別讓好脾氣害了你

  • 出版日期:2020/08/26
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789869867139
  • 字數: 79,028
紙本書定價:NT$ 330
電子書售價:NT$ 231

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

  只有擺脫「濫好人」的心態,才有資格擁有不糾結、無負擔的人際關係。
  在適者生存的世界裡,你必須適度保持強悍,才能讓人生突圍。
   45篇重新定位自我的處世法則,
  不是教你壞,是陪你痛快做自己,防衛你的正當利益!
  暢銷書《別讓不好意思害了你》、《別讓不懂拒絕搞死你》作者全新力作

喜歡這本的人,也看了...

  • 4.1
    動機背後的隱藏邏輯

    動機背後的隱藏邏輯

    電子書售價:NT$ 196

    暢銷書《誰說人是理性的!》作者丹.艾瑞利最新著作,解答動機之謎! ★超人氣TED演講影片點閱破500萬次 ★《紐約雜誌》、《富比士》、《財富》、《金融時報》、《華爾街日報》、Kirkus Review好評推薦   為什麼對某些事提不起勁?卻對某些挑戰充滿熱情、願意做吃力不討好的事? 人...

  • 4.5
    在家工作

    在家工作:從職場裡自由,在生活中冒險的個人實踐

    電子書售價:NT$ 225

    受夠了「不只會做事,還要會做人」的辦公室老人文化嗎? 讓專業能力說話,不再為人際關係屈膝 全球職場掀起「在家遠端工作」數位轉型浪潮 將是讓你從職場裡自由,在生活中冒險的唯一解方。  

  • 4.3
    SCRUM:用一半的時間做兩倍的事

    SCRUM:用一半的時間做兩倍的事

    電子書售價:NT$ 285

    不改變,就等死! 一流人才聚在一起,為什麼變成二流團隊?甚至只能展現三流績效? 一定有一種工作方式,能讓團隊的表現不打折,甚至發揮一加一大於二的效果! 有的!這種團隊運作方式就叫Scrum! Scrum:不只從A到A+,還要快速拿到A+! 「Scrum」一詞源於橄欖球賽的「爭球」,...

  • 4.3
    為什麼我們總是在逃避?

    為什麼我們總是在逃避?:全美最受歡迎心理學家14堂自我療癒課

    電子書售價:NT$ 238

    其實,一切心理防衛, 是我們為逃離痛苦而向自己說的謊。 ★執業30餘年、全美最受歡迎心理學家的14堂自癒課,幫助你重整內心平衡 ★以現代社會視角,重新剖析佛洛伊德理論,跨世解答人生的迷茫不安

  • 4.4
    終結腦疲勞!台大醫師的高效三力自癒法

    終結腦疲勞!台大醫師的高效三力自癒法

    電子書售價:NT$ 252

    斜槓青年、多工處理、AI衝擊……這是我們面對的職場真相, 但更可怕的真相是──多數人拚命努力,但過度疲勞的大腦再也跟不上, 才會健忘、焦慮、難眠、覺得累,身體老是不對勁,卻找不出原因。 問題就在──你累的不是身體與情緒,是大腦!   救人的醫師如何自救?台大醫師張立人從高工時、腰圍直線增加...

  • 4.4
    輕鬆駕馭意志力

    輕鬆駕馭意志力:史丹佛大學最受歡迎的心理素質課

    電子書售價:NT$ 233

    如果你認為IQ、EQ很重要,現在,你該把眼光轉向WQ! Willpower=意志力,才是決勝的關鍵! 史丹佛的棉花糖實驗證明, 小時候就懂得延遲享受的人,長大後成就出眾。 現在,史丹佛的意志力課程將告訴你, 擁有「延遲享受的能力」,就擁有更多可能! 全球熱賣1,500,000本!...

  • 5
    每種情緒都是天賦

    每種情緒都是天賦:讓悲傷保護你、恐懼提醒你、欲望推動你⋯⋯如何善用情緒與生俱來的好處與優勢?

    電子書售價:NT$ 266

    ★全球120國學前教育、小學、國高中的情緒教育課綱★ 本書獻給該快樂時卻有罪惡感不懂享受、 該悲傷時卻想太多不敢表達的人, 唯有學會適切無礙表達各種情緒, 你才能成為「完整的你」!

  • 4.4
    蕭明道教你主升段獨門獲利絕技

    蕭明道教你主升段獨門獲利絕技

    電子書售價:NT$ 224

    技術分析大師蕭明道征戰股市30年不藏私分享 跟著蕭明道,從量價、角度看出大漲訊號, 從「扣抵」預測股價翻揚時機, 只靠1個方法反覆練習抓,順勢獲利真簡單!

  • 4.1
    散戶的50道難題

    散戶的50道難題

    電子書售價:NT$ 375

    散戶最關鍵的50道難題,卻是老手們不說的祕密 透過3位頂尖高手們累積超過1000檔個股的實戰經驗,聯手精心解題, 弄懂這些難題,讓你投資勝率超過80%,散戶也能變大戶!

  • 4
    TED Talk 十八分鐘的秘密

    TED Talk 十八分鐘的秘密

    出版日期:2014-05-05
    電子書售價:NT$ 150

    學簡報,從這本開始。學簡報,直接跳過參差不齊的範本,攻略2年不到就風靡全球TED短講風格。本書全面解析TED短講的特徵,教你掌握簡報訣竅,讓你成為有sense的講者,不論報品報專案報業績,分享成功經驗或學思歷程,就從本書開始!

  • 大師輕鬆讀536:聰明老闆都懂的好工作策略

    大師輕鬆讀536:聰明老闆都懂的好工作策略

    電子書售價:NT$ 90

    讓員工開心、客戶滿意、股東投資獲利的上上之策 商界普遍認為想要賺錢,就得盡量壓低勞動成本,因此只能提供「爛工作」。現在有一些成功企業反其道而行。它們運用所謂的「好工作」策略——提供待遇高、福利好而且工時穩定的工作,最終開創員工開心、客戶滿意、投資獲利的三贏局面。 原文書特色...

  • 4
    一定要讓明天比今天更有錢

    一定要讓明天比今天更有錢

    電子書售價:NT$ 196

    你熟悉的理財常識是否全是錯的? 否則聽那麼多電視名嘴說的話,怎麼反讓你的財越理越少了呢? 讓田爾喻大師指出個事實-- 人類的歷史上,根本沒有因為「複利」發財,而成為富翁的人。 那些股票、基金……銷售員的誇大之詞,必須嚴格檢驗。 懂得累積小錢的人才能進入財...

  • 科學史上最有梗的20堂物理課(下)

    科學史上最有梗的20堂物理課(下):40部LIS影片讓你秒懂物理

    出版日期:2020-08-31
    電子書售價:NT$ 280

    最有梗的物理先修課 趣味科學史故事X物理知識X影片演繹 符合素養導向學習的最佳理科課外讀物 讓偉大科學家們帶著你看懂物理原理的重要性、 掌握物理關鍵概念!

  • 大象與跳蚤(經典珍藏版)

    大象與跳蚤(經典珍藏版):組織與個人的新關係

    電子書售價:NT$ 338

    率先提出自由工作者、斜槓工作趨勢的經典著作 當終身雇用制消失,每個人都得擁抱組合式工作 1980年代,英國當代管理思想大師韓第就預言,在這個更加彈性的世界,每個人都會經歷到離開組織,變成獨立工作者的情況。如今,實行終身雇用制的企業愈來愈少,職場轉換跑道已成常態。我們(跳蚤)與組織(大象)該維...

  • 5
    爆數

    爆數:香港人的銷售天書

    電子書售價:NT$ 100

    爆數,望文生義,數字之爆發也。 每個推銷員都希望「爆數」,但不少推銷員都只能痛苦可憐地成為「跑數」機器。用不得其法,再勤力、再賣力也只落得吃閉門羹、被上司「摔數」的下場。 這是一本總結了作者十多年銷售經驗,由旺角街頭走到ifc,客戶由師奶到CEO,除了what to do 更着重how ...

  • 甘於月薪兩萬二?

    甘於月薪兩萬二?

    電子書售價:NT$ 175

    本書在內容上聚合、解析了「臺灣首富HTC王雪紅」、「商圈店鋪大王」帝寶劉媽媽、澳門女賭王何超瓊、花花公子CEO克里斯蒂、時裝女皇香奈兒(Chanel)……等九位女性財富名人邁向成功的九種不同竅門。「九大財女」由貧至富,面對險阻、困厄時的獨特思考及行為模式,絕對可以幫助...

  • 跟這本相似的有...

  • 4.2
    正念溝通

    正念溝通:在衝突、委屈、情緒勒索場景下說出真心話

    電子書售價:NT$ 245

    ★全球首本!結合正念+非暴力+體感治療的溝通書! ★心理學家瑞克‧韓森盛讚:「如果只能推薦一本人際溝通的書,那非這本莫屬了!」 ★鄺麗君、溫宗堃、陳德中、丹尼爾.高曼、傑克.康菲爾德、約瑟夫‧戈德斯坦、雪倫.薩爾茲堡、塔拉.布萊克、蘇珊.葛凌蘭、瑞克.韓森、賴瑞.楊、克里斯.克萊瑟、米齊.卡什坦...

  • 東方人的正念與活用 直達心之道 與心對話100錄

    東方人的正念與活用 直達心之道 與心對話100錄

    電子書售價:NT$ 266

    外在的世界紛紛擾擾,市場的教導百花齊放, 問心:你真正想要什麼?為何一直尋尋覓覓?什麼是心安理得的活法?

  • 可是,我就是會在意!

    可是,我就是會在意!:給人際玻璃心,看透自導自演內心戲,停止煩惱的無限放大

    電子書售價:NT$ 203

    想不想甩開眾人眼光, 任性卻率性地漂亮活著? 日本最懂人心的精神科醫師「和田秀樹」 教你看穿八大人際「玻璃心」, 揮別情緒勒索、人情綁架的焦慮陷阱, 不再提心吊膽、想太多!   ◆ 夜深人靜時想起早上做過的丟臉事,超絕崩潰!   ◆ 加了新朋友,臉書、IG發文字字斟酌,最後乾脆不PO了。   ◆...

  • 4
    為什麼缺點多的人反而受歡迎?

    為什麼缺點多的人反而受歡迎?:讓你自信做自己,又能贏得人心、無往不利的七個心靈技法

    電子書售價:NT$ 196

    真正的好人緣,不是不得罪人,而是懂得賠罪 最深獲人心的態度,不是讚美討好,而是感謝 最自信有魅力的人,不是變完美,而是懂「圓融」 成熟大人的人際關係,不做表面功夫,重視自我修練

  • 幽默無需理由:108個化解困境提高情商的智慧

    幽默無需理由:108個化解困境提高情商的智慧

    出版日期:2017-05-08
    電子書售價:NT$ 180

    幽默對於人們的消極情緒,有很好的淡化作用,它能夠幫助人們消除沮喪和痛苦。本書透過豐富的事例,向讀者們介紹了充滿智慧的幽默溝通法則。

  • 5
    可以柔軟,不代表你必須一再退讓

    可以柔軟,不代表你必須一再退讓:讓情緒成為你的後盾,不再委屈自己的EQ練習

    電子書售價:NT$ 245

    懂得與情緒共處,才是真正的強大。 你無法阻止別人傷害你, 但可以學會保護好自己。

  • 特價
    你的溝通必須更有心機

    你的溝通必須更有心機

    電子書售價:NT$ 250

    華頓商學院教授史都華.戴蒙:「重視對方的情感需求,會比用理性與邏輯談判時獲得的利益多四倍。」

  • 其實,鐵達尼號不想撞冰山

    其實,鐵達尼號不想撞冰山:你也可以運用【因果報酬律】做出好決定

    電子書售價:NT$ 213

    鐵達尼號會沉船,原因不在撞冰山, 而是船長一連串錯誤的決定。 你是否也常莫名其妙做錯決定? 或者用心種下白菜,卻長出西瓜? 其實,只要懂得運用【因果報酬律】, 看清萬事萬物的真面目, 算準每個決定的成本和報酬率, 不管你做什麼決定, 再也不會賠了夫人又折兵, 就算你的事業或人生旅程...

  • 不要一個人吃飯——教你從零開始做人脈(修訂版)

    不要一個人吃飯——教你從零開始做人脈(修訂版)

    出版日期:2015-05-04
    電子書售價:NT$ 195

    搞好人脈關係、累積人脈資源,是每一個想成功的人必須考慮的頭等大事。因此,我們需要掌握一些締造人脈的經驗和技巧。

  • 4.7
    尷尬學

    尷尬學:尷尬的瞬間,是我們考驗自己的機會

    電子書售價:NT$ 216

    梅莉莎‧達爾身為《New York》雜誌旗下「Science of Us」網站的共同創辦人,達爾親炙了人世間最怪誕、最令人視為畏途的尷尬角落。在體驗這一切後,她懂得了一個道理:尷尬的瞬間,是我們考驗自己的機會。當其他人都在裝酷、裝冷豔的時候,你可以比他們更勇敢,更寬容──也在同時間更不畏尷尬地做自己...

  • 好感味!迎來好人緣

    好感味!迎來好人緣:職場、戀愛、家庭,都能藉由「擊退異味」而變得更順利!

    電子書售價:NT$ 196

    戀愛和工作之所以不順,原因或許是出在「味道」! 讓「好感味」幫你奪得職場、戀愛、家庭好運籤! →你曾在人生重要時刻因為臭味而壞事嗎? (終於要和心上人接吻,天啊!我的嘴巴該不會有味道吧) →你曾因為體臭和同事、朋友、家人鬧翻嗎? (爸爸上了年紀之後身上味道越來越重,我該怎麼做才不會傷他...

  • 4
    善良是種劣根性

    善良是種劣根性:比起好得沒個性,更該壞得有態度,二個步驟,打醒自尋死路的好人

    電子書售價:NT$ 208

    ~你的善良,令你不斷委屈自己~ 一再壓縮自我,最終能換來不離不棄的他嗎?

  • 5
    交涉的藝術:哈佛商學院必修的談判課(暢銷修訂版)

    交涉的藝術:哈佛商學院必修的談判課(暢銷修訂版)

    電子書售價:NT$ 210

    ★破局、搶佔先機的藝術,讓步、利益最大化的博弈 ★豐富而經典的談判大師手記,真實而有影響力的案例剖析。 ★傳承百年哈佛文化積澱,揭示管理學的真諦。

  • 4.6
    我想跟你好好說話

    我想跟你好好說話:賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課

    電子書售價:NT$ 259

    親子、夫妻、婆媳、師生、團隊,該如何「好好說話」? 賴佩霞沉潛多年最新作品 名人藝人熱推!

  • 4.4
    不會做決定,你就一輩子被決定

    不會做決定,你就一輩子被決定:這樣做出不後悔的選擇

    電子書售價:NT$ 245

    沒有「正確的」決定,只有「更好的」決定! 不後悔的人生,從做好每個選擇開始。 洞悉人心的日本第一讀心師DaiGo,教你避開心理陷阱,根據科學理論與數據,理性決斷, 做出一輩子都不後悔的滿意選擇,讓你的人生從此不再「被決定」!

  • 4
    99%的溝通,都是在解決情緒問題!

    99%的溝通,都是在解決情緒問題!:讀懂別人的情緒,把話說進心坎裡,晉身溝通高手的42個說話技巧

    電子書售價:NT$ 245

    真正的溝通高手,不是辯才無礙, 而是能精準讀懂對方「情緒」,繼而說出擊中對方心坎的話! ——本書獻給知道很多說話技巧、卻仍身陷溝通困境的你——

  • 詳細書訊

    ★★ 別再怨嘆好心沒好報,做人要有被討厭的勇氣! ★★
    ★★ 只有「當你是你自己,世界才會記住你」! ★★

      只有擺脫「濫好人」的心態,才有資格擁有不糾結、無負擔的人際關係。
      在適者生存的世界裡,你必須適度保持強悍,才能讓人生突圍。
       45篇重新定位自我的處世法則,
      不是教你壞,是陪你痛快做自己,防衛你的正當利益!
      暢銷書《別讓不好意思害了你》、《別讓不懂拒絕搞死你》作者全新力作

      如果你是──
      ✔常被稱讚脾氣好,是大家口中的好好先生、好好小姐
      ✔總把「不好意思」、「好~」、「沒關係」掛嘴上?
      ✔面對無止境的不合理要求,無法勇敢拒絕?
      ✔永遠將別人的需要擺在第一順位,精神長期緊張抑鬱?
      ✔遇到競爭場合,總是選擇退讓和妥協?

      事實上,這個社會不可能永遠公平分配,只有你能為自己發聲──
      聰明也是成功的特質,「好脾氣」是有原則、有底線的。
      只要懂得運用規則,即使弱者也可以掌握主動權。
      掌握自己的內心、強大你的氣場,才能贏得真正的尊重!

      作者以專業心理諮商背景,一一剖析,
      為何「以和為貴」當個有好脾氣的人,反而會害了你。
      遇到事情,退一步未必都能海闊天空。
      退縮不能解決問題,過度懦弱只會造成傷害。
      討好、忍讓、過度善良,都無法徹底的解決問題。

      這本書將幫助你認清自己的價值、建立自己的底限,
      不再處處迎合他人,做回真正的自己,在工作和關係中獲得人生的主導權!

      這本書是為總是不自覺變成濫好人的你而寫 ──
      ▌在人際關係裡,經常過度壓抑情緒、默默積累壓力
      ▌在職場上,無法鼓起勇氣拒絕別人
      ▌在感情上,老是淪為工具人
      ▌在家庭裡,總是一肩承擔扛不起的責任
      ▌在人生中,永遠害怕競爭,主動退縮,無法做回真正的自己!

      在工作和人生掌握主導權的你需要 ──
      前美國職棒大聯盟總教練杜洛契(Leo Durocher)說過:「好好先生總是排名最後。(Nice guys finish last.)」球場上需要有求勝意識的球員,不需要好好先生,人生也是如此。所以你需要——

      ★硬起來!
      這世界從來就不美好,保持基本防備心,
      不要習慣性的息事寧人,才能避免被人利用。

      ★變強大!
      「以牙還牙」的人看似氣量小,但事實上這樣的人才懂得生存,
      因為「報復」的特質可以化為強悍的戰鬥力,保護自己並掌控主導權。

      ★有點壞!
      賈伯斯說:有時候,得到你想要的東西的最好方式就是發脾氣。
      表明自己的態度,堅持主張,是一種威懾的手段,也是捍衛自己權益的措施。

      懂得聰明控管情緒的準則,迎戰職場、人生無往不利 ──
      (準則一)人類社會就跟和自然界一樣危機四伏,同樣充滿殘酷的生存法則。
      (準則二)退讓只能是一種姿態、一種策略。
      (準則三)從容做自己,才能真正贏得尊重。
      (準則四)強者要嚴格待人待己,生存法則中弱者不值得同情。
      (準則五)保持競爭性是應對冒犯的重要方式。
      (準則六)成為有態度的人,才能提升個人權威、真正發揮影響力。
      (準則七)充分掌握「訊息」主導權,才能贏得賽局。
      (準則八)善良得建立在原則之上。
      (準則九)抱持「鈍感力」,判斷行動和感情帶來的後果。
      (準則十)不被「壞脾氣」控制,就事論事才是交流準則。

      別被好脾氣所害,更別被壞脾氣控制。
      只有聰明控制情緒,不迎合、不妥協,才能拿回自己的人生主導權。
      ✓贏得人心 ✓決定勝負 ✓掌握局面 ✓強大自我 ✓激發潛能 ✓績效提升

    本書特色

      脾氣好、不計較,我們盡力做個有修養的好人,
      卻總是被當成工具人,該有的權益被吃乾抹淨,失去原有的進取心。
      人生本來就多樣又複雜,做好人怎麼會這麼難?
      原來關於好脾氣,我們都誤會大了!

      誤區1:好脾氣=好人緣?
      No No No,人見人愛只有卡通、電視裡面才有。
      你沒聽過,人善被人欺,好心沒好報?
      誤區2:好脾氣=好修養?
      No No No,正面迎戰,不代表衝突,
      要能找出問題、解決問題,才是真正的強者!
      誤區3:好脾氣=好心腸?
      No No No,大家都聽過,
      你的善良必須有點鋒芒,更別留給得寸進尺的人。

      別被好脾氣所害,更別被壞脾氣控制。
      只有不迎合、不妥協,才能拿回自己的人生主導權。

    作者簡介

    周維麗

      知名心理諮詢師、心理培訓專家。長期從事心理學研究和員工培訓工作,曾為多家世界五百大企業進行員工心理的系統建構,在美國、韓國、上海等地舉辦數百場心理學講座。以專門研究「不好意思」、「勇於拒絕」等應用心理學相關議題,幫助千萬人與讀者取回人生自主權,做自己的主人。著有暢銷書《別讓不好意思害了你》、《別讓不懂拒絕搞死你》。

    媒體推薦

    各界專家好評推薦

      心理師的歡樂之旅/王雅涵
      職場作家/艾薇。蕭
      臨床心理師/洪仲清
      溝通表達培訓師/張忘形
      職場黑馬學/黑主任
      人氣作家/螺螄拜恩
      為你而讀、人資商學院創辦人/蘇書平
      臨床心理師/蘇益賢
      (依首字筆畫順序排列)

    目錄列表


    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    劃線列表(144
    最近瀏覽與試讀
    別讓好脾氣害了你