商業周刊 特刊63:35歲起就要小心!別讓三高上身

  • 出版日期:2013/08/09
  • 語言:繁體中文
  • 頁數: 108
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最寶貴的事
蘇醫師的一封信
35歲開始,血管健康加速流失
立即填寫!三高標準值對照表
代謝症候群,致命心血管疾病前奏
高血脂是胖子專利?
平常有運動,膽固醇高一點沒關係?
三酸甘油酯過高,容易得心臟病?
……

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    少吃內臟、海鮮和蛋,膽固醇就會下降?

    飲食篇
    多蔬果、少油肉,較不會得心血管疾病?
    膽固醇高,飲食要很清淡?
    吃魚或魚油,能幫助心血管健康?
    咖啡、茶、酒,對心血管健康嗎?
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    疾病篇
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