩故事。

    ■好書推薦:為什麼有人可以輕鬆搞定壓力,壓力愈大業績愈好?為什麼愈快樂的員工,生產力、銷售成績比一般員工高?想要樂在工作、提升職場競爭力嗎?《紓壓:找到工作的幸福感》教你學會紓壓的祕訣與情緒管理的技
    巧, 掌握職場成功的關鍵!

    目錄列表

    最近瀏覽與試讀
    大家健康雜誌 12月號/2012 第311期