正向聚焦

有效肯定的三十種變化,點燃孩子的內在動力

  • 出版日期:2020/07/30
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789575036492
  • 字數: 90,578
紙本書定價:NT$ 380
電子書售價:NT$ 266

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

不是只有好表現,才值得被肯定
一本寫給不知該如何開口讚美的大人,
以及受挫孩子的教練之書,
告訴大人如何以溫暖而堅定的語言表情
激發孩子的正向成長動力。

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    薩提爾的親子對話

    薩提爾的親子對話:每個孩子,都是我們的孩子

    電子書售價:NT$ 263

    薩提爾親子對話專家李儀婷,從實戰經驗淬鍊超強親子對話練習, 30 種失控情境 x 3個對話工具 x 3道安全卡榫 x 3不1要, 超擬真實作練習,讓你三言兩語,扭轉親子、手足間的情緒困境。

  • 4.9
    羅寶鴻的安定教養學

    羅寶鴻的安定教養學:蒙特梭利、薩提爾、阿德勒,看懂孩子內在需求,培養正向、自信、穩定好性格

    出版日期:2020-01-15
    電子書售價:NT$ 294

    學會安頓自己,好接納全部的你 同理彼此,實踐親子間最堅定的愛 蒙特梭利專家、 暢銷書《蒙特梭利專家親授!教孩子學規矩一點也不難》 作者羅寶鴻全新著作

  • 4.5
    養出內心強大的孩子

    養出內心強大的孩子:全球都在學的矽谷教養法,幫孩子配備未來最重要的人生實力

    電子書售價:NT$ 294

    她啟發了多位矽谷傳奇人物,包括賈伯斯。 她的三個超高成就女兒登上《時代》雜誌,力挺媽媽的教養哲學。 她在全球最競爭的學區教書,累積近四十年第一線經驗。

  • 4.6
    安心做父母,在愛裡無懼

    安心做父母,在愛裡無懼

    出版日期:2019-03-28
    電子書售價:NT$ 294

    睽違五年,黃瑽寧最新著作 以科學實證為教養靠山,走出育兒挫敗感, 給足自己勇氣和信心,樂在享受當爸媽,打造幸福感十足的成長性家庭。 以研究實證為湯底,父母之愛為佐料。這次,黃瑽寧要以為人父、人夫角度,從睡眠模式、安全依附、語言發展、親子溝通、手足教養、爸爸育兒、學習引導、幸福婚姻等共九大面...

  • 4.6
    跟阿德勒學正向教養

    跟阿德勒學正向教養:從49個練習開始,用鼓勵提升孩子的歸屬感與自我價值

    電子書售價:NT$ 300

    「正向教養」是以阿德勒學說為基礎的教養法,主張消除所有懲罰與獎賞,強調用「鼓勵」來教養孩子。過去三十五年,「正向教養」的理論與200多種實用方法,已經成為美國的主流教養方式。 本書擷取「正向教養」最經典實用及最新的49項練習,每項都是有利於家庭關係與孩童發展的方法。簡.尼爾森與她的兒女,婚姻與...

  • 4.5
    擁抱刺蝟孩子

    擁抱刺蝟孩子:重啟連結、修復情感、給出力量的關鍵陪伴與對話

    出版日期:2019-09-01
    電子書售價:NT$ 224

    ◆ 前作《受傷的孩子和壞掉的大人》出版後獲廣大迴響,備受家長與教育界肯定,講座不斷,並入選文化部2018年Books from Taiwan 亞洲專刊選書 ◆ 王意中、王雅玲、江宏志、沈雅琪、宋怡慧、余懷瑾、李崇建、林怡辰、林子翔、林上能、邱瓊慧、胡展誥、海苔熊、許皓宜、陳品皓、彭菊仙、黃之盈、曾...

  • 4.4
    跟阿德勒學正向教養──學齡前兒童篇

    跟阿德勒學正向教養──學齡前兒童篇:理解幼童行為成因,幫助孩子適性發展、培養生活技能

    電子書售價:NT$ 338

    「學齡前」是啟動正向教養的黃金時期, 掌握正確育兒方向, 孩子就能擁有更好的人生起跑點。 本書詳細介紹孩子的適性發展、九大氣質面向、情緒與溝通、錯誤行為目的及早期教養問題,並教導如何讓幼兒培養生活習慣、了解科技對孩童的影響,以及當孩子需要特殊幫助時,該如何應對及尋求支持。 採用正向教...

  • 5
    用同理心解鎖孩子的情緒

    用同理心解鎖孩子的情緒:帶你看見孩子的內在需求,讓教養不再卡關

    電子書售價:NT$ 217

    情緒教育,未來人才的重要競爭力! 身為重視孩子生活穩定性與情緒教養的蒙特梭利專家,同時還兼教職與親職(三寶媽)的何翩翩老師,運用在教育現場十多年的經驗,帶你從家庭、學校到校外,全方面提升孩子的情緒管理力,並自然的強化孩子的學習力、發揮他與生俱來的天賦。 本書適合:孩子兩歲到十二歲的父母 當...

  • 4.4
    薩提爾的對話練習

    薩提爾的對話練習:以好奇的姿態,理解你的內在冰山,探索自己,連結他人

    電子書售價:NT$ 280

    與孩子、伴侶、家人、朋友相處時, 對話卡住了,該怎麼辦? 我們都希望能理解自己親愛的人, 但是,我們可曾想過―― 我了解自己嗎? 我看得到我內在的冰山嗎? 我知道自己與別人應對時的姿態嗎? 我有多久,沒有與他們專注一致、舒緩自在的好好說話了呢? *電子書未附120分鐘有聲...

  • 4.6
    受傷的孩子和壞掉的大人

    受傷的孩子和壞掉的大人

    出版日期:2017-11-28
    電子書售價:NT$ 200

    「對於孩子,你給的是愛還是傷?」 第一本來自學校輔導教師的十年校園觀察紀錄 累積53萬人次UDN人氣部落格「老師,可以和你聊一下嗎?」 32篇孩子的真實故事,呈現大人世界的荒腔走板

  • 4
    影響孩子一生的慢思妙答

    影響孩子一生的慢思妙答:40個簡單提問,輕鬆提升邏輯智能

    電子書售價:NT$ 245

    •長銷18年,讀者一致好評,全美資優小學必上課程 •淺白生活化的思辨教育工具書,大人也適用的哲學入門! •【選擇】【是非】【填空】【問答】激盪腦力,有效啟動你的邏輯思路! 孩子的問題千奇百怪,怎麼回答? 如何與孩子談論價值觀、是非對錯? 邏輯思考能力該怎麼培養? 透過哲學家經常提...

  • 4.5
    心理學家爸爸親身實證的注意力教養法

    心理學家爸爸親身實證的注意力教養法:揭秘兒童大腦發展規律,用腦科學遊戲讓孩子學習有效率,養成好品格和生活好習慣

    電子書售價:NT$ 266

    你有沒有想過,孩子或許不是不專心,只是專注的點,不是你要的。 與其擔憂焦慮孩子注意力有問題,不如從日常生活教養方式去調整。 3大注意力系統 ╳ 6點提升準則 11款互動遊戲 ╳ N種創意變化 教你活用心理學全方位提升孩子注意力!!

  • 4.3
    孩子的簡單正念

    孩子的簡單正念:60個靜心練習,陪孩子專注應對高壓世界

    出版日期:2018-02-07
    電子書售價:NT$ 263

    最簡單的正念練習 培養:靜心力、洞察力、審視力、聚焦力、關懷力、連結力 學會:安頓自己,同理他人,關懷世界 本書特色 1. 先向內找回專注力、平衡情緒,再向往外調整言行、發展同理心,漸進式提供家長、老師60個正念靜心遊戲。 2. 複雜又難以言傳的情緒感受、壓力反應與心智運作,孩子用...

  • 特價
    蒙特梭利專家親授!教孩子學規矩一點也不難【隨書贈:孩子3階段身心發展特色&教養祕訣提醒】

    蒙特梭利專家親授!教孩子學規矩一點也不難【隨書贈:孩子3階段身心發展特色&教養祕訣提醒】:淡定面對0~6歲孩子的情緒勒索,不用對立也能教出自律又快樂的孩子

    出版日期:2017-06-27
    電子書售價:NT$ 250

    【本書特色】 1. 針對0~6歲,根據幼兒發展特性,以案例和實際教養訣竅呈現的「蒙特梭利家庭教育」教養專書。 2. 分三大部分介紹【理論篇:父母最常有的教養盲點!】【實踐篇:教養從讀懂孩子開始!】【心態調整:教孩子,從準備好自己開始!】從教育心法到理論實踐以及心態調整,內容最全面。 3. 每一部前均...

  • 4.4
    父母的語言

    父母的語言:3000萬字,給孩子更優質的學習型大腦

    電子書售價:NT$ 280

    嬰兒不是天生聰明,是「親子對話」能讓他們變得聰明! 新手父母必讀,從家有寶寶的第一天起,就不應錯過的暖心育兒之作。 無關貧富,不論貴賤,「3000萬字計畫」帶你提升親子對話質量, 不必花一毛錢,你與孩子的正向話語,就是幫助大腦發展的那把鑰匙!  

  • 4.8
    我們,相伴不相絆

    我們,相伴不相絆:國民媽媽郭葉珍無為而治的後青春教養

    電子書售價:NT$ 245

    一篇文章觸動30萬顆媽媽的心 引來媒體競相報導 天下雜誌、今周刊、風傳媒、三立、未來family...... 大家都在問,郭葉珍是誰? 教授媽媽│休學兒子│學霸女兒 12個真實事件+16堂老子教養課+11條靜心法門=神級親子溝通  

  • 4.3
    不教養的勇氣

    不教養的勇氣:阿德勒教你,接受孩子最真實的樣子,協助孩子自力解決人生課題

    電子書售價:NT$ 210

    《被討厭的勇氣》親子實踐版 岸見一郎的第一本教養書 不責罵、也不讚美,才是最好的教養 父母只要無條件信賴孩子、肯定他們的價值 孩子自然會長出獨立面對生命的勇氣

  • 5
    你的善意,是孩子的光

    你的善意,是孩子的光

    出版日期:2019-04-08
    電子書售價:NT$ 210

    沒有孩子想要故意犯錯, 沒有孩子想要學不會, 每個孩子的行為背後都有它的意義。 很多時候,不是孩子不願意改變, 而是我們沒有找到對的方法。  

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  • 4.3
    好老師會做的20件事

    好老師會做的20件事

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    全美優良教師 美國品格教育聯盟(CEP)最高榮譽—終身成就獎 全球教育界一致推崇他為「老師中的老師」

  • 4.9
    就怕平庸成為你人生的注解

    就怕平庸成為你人生的注解

    電子書售價:NT$ 285

    為了成就暢銷作家的夢想,歐陽立中刷下了一張神祕的信用卡,此後為了償還積欠的卡債,他逼自己瘋狂閱讀、每日寫作,沒有人比他更懂得什麼叫做「努力」,因為他完全就是個為夢想不計代價的瘋子。 如今,他以暢銷作家握有的那枝生花妙筆,寫出他與學生共同經歷的校園生活點滴以及他們共同走過的成長之道,也寫出他在帶...

  • 解碼青春期

    解碼青春期:與青少年好好溝通、互相理解,讓彼此和諧共處

    出版日期:2020-05-27
    電子書售價:NT$ 266

    作者喬許是全球青少年勵志專家,常受邀至各大專院校與知名媒體演講, 幫助許多家長認識青少年,也幫助無數青少年找尋自我。 本書從建立正確思維模式,到診斷不同年齡青春期的孩子, 最後以逐項解答的方式,探討各種青少年與父母可能會碰到的問題, 幫助家長解碼青春期孩子的內心世界,直面青少年的尷尬話題...

  • 有愛就無礙,只為特別的你

    有愛就無礙,只為特別的你:りんご老師的特教人生

    出版日期:2020-06-01
    電子書售價:NT$ 200

    跨過四分之一世紀,特教生涯的歡笑與淚水, 跟著特教老師在校園追趕跑跳叫, 一起賞識每位孩子的赤子之心。

  • 全班都零分:以自我覺察喚醒孩子的學習力

    全班都零分:以自我覺察喚醒孩子的學習力

    電子書售價:NT$ 192

    孩子們很震驚,因為全班都得了零分。 但別人給的零分,真的就是你的零分嗎? 其實,「○」不只是零,更是讓人重新看見自我價值的起點。 小小的心圓滿了,孩子學習的動能將會無限大!

  • 別對孩子說的44句話

    別對孩子說的44句話:檢視父母最常見的地雷語,幫助2~8歲孩子管理情緒、建立自尊與安全感

    電子書售價:NT$ 161

    「說啊!你到底怎麼了?」 「你到底在哭什麼啦,別再哭了!」 「好,隨便你,我不管你了!」…… 當孩子表現不佳、情緒跳針,你沒有意識說出的情緒話, 讓孩子產生負面感受,甚至束縛孩子,在心理留下傷痕? 學習正面表達,親子溝通不NG 搭配44個練習活動,親子一起辨識與調節情緒

  • 5
    一片OK絆:愛與同情心的小故事

    一片OK絆:愛與同情心的小故事

    出版日期:2009-08-01
    電子書售價:NT$ 80

    這本書在七十五年間銷量高達1.2億冊,對美國青年的心靈塑造與道德培養,產生了史無前例的影響,直到今天仍以各種版本流行於西方,是西方國家公認的課外優秀德育讀本,是一本「影響了美國五代人的經典暢銷書」。

  • 4.4
    薩提爾的守護之心

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    一個走過霸凌幽谷的老師,以莫大的信任與耐心,去引導孩子,什麼是道歉、尊重、自省、負責、接納不完美……這些大人不教,但卻是一生最重要的事。

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    「提問」比「給答案」重要 有層次的提問,提高孩子的專注力、激發孩子的創造力!

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  • 詳細書訊

    不是只有好表現,才值得被肯定

    一本寫給不知該如何開口讚美的大人,
    以及受挫孩子的教練之書,
    告訴大人如何以溫暖而堅定的語言表情
    激發孩子的正向成長動力。

    身為家長的你,小時候有被誇獎過嗎?
    成長階段,你是否也曾渴望大人的鼓勵與肯定,
    但得到的常常是指責與「做得不夠好」?

    不論是父母或老師,都希望能與孩子有良好的互動,
    引導他們朝正向健康的人生道路前行,
    但我們往往習慣看見孩子沒做到、做不好的地方,
    以批評、指責、否定的態度要求改進,
    結果不但無法給予孩子力量,反而讓關係緊張。

    具豐富校園輔導經驗的陳志恆心理師,
    繼《受傷的孩子和壞掉的大人》、《擁抱刺蝟孩子》為孩子發聲後,
    要透過《正向聚焦》幫助大人,調整教養的眼光與態度,
    看見孩子的美與善,陪伴他突破自我與成長,
    以不同的思考切入點與各種正向支持策略技巧,
    提出正向聚焦的三十種變化形式,幫助家長與孩子良好正面互動。

    本書主軸:二大脈絡X五種層次X三項佐證

    ‧二大脈絡
    聚焦在表現的「結果」上
    聚焦在表現的「過程」中

    ‧五種層次
    聚焦在「行為表現本身」
    聚焦在「能力強項」
    聚焦在「期待(正向意圖)」
    聚焦在「信念/價值觀」
    聚焦在「身分認定」

    ‧三項佐證
    「自我比較」的正向聚焦
    「向外比較」的正向聚焦
    「標準比較」的正向聚焦

    除了三十種變化形式,本書更提出重新框架、情感聯結、提問式引導等延伸技巧,
    並針對執行正向聚焦可能遭遇的挑戰,提出具體可行的解決之道,
    幫助家長及老師有效落實正向聚焦,為孩子建立健全的成長心態。

    本書特色

    → 提供正向聚焦基本句型及30種變化,幫助你啟動正向溝通的循環
    → 二大脈絡X五種層次X三項佐證,從理論到實踐一次奠基
    → 隨書附帶兩個親子情境練習,讓你快速熟悉上手

    作者簡介

    陳志恆


    諮商心理師、作家,也是情緒調適專家。

    小時候立志當上教育部長,長大後只想開個快樂電力公司。內心住著不安分的靈魂,不學無術,愛湊熱鬧,寫作、演講、工作坊......什麼都來,巡迴各地心理成長講座/課程累積上百場。

    在經歷近十年的學校輔導教師生涯後,人生急轉彎,辭掉穩定的教職,離開校園,走入社區,遠大的心理助人夢正要展開……

    著有《叛逆有理、獨立無罪:掙脫以愛為名的親情綑綁》《受傷的孩子和壞掉的大人》《此人進廠維修中!:為心靈放個小假,安頓複雜的情緒》《擁抱刺蝟孩子:重啟連結、修復情感、給出力量的關鍵陪伴與對話》《從知道到做到:關於那些想做卻又做不到的小事》

    學經歷:
    國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士班畢業
    中華民國諮商心理師高考及格(諮心字第001155號)
    美國NLP大學認證高階訓練師(Master Trainer)
    全球NLP訓練與諮詢社群(GTC)認證成員
    臺灣神經語言程式學學會(TBNLP)副理事長
    簡快身心積極療法訓練合格治療師
    無憂花學堂合作講師
    2018 TED×NTHU 主講人
    媽媽經、風傳媒、關鍵評論網、愛心理、u值媒等媒體駐站作家
    曾任國立彰化高商輔導教師、輔導主任

    FB粉絲專頁:陳志恆諮商心理師
    Udn部落格:老師,可以和你聊一下嗎?

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    在孩子成長的過程中,你最重視的是什麼?你想如何幫助孩子發掘自己最好的一面?
    一起把正向的聚光燈照射在孩子身上吧!本書提供很多方法和想法,陪我們看見孩子閃亮亮的價值。——王雅涵(諮商心理師)

    孩子的自我價值,來自於父母的正向眼光與語言支持。當孩子得到一次父母的正向評價,孩子的自我價值會大幅攀升,正向情緒將會湧起,帶動一連串的正向化學變化,讓孩子更獨立、更主動、更有自信,與父母的連結也更加緊密。想教養出高自我價值的孩子,大力推薦陳志恆的這本《正向聚焦》,所有正向語言的方法與路徑,都一一示範運用,讓父母輕易上手。——李儀婷(親子作家)

    「讀了許多書,仍過不好這一生!」,那是因為沒有讀志恆老師的書,兩大脈絡、五種層次與三項佐證,簡單易懂,好讀易使,寬容自己、正向聚焦孩子,具體賞識彼此,走在安心成長充滿愛的路上!——林怡辰(國小教師、作家)

    志恆以「二大脈絡」、「五種層次」、「三項佐證」演變出三十種正向聚焦形式,透過本書系統化訓練架構,彷彿打通你的任督二脈,相信必能為你帶來一條轉化親子關係的途徑,重燃親子溫度。——林子翔(高雄市諮商心理師公會理事)

    千百年來為了維持階級控制,華人的溝通充滿戒慎恐懼的溝通策略。當大人們習慣「話中有話」與「白色謊言」,面對孩子時,如何真心給出陪伴孩子長大的稱讚?這本書,給父母師長們重要的解答!」——胡嘉琪(諮商心理博士,華人創傷知情推廣團隊總召集人)

    「原來,我可以更『這樣』看見每個人的好,進而給他人力量」是我讀完這本書後,第一個念頭!這本書真的是所有Giver(老師、家長、主管)必備的實用書,真的太推薦了!——許匡毅(啟夢教育創辦人、教育創新100得獎者)

    志恆心理師把教育輔導界最實用的正向行為支持法,用好懂又具體的方式呈現,讓讀者輕鬆就能獲得策略好操作、關係能進化的專業知識,實在必須大力推薦。——陳品皓(米露谷心理治療所執行長、心理師)

    正向聚焦的親子溝通方式,是一種正向的生活習慣。非但是運用在親子之間,伴侶之間、家人之間也亟需正向的看見!給予發自內心真誠的肯定和讚美,肯定可以帶動關係的正向循環。——黃之盈(諮商心理師、作家)

    陳志恆老師的《正向聚焦》是想要鼓勵孩子、卻不知從何開始父母的救星,書中以各種案例來說明,提出了三十種正向聚焦的心法與技法,可以讓我們慢慢練習,不只鼓勵孩子,父母更能夠從自己開始「正向聚焦」,讓我們和孩子更有勇氣、自信與自我肯定!——趙介亭(綠豆粉圓爸,可能育學創辦人)

    你的每一句話,都影響著孩子的未來:決定他勇往直前,還是裹足不前。只是,怎麼樣的對話才是有效的?答案就在志恆老師的《正向聚焦》!讀完後,你不再只會詞窮地對孩子說:「很好啊!」而是運用「正向聚焦」句型肯定孩子,讓他們活出更好的自己。——歐陽立中 (Super教師、暢銷作家)

    『要孩子擁有主動力,就要讓他看到自己的價值。可惜的是,負面的言語,只會讓孩子缺乏自信,沒有感受到被愛,更認為是個沒有價值的人。志恆老師《正向聚焦》裡的方法,能改變我們的慣性,把孩子看似微不足道的好,都能夠成為激勵他的亮光,產生動機,活出更好的自己。』 ——魏瑋志,澤爸(親職教育講師)

    這本書開宗明義便運用正向聚焦示範,肯定願意閱讀此書的讀者;「不是養出一個人人稱讚的孩子,才是一個好父母。」我們必須先停止批判自己,才能專注真誠的看見孩子付出的努力。而書裡點出的「假性正向句型」更是讓我捏把冷汗,不小心將讚美和批判結合的說法,是邁入正向之途絕對要戒掉的壞習慣啊。——羅怡君(親職溝通作家與講師)

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