90%的事,都能10分鐘做決定

想太多,做不了大事!9個習慣,擺脫猶豫不決

5 人評分
  • 出版日期:2013/07/25
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789866228766
  • 字數: 45,361
紙本書定價:NT$ 260
電子書售價:NT$ 182

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

做決定,有竅門。
「辦得到」和「喜歡」的事先做,
90%的事,都能在10分鐘內做決定!

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    生活槓桿:短時間發揮最大生產力,讓事業、生活、財富達到完美平衡的工作哲學

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    少,但是更好

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    ★《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書! 獻給被工作與生活壓得喘不過氣的你。 你是否曾發現自己忙到分身乏術?你是否曾覺得工作過度又未能充分發揮實力?你是否曾發現自己專做不重要的事?你是否覺得忙碌不堪卻缺乏生產力?就像你總是在移動,卻從未到達任何地方一樣? 本書不是教你如何在最短的時間...

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    就位

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    成為新人類:24個明日菁英的嶄新定義

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    如何創造全世界最好的工作

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    頂尖人士這樣面對壓力:活用行為科學消除工作與人際難題

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    我只想好好上班!

    我只想好好上班!:新鮮人求職、就職、升職、離職的應對解答之書

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    ☆《財富》雜誌、《華盛頓郵報》、《達拉斯晨報》、《PRweek》 好評報導 ☆全美各大專院校畢業生指定閱讀書目 ☆丁菱娟、盧智芳、我是馬克、黃大米、獵頭的日常、林坤誼、鄭晉昌 一致推薦   美國大學指定職涯手冊教你求職工作潛規則, 超前部署如何爭取機會、獲得信任 !

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    高能要事時間管理術

    高能要事時間管理術:把重要的事,做到極致

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    ★高效能大師葉武濱的時間管理精華!  ★100,000名學員實踐範例,6年教學研究,14個國家、50座城市、750場線下演講活動,120,000,000次線上課程播放! ★《當和尚遇到鑽石》作者麥克‧羅區格西、喜馬拉雅平台共同創辦人余建軍、樊登,共同推薦!

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    間歇高效率的番茄工作法

    間歇高效率的番茄工作法:25 分鐘,打造成功的最小單位,幫你杜絕分心、提升拚勁

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  • 搞定的技術

    搞定的技術:給想完成很多事,但總是被拖延症耽誤的人

    電子書售價:NT$ 230

    要做的事很多,卻老是拖拖拉拉、沒有行動? 訂了一堆目標計畫,卻總是虎頭蛇尾? 想做的事、計畫的事、必須做的事……怎樣才能搞定?   用最生活化的練習, 養成「開始」、「持續」、「不斷嘗試」三大技巧, 自然就能「堅持到底」, 目標再大、任務再難,沒有你做不到的事!  

  • 把夢想當目標的人為什麼會失敗

    把夢想當目標的人為什麼會失敗:目標達陣大師告訴你絕對能實踐的目標管理術

    電子書售價:NT$ 250

    夢想和目標傻傻分不清,人生也就只能傻傻過了 所有達成目標的祕訣和方法,本書一次告訴你!

  • 工作,分析了再做

    工作,分析了再做:提升工作實力與表現的20項分析技術

    電子書售價:NT$ 210

    工作技術決定你的位子! 上班沒摸魚,下班比人晚; 薪水沒調漲,升遷沒我分! 小職員突破職場困境的因應對策,20種工作必備的分析法。愈是重要的任務,愈要先分析清楚,精準執行,有效率地完成。讓你擺脫瞎忙,更新你的思維提升工作技術,贏取職場優勢位置。

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    第一次工作就該懂(新編版)

    第一次工作就該懂(新編版):人生是永遠的測試版,找出被需要的優勢,培養盟友,每次轉換都加分

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    ☆亞馬遜書店、《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書  工作認真努力,不保證職涯順利。 專業之外、公司不培訓的6大職涯技術,最好早知道, 不論晉升、轉職、創業、發展斜槓,都有更好的機遇。 全球最大專業社群LinkedIn創辦人雷德.霍夫曼歸納的最佳職涯技術。  

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    從說服自己開始的哈佛談判力〔談判經典暢銷升級版〕

    從說服自己開始的哈佛談判力〔談判經典暢銷升級版〕:搬開內心的絆腳石,與自己達成共識,就能讓別人贊同你

    電子書售價:NT$ 224

    全球暢銷超過1300萬冊《哈佛這樣教談判力》的前傳 和別人溝通之前,要先學會和自己談判。 因為,「你」才是最難說服的對手。 擁有三十多年資深談判經驗的專家, 歸納出能達到自我認同,並與人達成共識的6個步驟, 有效化解衝突與紛爭,充分圓滿自己與他人。

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    頂尖名校必修的理性談判課

    頂尖名校必修的理性談判課:哈佛、華頓商學院、MIT指定閱讀,提高人生勝率的經典指南

    電子書售價:NT$ 224

    ★30年不敗經典,你唯一需要的一本談判書! ★哈佛商學院、華頓商學院、MIT、芝加哥大學、加州大學……全美一流名校指定閱讀。 ★揭開決策背後的思辨機制,提高人生勝率的談判邏輯。談判不只是為了贏,有時候贏了反而失去更多!

  • 面對一億人也不怕的33 個說話技巧

    面對一億人也不怕的33 個說話技巧:簡報、演說、面試、聊天,無論各種場合,人人都想聽你說

    電子書售價:NT$ 224

    台上台下充滿自信「絕不失誤」的說話公式, 面對一億人,也能說得精采!

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    所謂時間管理,就是選擇性放棄

    所謂時間管理,就是選擇性放棄:上萬人成功驗證,時間規畫師的八大精簡法則

    電子書售價:NT$ 182

    ◆輔導一流企業的職場專家多年經驗結晶,經萬人實證,讓你茅塞頓開的時間管理手冊 ◆工作、學習各方面皆適用,改變人生就從翻閱本書開始

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    10分鐘完成每件工作

    10分鐘完成每件工作:讓你優秀的不是努力,而是方法

    電子書售價:NT$ 263

    最後回家的人只是工作狂, 真正的英雄早已回家了! 學會拆解工作, 你就能做得更少、更快、又更好! 多工時代、斜槓青年必學的聰明工作法, 讓你每天第一個走出辦公室! LINE前CEO森川亮最新力作, 教你工作再多也不拖延的精準工作術!

  • 上班前的關鍵1小時

    上班前的關鍵1小時:為什麼成功的人比別人早1小時起床?只要每天早晨做這6件事,就能徹底改變你的工作和生活!

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    為什麼成功的人比別人早1小時起床? 只要每天早起1小時做這6件事, 就能讓你的人生變得更好、更棒!  

  • TOYOTA職員才知道的超效率工作術

    TOYOTA職員才知道的超效率工作術

    電子書售價:NT$ 208

    ~實踐8個步驟,兼顧工作的「速度」與「品質」!~ 消除「多餘」&「重做」的作業, 告別瞎忙的過去,從此準時下班!

  • 詳細書訊

    一樣的問題、一樣的難題,有人10分鐘能決定,有人卻要想7天,為什麼?

    只要掌握9個習慣,會「做決定的技術」,不再被小事牽著鼻子走,猶豫不決。

    雖然很想嘗試,卻又怕失敗,所以遲遲下不了決心呢?這些狀況,或許你也常發生:

    「開會時想表達意見,卻害怕說錯話,怎麼辦?」
    「想投資股票,卻怕賠錢,怎麼辦?」
    「想對心儀的對象告白,卻怕被拒絕,怎麼辦?」
    「想出國深造,卻沒勇氣放棄穩定的工作,怎麼辦?」
    「想做有興趣的工作,卻不被別人看好,怎麼辦?」

    工作、感情、人際關係……,到底該選哪一個?人生無時無刻都要「做決定」;決定下的太晚,容易與「機會」擦身而過!雖說「想好再出發」,但是,生命有限,實際上,每個人都難逃一死,如果因為顧慮太多而裹足不前,最後變成吃虧又後悔,大嘆「早知如此,何必當初」。為什麼不在能力所及的範圍內,試著放手去做呢?更何況,感到「不安」的事,通常不會發生,與其自己嚇自己,不如丟掉猶豫,試看看吧!

    ◆教你只用9個習慣,擺脫猶豫!「興趣」與「工作」都能兼顧的人生勝利學

    作者和田秀樹是東大畢業的醫科高材生,現在的他平常是精神科醫生,假日時則要演講、寫作、教書等,甚至,他還是補習班負責人及業餘電影導演,導過的影片還得到「摩納哥國際電影節」的「最佳影片」!

    在忙碌的生活中,和田醫生還是能每天睡足8小時,定期出國休息,保有興趣,他是怎麼辦到的?其實,他只是掌握了一件事,就是「人生不可能凡事都隨心所欲,考量自己的能力範圍,有些事就是不能做;但是,在能力範圍內,請先做再說!」

    因為不再瞻前顧後,決定先做再說,反而會激發出人的潛能,獲得好的結果,甚至因此得到寶貴體驗,獲得人脈、機會。於是,他歸納了自己的經驗,發現只要養成9個習慣,就能擺脫猶豫不決,這些習慣包括:

    ▲【習慣1】先做再說

    世界上沒有「零風險」的事,想太多反而越容易不安,倒不如先做再說!船到橋頭自然直,在安全範圍內,不妨丟掉恐懼,努力去做吧!

    ▲【習慣2】只做能力所及的事

    把專長發揮到99%,就能掩蓋1%的不完美,所以,丟掉「倒吃甘蔗」、「苦盡甘來」的想法吧!請先從「拿手的事」開始做,讓「成就感」成為你的動力,越做越起勁吧!

    ▲【習慣3】學會請求別人

    「請教教我!」、「請問,你能幫我嗎?」遇到不拿手的事時,這些話請一定要說出口!適時「依賴」別人,將對方的「智慧」化為助力,是通往「成功」的捷徑。

    ▲【習慣4】不做計畫

    計畫,其實永遠趕不上變化。「因為沒計畫,所以下次再說。」往往只是藉口,比起事前準備,懂得「變通」更重要!一邊做,一邊思考,「做中學」反而進步最快。

    ▲【習慣5】一定要休假

    「因為做不完,只好加班」、「我要熬夜念書」,這種「拚勁」固然值得肯定,但是,太累時只會失去效率,倒不如先好好休息。週末請做自己喜歡的事,有充實感的假日,是活力的來源。

    ▲【習慣6】習慣失敗,享受失敗

    不要相信「我會贏」,請保有「若能贏,就太幸運了!」的心情,就算失敗,也能釋然。更何況,這次輸了,下次就會想贏回來,保有「想贏的心」,是進步的原動力。

    ▲【習慣7】絕不對自己喜歡的事說「算了」!

    多數人總是高估別人、低估自己,常以「我的能力不足,還是算了」來逃避問題。其實,每個人都有無限潛力,越不可能,越要勇敢嘗試,「行動」,是實現夢想的第一步。

    ▲【習慣8】找一個有能力的人,模仿他

    越優秀的人,越懂得模仿別人;吸取他人的經驗,能少走一些冤枉路。先「模仿」,再「創新」,特別是停滯不前時,「模仿」反而能幫助突破困境,繼續向前走。

    ▲【習慣9】任何事都有成功模式,找出來

    許多人往往經歷一次挫折後就一蹶不振,認為自己一無是處;太在意失敗,反而會讓自己的行動受限。不妨多想像「成功的自己」,善用長處,大膽去做吧!

    ◆就算失敗9次,只要有一勝,就是「成功」!

    日本優衣庫(UNIQLO)的創辦人柳井正,曾經擬定了10個決策,其中,有9項都宣告失敗;然而,唯一一項「成功」的決策,卻讓他一躍成為日本首富,也讓「優衣庫」這個平價服飾品牌襲捲全世界。因此,不要害怕失敗,勇敢接受挑戰,就不會再錯過任何「機會」。

    想突破困境,就必須「動起來」!每天執行一項好習慣,就能帶來驚人改變!

    本書特色

    (一) 最有效的【實踐方法】:提供各種簡單明確的方法,讓擺脫「猶豫」不再是「紙上談兵」,而能夠以實際的行動來改變自己。

    (二) 最專業的【心理分析】:作者以其專業精神科醫師的觀點,分析多數人無法果斷做決定的原因與心態,唯有先了解自己,才能看見弱點並加以改正。

    (三) 最豐富的【成功實例】:身兼醫師、教授、導演、作家、評論家等多重身分的作者,擁有比一般人更豐富的生命經驗;並以這些經驗為輔,提出方法,讓你不再猶豫不決。

     

    作者簡介

    和田秀樹(wada hideki)

    1960年出生於大阪府,精神科醫師。

    東京大學醫學系畢業,國際醫療福祉大學研究所教授(專攻臨床心理學)、一橋大學經濟學系兼任講師(醫療經濟學)、川崎幸醫院精神科顧問,專長是老年精神醫學、精神分析學(特別是自我心理學)、團體精神療法學。著作眾多,有《不再「愛操煩」的9個習慣》(大和書房)、《養出「愛念書的小孩」》(DAIWA文庫)、《修正人生的軌道》(新潮新書)、《富裕階層毀了日本!別被「有錢人的謊言」欺騙》(寶島社)等。創立「學力向上的會」,榮獲第五屆正論新風獎。初次執導的電影「應試的仙度瑞拉」獲得摩納哥國際電影節最佳影片等,在醫療、教育、文化各領域活躍中。(以上書名、電影名皆為暫譯)

    和田秀樹HP
    www.hidekiwada.com/
    和田秀樹blog
    ameblo.jp/wadahideki/

    譯者簡介

    鍾嘉惠

    政大歷史系畢業。對日本文化

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