有病早知道—現代人常見疾病預防與治療

  • 出版日期:2006/11/01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789867081490
  • 字數: 50,295
紙本書定價:NT$ 199
電子書定價:NT$ 199
電子書售價:NT$ 140

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

現代都市生活中的一個重要問題,就是人們感到疲勞不堪。本書介紹現代人最常見的健康問題並提供最簡單的預防和治療方法。讓你在日常生活中就可以多加注意預防及自我治療。

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    健康新視野 本書揭露了嶄新的健康GPS定位系統,整合功能醫學、營養基因醫學及中西醫的精華,帶來健康的新視野,讓我們用多種不同的角度重新定位各種疾病的根本原因,以找到更好的解決方案。解決了慢性疾病,我們就可以大膽地健康多活10年!

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    守著記憶守著你

    守著記憶守著你:失智症照護全書

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  • 詳細書訊

    ■有病早知道
    現代都市生活中的一個重要問題,就是人們感到疲勞不堪。現代人不再有「鋤禾日當午」的辛勞,卻並不感到輕鬆,在沒完沒了的會議、處理不完的公案、應接不暇的應酬中,現代人拼命地從自己的身體礦藏中,索取並透支資源。心理和生理的長期超負荷運行,導致了身體礦藏的可怕衰竭,以致讓衰老提前到來。許多人年紀輕輕,便出現了疲勞倦怠、腰酸背痛、精力不濟、反應遲鈍等症狀,有的甚至猝死。導致現代人體質下降、慢性病多發的主要原因是長期工作勞累過度,營養失衡、缺乏鍛鍊,疲勞不能及時紓解,於是積勞成疾。自己怎樣捕捉身體透露出來的資訊,而看出疾病的端倪,早做治療呢?
    ■預防與治療
    本書《健康枕邊書》特別介紹現代人最常見的健康問題並提供最簡單的預防和治療方法。讓你在日常生活中就可以多加注意預防及自我治療。
    ■自己的身體自己負責
    自己的身體自己最了解,只要刻意採取一些行動,久而久之,行動變成習慣後,你也就與健康相伴了。
    【作者簡介】
    牧之
    寫有多本著作(未來性格的魔力定律,怎樣生活最健康等,怎樣調適心理平衡,怎樣管理你的情緒,癌症知多少?怎樣自我治療心理疾病)。

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