醒了就好:擁抱真愛的14段旅程

  • 出版日期:2021/05/13
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789866091452
  • 字數: 124,908
紙本書定價:NT$ 420
電子書售價:NT$ 336
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擁抱真愛,其實是個放鬆的過程,
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  • 詳細書訊

      14段檢視自我的旅程,
    帶你直視想法、感覺與身體的反應,
    突破各種習氣的牢籠,接收內在智慧傳達的真實訊息。

    我們害怕在不熟悉的情況下會面臨障礙,甚至受到傷害。我們累積了一層又一層的「我是誰」與「我能夠達成什麼」的想法。我們學習如何定義自己,並且緊緊抓住這樣的定義,這個「自我」的維持程式,讓我們無法發掘生命的本質──開放、無懼與愛。

    本書作者措尼仁波切以鮮活、幽默且善用譬喻的風格,一方面結合了深厚的修證體驗,一方面精確掌握了當代形形色色人們的生活特質與困境,因此清晰且精準地指引了佛法在現代生活中的應用之道。全書詳盡地分享他如何跨越自己的心牆、揭露控制我們生命多年的各種習氣,並且提供各種禪修方法突破自我的形象,引導我們培養一種清新、活潑與正面的角度看待自己的情況、自己的面貌與能夠達成的目標,讓我們記得「我是誰」的真相。在14段練習的過程中,再度喚醒我們的能量與富足,不僅為我們的生命帶來永恆的滿足,同時也激發並鼓舞了整個世界。

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    推薦序作者

    陳玉慧(劇作家、散文家、小說家、記者)

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