僧人心態

從道場到職場,訓練你的心,過著平靜而有目標的每一天

Think Like A Monk : Train Your Mind for Peace and Purpose Every day

56 人評分
  • 出版日期:2020/10/01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789861755670
  • 字數: 166,550
紙本書定價:NT$ 420
電子書售價:NT$ 294
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他獲獎無數,被Yahoo財經選為2020年10大影響人物,
被媒體譽為「數位世代心靈導師」!
 
★未出版即售出全球39國版權!美國亞馬遜網路書店預購即上榜!

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    無限賽局

    無限賽局:翻轉思維框架,突破勝負盲點,贏得你想要的未來

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    大腦這樣記憶,什麼都學得會

    大腦這樣記憶,什麼都學得會:精通所有技能的最高學習法,比爾蓋茲、記憶冠軍、高績效人士一生受用的記憶習慣

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    習慣致富

    習慣致富:成為有錢人,你不需要富爸爸,只需要富習慣

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    ‧全球暢銷書《高敏感是種天賦》作者傾力新作 ‧論述簡潔,案例豐富,並提供15種內疚清理工具和練習 ‧周志建、許皓宜、蘇益賢等多位專業心理師聯合推薦

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    心靈影像的力量

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    吸引力漩渦

    吸引力漩渦:人際關係的吸引力法則

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    吸引力法則」全球導師,《祕密》的思想源頭 《吸引力漩渦》襲捲全世界,把所有你想要的關係吸向自己 長踞紐約時報暢銷榜.Amazon心靈類冠軍.授權26國語文翻譯 系列銷售百萬冊,全球千萬見證者,英美最具影響力的心靈嚮導

  • 4.1
    做自己就好

    做自己就好:我屬於我自己!找到真正歸屬感,從「擁抱脆弱」到「克服自卑」,獲得參與世界的勇氣

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  • 4.5
    改變從心

    改變從心:唐獎第二屆得主的故事

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    他們的人生都轉了彎 只因爲相信 要勇敢聆聽内心的聲音 要循著使命賦予的方向 無私地開創,堅毅地前行 世界就會賜予力量 他們就能為世界帶來改變 六個為人類進步掀起巨變浪潮的時代典範 證明了勇不放棄做自己的崇高價值!

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    心態對了,成功就不遠了

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    永遠的樂觀主義,是力量的加速器。 每個人的特性,都是由思想造成的。 影響人生的絕不是環境,也不是遭遇,而是抱持著什麼樣的信念!

  • 5
    轉念瞬間,喜悅無處不在:當拜倫‧凱蒂遇見《道德經》

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    走出焦慮與無助的奇蹟課程:擺脫情緒失控困境,傾聽「內在療癒師」聲音,練習放手讓你更愛自己

    出版日期:2019-10-30
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    沒任何事物能傷害你, 除非你給了它們傷害的力量 10步驟 X 10轉念, 不再人際恐慌、想太多、易受傷, 即刻找回心靈平靜。 「美國公共電視網」專訪,亞馬遜5星好評! ★焦慮與無助,皆起因「對未來的不安」 ►【情境1】主管把專案交由我主導,雖然高興,卻也擔憂做不好讓他失望,十分緊張。 ...

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  • 5
    人生成敗的靈性7法

    人生成敗的靈性7法:讓一生圓融無遺憾的關鍵法則

    電子書售價:NT$ 196

    ★全球最具影響力思想家的經典之作 ★雄踞《紐約時報》暢銷榜超過100週 ★全球暢銷超過300萬冊

  • 4
    情緒的驚人力量

    情緒的驚人力量

    出版日期:2017-06-19
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    吸引力法則宗師的著作終於現身,暢銷書《秘密》思想的源頭 你會拿到這本書,不是偶然。 從出生那一刻起,你就在等待這本書。 這本書不只能讓你明白人生所為何來,還能幫助你徹底明白、並深刻感受到生命原本就是喜悅的。 而當你能明白這一點,你就比絕大多數人知道更多。 然後,你就能擺脫憂慮與恐懼...

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    你的思想決定業力

    你的思想決定業力:你的靈魂深處有什麼,就吸引什麼!

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    一位失落的覺悟者, 一部被譽為「人生第二聖經」的生命心證── 你的境遇, 是一面反映真實自我的鏡子!

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  • 詳細書訊

    從商學院高材生變成僧人,為傳遞所學而還俗,
    美國新生代思想領袖傑‧謝帝
    要帶你擁抱「僧人心態」,
    學會處理痛苦和焦慮、擁有更圓滿的人際關係,
    並提升專注力、記憶力、幸福感。
     

    傑‧謝帝是英國前10強倫敦卡斯商學院學生、知名國際大企業實習生,曾以為未來不是當醫師、律師,就注定是失敗者。直到有一天,他在商學院遇見一位和尚──這名僧人曾是印度最難考進的大學印度理工學院(IIT)學生,卻放棄眾人稱羨追逐的一切,選擇出家為僧!那位僧人散發的智慧、自信、平和與快樂,他從未在任何一個人身上感受過,也引領他走進印度孟買的道場,選擇僧人這條「失敗」的路,為自己重新定義何謂「成功」人生。
     
    後來他在老師的建議下,與世人分享他學到的「僧人心態」。如今,他成為社交媒體巨星,為迷惘、焦慮的數位世代提供人生建議。連已故NBA球星柯比‧布萊恩、流行天后艾莉西亞‧凱斯、全球最大避險基金橋水聯合創辦人瑞‧達利歐、《人類大歷史》作者哈拉瑞等知名人士,都是他Podcast節目的座上賓。
     
    現在,傑‧謝帝要透過這本書,將他在僧人生活中學到的永恆智慧,精煉成每天都能實踐的實用步驟,帶你走過僧人心態的「放下→成長→付出」三階段,過著不焦慮、有意義的人生!
     
    人生有得有失,僧人心態告訴你:
    ◆失戀時……
    相信自己的價值。在親密關係中迷失自己的人,必然會陷入心碎的結局。
    ◆失落時……
    為感受客觀評分,失去錢財與失去親人的痛相比,就變得可以承受。
    ◆失利失勢時……
    提醒你留心一手打造出的高高在上神話,也只能維持一段時間;就算你不打破幻相,生命也會替你打破。
    ◆失業時……
    接受沒了工作收入、卻有了時間研究更多更好職務的事實,還可以多參與家人孩子的事務。時間也是另一種財富。
    ◆失眠時……
    每天睡前寫下感恩日記,減少雜念,滋養更好的睡眠品質。
     
    擁有僧人心態,你將學到:
    ‧如何克服消極的負面情緒
    ‧如何清除腦中雜音,停止胡思亂想
    ‧為什麼比較心會殺死愛
    ‧如何善用恐懼的力量
    ‧為什麼無法透過追求幸福來找到幸福
    ‧如何向生命中遇到的每一個人學習
    ‧為什麼你不等於你的想法
    ‧如何找到你的天命與人生目的
    ‧為什麼善良對成功如此重要

    作者簡介
     
    傑‧謝帝(Jay Shetty)
     
    說故事的人、播客、前僧人。1987年出生於英國印度裔家庭,當過三年僧人,是獲獎的數位策略師,後來變成頗具影響力的社群意見領袖和病毒式內容創造者。
     
    以優異成績畢業於英國前10強的倫敦卡斯商學院,取得行為科學學士學位之後,拒絕了幾家知名企業的工作機會,搬到印度孟買的道場,成為僧人。從印度回到英國後,進入全球最大的管理顧問公司和技術服務供應商埃森哲(Accenture),幫助他們建立數位部門,亦開設與正念相關的企業培訓課程,並且很快成為這家擁有40萬名員工的公司第一名的媒體意見領袖。隨後受邀為《赫芬頓郵報》、臉書、Snapchat等一流社群媒體打造內容並合作。
     
    他曾創下許多驚人的自媒體紀錄:「30歲沒成功人生就很失敗?其實你只是走在自己的時區」這支影片在2018年創下臉書當年度最多人觀看紀錄,將近4億次瀏覽。他的社群媒體有超過3,850萬人追蹤。目前已製作超過400支影片,觀看次數超過80億。
     
    他亦主持健康生活類第一名的播客節目《跟傑‧謝帝一起找到人生目的》(On Purpose with Jay Shetty),已故NBA球星柯比‧布萊恩、流行天后艾莉西亞‧凱斯、世上最大避險基金橋水聯合創辦人瑞‧達利歐、《人類大歷史》作者哈拉瑞等知名人士,都是節目的座上賓。
     
    2018年獲頒媲美「網路影片奧斯卡獎」的美國網絡電視大獎,以及表彰推特、臉書等創新作品的「社群媒體界奧斯卡獎」即時短內容創作大獎。亦獲選Yahoo財經2020年10大影響人物、2019年亞洲大獎傑出線上成就獎、2017年歐洲富比士30位30歲以下傑出青年、2016年亞洲媒體大獎最佳部落格獎。
     
    曾接受美國今日秀、艾倫秀、PBS公共電視網、People.com人物專訪報導。這是他的第一本著作。想了解更多資訊,請參考Jayshetty.me網站。
     
    譯者簡介
     
    周家麒(Simon Chou)
     
    政治大學外交系、淡江大學美國研究所。專業翻譯三十多年,譯有《鑽石切割師》《佛陀會怎麼做》《竄改的基因、扭曲的真相》等國際政治、外交、心靈成長書籍數十本。

    影音資訊

    媒體推薦

    共同推薦
     
    暢銷書《原則》作者、全球最大避險基金橋水聯合創辦人瑞‧達利歐/《赫芬頓郵報》創辦人雅莉安娜‧赫芬頓/心靈大師喬布拉/美國知名精神病學家與哈佛醫學院教授羅伯特‧沃丁格/大鼻子哲人熊仁謙
     
    好評推薦
     
    ★將古老的智慧與當今的實踐相結合,像僧人一樣思考,為你在平衡的成功道路上前進提供基本指導。──瑞‧達利歐,暢銷書《原則》作者、全球最大避險基金橋水聯合創辦人
     
    ★傑‧謝帝一步步向你揭示如何建立自己真實的力量,將注意力從外在的自我形象轉移到內在自尊。這本書使你擺脫社會條件對你的限制,並從催眠狀態中甦醒,幫助你成為自己的人生設計師。──喬布拉,心靈大師
     
    ★傑‧謝帝擁有難得的天賦,可以發掘世上最古老永恆的智慧,並巧妙地注入意義,使其適用於現代人的生活。他已在社交媒體上與數以百萬計的人分享這種智慧微光,在此,他將這些吉光片羽蒐集成改變人生的一本書,可以讓你敞開心胸、重振精神、重新定義成功,並與更深遠的目標建立連結。──雅莉安娜‧赫芬頓,《赫芬頓郵報》創辦人

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