新‧斷捨離【10週年全新增訂版】

斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著,改變650萬人的史上最強人生整理術再進化!

人生を変える 断捨離

43 人評分
  • 出版日期:2020/09/28
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789579314701
  • 字數: 58,878
紙本書定價:NT$ 320
電子書售價:NT$ 225
本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。
此書僅限以下區域購買:台灣

史上最強人生整理術.再進化! 
《斷捨離》集大成之作!系列銷量突破650萬冊!
 
10週年
全新增訂版
 

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    怦然心動的人生整理魔法

    怦然心動的人生整理魔法

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    銷售突破100萬本,把整理躍升為心靈療癒的奇書。 只留下讓你怦然心動的物品,不但生活、工作從此改觀,人生也將產生奇蹟般的變化!

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    超速學習:我這樣做,一個月學會素描,一年學會四種語言,完成MIT四年課程

    電子書售價:NT$ 266

    跟著學習之神,依循「超速學習」九大法則, 在短時間內學會任何你想學的,就算再難的技能,也不是難事!

  • 4.6
    僧人心態

    僧人心態:從道場到職場,訓練你的心,過著平靜而有目標的每一天

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    他的一支影片有4億次瀏覽,創下前所未有的紀錄! 他的社群媒體有超過3,850萬人追蹤。 他獲獎無數,被Yahoo財經選為2020年10大影響人物, 被媒體譽為「數位世代心靈導師」!   ★未出版即售出全球39國版權!美國亞馬遜網路書店預購即上榜!

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    想要過得簡單卻又不失精彩,是人們一直以來想望的生活, 而簡單生活,並不是要你丟掉什麼東西、不要做哪件事,才能達成, 而是帶你重新發現生活中重要的事物,開啟屬於你「質重於量」的生活。 讓你瞭解自己,對你而言,真正能獲得自由的生活方式。 這是一個成長的行動,讓你的人生可以有另一種...

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    真正的整理,不是丟東西:物品是靈魂的碎片,整理是重生的過程

    出版日期:2019-09-01
    電子書售價:NT$ 210

    真正的整理,不是斷捨離,也不是極簡主義, 而是一個面對自己的功課,一個看見自己的方法。 藉由整理物品療癒內在、走進內心, 讓整理校準你真正想要的人生!

  • 4.1
    一日一角落,每天15分鐘,無痛整理術

    一日一角落,每天15分鐘,無痛整理術

    電子書售價:NT$ 252

    大空間拆成小空間,每天只整理一個小角落 把房子和人生都變清爽的100天無痛整理計畫

  • 4.4
    怦然心動的人生整理魔法2

    怦然心動的人生整理魔法2:實踐篇.解惑篇

    電子書售價:NT$ 175

    丟掉不心動的物品之後,如何創造讓自己怦然心動的生活?

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    整理力,決定你的生命自由度

    整理力,決定你的生命自由度:讀心術大師教你不迷惘.不費力.不雜亂的心理法則

    出版日期:2019-07-01
    電子書售價:NT$ 217

    整理,其實是一種心理學! 讓讀心術大師DaiGo引導你的心, 找到生命自由、環境有序的幸福整理法則!  

  • 4.3
    一日丟一物的簡單生活提案

    一日丟一物的簡單生活提案:讓生活7分滿,最剛好!1天斷捨1件東西,只要2週,就有明顯改變

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    做不到斷捨離、覺得「極簡」一無所有? 「少一件、剛剛好」的7分滿原則,一定適合你! 1天丟1件東西,就算是1張收據也好! 只要2週,一定會有明顯改變。

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    包包只要三個就夠:定量.定色,遇見真正喜歡的生活

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    包包三個怎麼夠?! 其實,覺得包包、衣服永遠不夠, 是因為你不清楚自己需要多少,以及自己擁有多少! 從超繁到極簡── 打造輕盈生活,不需要放棄自己喜歡的東西! 將物品定量.定額.定色,就能練出好品味,遇見你真正想要的生活。

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    第一本以華人案例闡述如何應用諮商大師Murray Bowen理論,剖析職場各類情緒問題的著作。 有情緒是正常的,只要解決紛亂的人際問題,就不會對工作感到厭倦。

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    算你狠!職場心理掌控術

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  • 世界最完美的閱人術

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    出版日期:2013-12-10
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    俗話說:「知人知面不知心」,每個人的內心世界都很複雜,甚至是複雜的統一體,在世風日下,人心不古的現在,閱人、識人之學已不再是單純地為了拓展人脈、實現目標、在職場中游刃有餘的成功法門,而更多的是成為保護自己免遭人面獸心者毒手的生存哲學。  

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    你不必走得快,但一定要走得遠

    你不必走得快,但一定要走得遠:學校沒教、主管不講的職場眉角

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    人生就像馬拉松,前面落後不算輸 快慢不是問題,到想去的地方最重要 很多人並不是失敗,而是差一點就成功 ──資深職場人丁菱娟傾囊相授工作的現實與眉角──

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    誰說我不夠好:抓住否定自己的原因,找到肯定自己的方法

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    新書預購中,6/12正式上市 我們都得了「覺得自己不夠好」這種病! 你自卑,常覺得自己不完美; 你沒自信,必須等一切到位再說; 你找藉口,各種理由一大堆…… 請問你還要讓這種負面想法寄生多久? 否定自己,請到此為止;認識自己,從現在開始!

  • 詳細書訊

    扔掉一件無用之物,就多出一點空間。
    扔掉一件多餘之物,就免去一樣負擔。
    扔掉一件無益之物,就恢復一絲清爽。
    然後,你的人生將煥然一新!
     
    你的家中或辦公室裡,是否也常有著堆積如山的物品?這是因為我們總是覺得捨不得、好可惜、太浪費,於是以「還能不能用」而不是「我需不需要」來取捨,最後才會陷入「沒辦法丟東西」的煩惱。
     
    「斷捨離」就是生活的「新陳代謝」,透過思考「你想要過什麼樣的生活?」,看清「自己真正需要」、「讓自己感到舒服」以及「最適合自己」的東西,自然而然就能擺脫對物品的執著。
     
    而會讓你感到苦惱的不只是物品,還有金錢、健康、時間、家事、夫妻關係和親子關係。從整理物品開始,不斷練習「斷捨離」,將「不需要、不舒服、不合適」的情緒以及親人強加在你身上的價值觀統統清除掉,才能迎接對你而言真正重要的人事物。
     
    本書便是山下英子老師融會《斷捨離》、《俯瞰力》、《自在力》三大代表作的精華,教你如何按部就班地實踐「斷捨離」,堪稱「斷捨離」系列的集大成之作!書中並提供了五個物品取捨步驟和五大日常收納法則,幫助你能夠更快上手。當你持續生活的正向循環,你就會感到心靈變得越來越輕盈,而你的人生也將產生巨大的改變。今天開始,就一起來感受「斷捨離」的神奇力量吧!

    作者簡介
     
    山下英子(やましたひでこ)
     
    雜物管理諮詢師,一般財團法人「斷捨離®」代表。
     
    早稻田大學文學部畢業。大學時期透過瑜珈認識行法哲學「斷行.捨行.離行」,其後將「斷捨離」的概念落實為日常生活的「整理術」,建構出每個人都能夠實踐的自我探索法,也是一套能夠刺激思維新陳代謝的思路轉化法。
     
    2000年起在日本各地舉行「斷捨離」講座,造成話題。NHK、TBS、東京電視台,以及《每日新聞》、《日本經濟新聞》、《週刊女性》、《anan》等各大媒體爭相採訪,引起熱烈回響,並入選「流行語大賞」,在日本掀起一股心靈改造運動,影響無數讀者。
     
    目前「斷捨離」系列書籍已被翻譯成15種語言,累計銷量超過650萬冊。
     
    山下英子斷捨離塾:www.yamashitahideko.com/sp/CP_YDJR
    山下英子官方網站「斷捨離」:yamashitahideko.com
    山下英子官方部落格「斷捨離」:ameblo.jp/danshariblog
    斷捨離日文官方臉書:www.facebook.com/dansharist
     
    譯者簡介
     
    王華懋
     
    專職譯者,譯作包括推理、文學及實用等各種類型。近期譯作有《世界第一美味的料理法100道》、《陽光只在那裡燦爛》、《西巷說百物語》、《關於死亡,我現在所想的是……》、《壽司物語》、《dele刪除》、《一個人大丈夫:微型出版的工作之道》、《便利店人間》、《軌道之雲》、《今晚,敬所有的酒吧》等。

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    在我到府協助過的家庭中,發現其實並不是每個家庭都必須丟東西,物品是否需要減量,其實和「居家空間」、「物品數量」與「居住期待」三者密不可分,有些家庭確實有本錢可以多買一點、多囤一些。但是每個家庭甚至每個人,絕對都需要「斷捨離」!
    大家都聽過「斷捨離」,卻以為「斷捨離」只是在丟東西!其實斷捨離的精髓在於「認識自己」,藉由整理過程中了解自己所想、所需、所求,能夠有意識地將物品帶回家,才有機會讓家裡從此煥然一新。──專業整理師/于之琳
     
    2012年拜讀了山下英子老師的著作《斷捨離》,讓當時生活忙碌混沌的自己,有腦洞大開的感覺;之後,我開始實行「斷捨離」的生活態度,它帶給我很正面的改變。
    這本《新.斷捨離》把斷捨離哲學應用在生活實踐上,非常受用;我非常樂意也很榮幸,把山下英子老師斷捨離的人生態度推薦給大家。我斷捨離,我驕傲!──斜槓大叔/崴爺

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