大家健康雜誌2012年01月號第301期

  • 出版日期:2012/01/06
  • 語言:繁體中文
  • 頁數: 84
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2012年,新的一年開始,《大家健康》雜誌送給讀者的健康關懷,主題和「眼睛保養」有關。上班族如果一天長時間面對電腦工作,休假時又目不轉睛的看電視休閒,想想眼睛會不會太疲勞了?還有隨著平板電腦、智慧型手機的流行,有時搭乘大眾運輸工具時,眼睛也盯著這些科技產品,這樣眼睛受得了嗎?眼睛是沉默的器官,不……

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    2012年,新的一年開始,《大家健康》雜誌送給讀者的健康關懷,主題和「眼睛保養」有關。上班族如果一天長時間面對電腦工作,休假時又目不轉睛的看電視休閒,想想眼睛會不會太疲勞了?還有隨著平板電腦、智慧型手機的流行,有時搭乘大眾運輸工具時,眼睛也盯著這些科技產品,這樣眼睛受得了嗎?眼睛是沉默的器官,不會告訴你哪裡不舒服,如果一直不保養,等到年老後看東西變得霧濛濛時,要挽救視力那真的來不及了!

    本期封面主題告訴上班族該懂的眼睛保健,還有你可以測驗自己的眼睛是不是處於疲勞期。除此,關於白內障、青光眼等會導致失明的眼疾,我們也有專門的篇章做討論。最重要的,我們會告訴你正確用眼的方法。

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    ■元氣生活:俗話說「富人吃補,窮人燙腳」,溫水泡腳促進循環代謝,是經濟又實惠的養生方法。不過,在把雙腳放入熱水盆前,該具備哪些小常識,以免弄巧成拙,養生不成反傷身!

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