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按穴位消病痛(暢銷新版)

極簡超圖解‧一看就懂的養生王道

  • 出版日期:2016/10/11
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789865665371
  • 頁數: 130
紙本書定價:NT$ 240
電子書售價:NT$ 168
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按一按,揉一揉,
舒展身體細胞,喚醒生命能量

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    面診3步驟,找準病根百病消 觀形 + 察神 + 望色 = 對症調養病自除 你知道嗎,五臟六腑的健康與否其實都顯現於外貌! 解讀《黃帝內經》+《望診遵經》面診之密 望面識病立即上手,見微知著搶得「治未病」先機。 ∝∝∝∝∝∝不求醫的自診自療圖解全書∝∝∝∝∝∝ 自我面診 × 穴位養生 3...

  • 穴位按摩圖典【熱銷16年精裝典藏版】

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    人體經絡自癒手冊

    人體經絡自癒手冊:徒手疏通易堵穴位,輕鬆調理百病

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    筋膜線按摩伸展全書

    筋膜線按摩伸展全書:沿著6條筋膜線,找出真正疼痛點!84組對症‧部位‧強化的全方位按摩法

    出版日期:2017-08-28
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    圖解經絡按摩自癒力:不吃藥、不動刀,每日三分鐘,壓力失眠痠痛百病消

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  • 詳細書訊

    按一按,揉一揉,
    舒展身體細胞,喚醒生命能量

      日常生活中,有幾個常用穴位,你一定要清楚!勤按穴道,可以幫助緩解諸多不適,例如眼睛疲勞、腸胃不適、消化不良、失眠、肩頸痠痛等。尤其對女性而言,不論是減重塑身,抑或是緩解更年期不適、生理期疼痛,穴位按壓一直是個不退流行的好方法。

      按摩穴位是極天然、極有效的養生之道,身體不適時,與其不斷依賴藥物,不如一起認識幾個常見的穴位,以安全、輕鬆、無負擔的方式寶貝自己的身體,體驗穴道按摩的神奇好處!

      ◎感冒流行的時候,最怕被感染。
      →你知道平時多按按手的哪一個部位,可以增強免疫力嗎?

      ◎爬山、健行對身體很好,但是最怕「鐵腿」不舒服。
      →你知道按哪個穴位,可以幫助自己消除足部疲勞、緩解疼痛嗎?

      ◎「五十肩」不再只是家庭主婦的專利,低頭族、電腦族一定要注意!
      →隨手按壓穴位,輕鬆跟「滑鼠手」說bye bye,繼續保持戰鬥力!

      ◎「牙疼不是病,疼起來要人命。」
      「消炎藥」吃多了真的好嗎?試試穴道按壓,疼痛OUT!

    本書特色

      ‧一穴一圖,清楚標出穴位,一看就懂。
      ‧精要實用,居家、旅行皆適宜,可即時操作。
      ‧專業中醫師審定,安心可靠。


    作者介紹
    審定者簡介
      
    張家蓓
      
      ■學歷
      中國醫藥大學醫學士
      
      ■經歷
      台北市立和平醫院中醫師
      台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師
      台北醫學大學附設醫院傳統醫學科中醫婦科主任
      台北醫學大學附設醫院傳統醫學科副主任
      健銨中醫診所中醫師
      
      ■現任
      康華中醫診所院長
      台北醫學大學產後護理中心特約醫師
      
      ■著作
      《女生這樣做,吃不胖、曬不黑、人不老:顧好子宮,就是顧好一生健康!》
      《更年期,好自在》、《中藥護理學概論》
      《平性美人:楊千霈的美容調養私房秘方》
      《四季減重》、《經期減重》
      《健康媽咪,資優寶寶》
      《晨星健康小百科系列》

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