先幸福,再開悟!:措尼仁波切指引「微細身」實修法

1 人評分
  • 出版日期:2020/09/04
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789866091988
  • 字數: 127,467
紙本書定價:NT$ 460
電子書售價:NT$ 363

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

在身與心之間,有一個「第三世界」
  搞砸了是雷區,搞定了就是寶藏,
  它決定你幸不幸福,影響你開不開悟,
  它是「微細身」。

 

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  • 詳細書訊

    為什麼,你知道要放鬆,但全身都很緊繃?知道不要急,但腦子一直拉警報,想休息卻停不下來;知道要振作,卻廢成一灘爛泥──身心分離,人生變成半強迫的鬧劇?為什麼,有些修行人明明在學佛,情緒智商卻比一般人更低──明明是個好人,但看起來更像怪人?

    為什麼,你修行很久了,但佛法始終停在概念理解,卡在腦袋,入不了心──連感受都沒有,更別提開悟?

    這些,都是「微細身」出狀況!

    微細身是身和心之間的「第三世界」,由氣、脈、明點組成,它健康不健康、平不平衡,生活上決定你幸不幸福,修行上影響你開不開悟。

    措尼仁波切巡迴世界各地,傳授法教已有30年時間,經由長期觀察,發現東西方快速、以目標為導向的生活方式,使人們累積了大量的期待與恐懼,造成「微細身」失衡。即使有心學習法教,大多也僅停留在頭腦的理解層次,難以深入內心的感受層面,遑論進而產生轉化的力量。

    這是因為很多人都忽略了上述微細身的問題,若不解決,將會嚴重障礙我們生命、生活的流動與精神修持的道路。在佛教傳統上,四加行是很多高階課程的基礎前行,很多上師會要求學員必須完成傳統四加行,才給予大圓滿的心性指引教授。而措尼仁波切所教導的微細身修持,即是現代版的四加行──進一步修持以前必須完成的基礎前行。

    仁波切花了十年時間,透過自己和他人的經驗,研究如何在心的層面上運用佛法,研究造成微細身失衡的機制和解決方法,引領我們,與自己的內在握手,打開脈結,把氣帶回它原本的家。當脈、氣平衡,明點順暢流動,我們就會實際體驗到一直與我們同在的喜悅與本質愛!

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    ★微細身實修寶典
    尊貴的 措尼仁波切,
    以極大的悲心與智慧,以及自身的深刻體驗,
    規劃出特別有效的練習步驟,以及深入的解說,
    有如及時雨,是這個時代社會所亟需。
    ~明就仁波切 推薦

    ★愛的蝴蝶效應
    微細身的學習非常有用,
    由於你認識了自己,就能夠同理別人,
    連結了本質愛,就有能力愛別人,
    小小的改變,會帶來巨大的影響。
    ~措尼仁波切

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