打造不生病的好個性—你最想知道的五行人格算病書

什麼個性生什麼病,別讓壞情緒養了你的器質病!

  • 出版日期:2013/04/18
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789866247675
  • 頁數: 269
紙本書定價:NT$ 250
電子書售價:NT$ 175

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上萬人測驗推薦,告訴你別再「餵病」了!
喜樂的心是你一生的良藥!個性好,就不會生病!

  ◆你壓力很大,時常焦躁不安、注意力不集中、日夜難眠,胃易有脹痛問題?
  ◆你時常無法控制自己情緒,對一點小事就會處於一觸即發的「失控」邊緣?常吸不過氣?
  ◆你常猶豫不決,憂柔寡斷,凡事退縮,下半身肥胖,總是小病痛不斷?
  ◆剛開始只是一點小病,但後來演變成一場大病?

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    改變姿勢,人生就改變 送給疲倦程度衝頂的你 24小時關照每個人的身體姿勢書 本書從站姿、坐姿、走路、呼吸、拿東西等等的姿勢,圖解正確與錯誤的姿勢,讓讀者透過每一張圖解,快速掌握自己的姿勢究竟哪裡發生問題?進而可以用最快的方式矯正,達到「姿勢改變  人生就改變」的清爽每一天。

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    動,找回身體的快樂

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    動,不只是為了健康、瘦身或鍛鍊肌力, 更是開啟身心覺知與豐富感受的起點。 12個結合筋膜、呼吸與感知的練習, 讓你打開身心的結,以動療癒身心, 重新找到與身體自由、毫無疼痛的喜悅關係。  

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  • 詳細書訊

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      《黃帝內經》說:「悔怒不起,則五臟不受邪。」為什麼人的情緒會造成生理疾病?

      就中醫的立場來看,當器官開始不好時,不是發自於內,就是從外而來,從外而來的不外乎就是外傷或病毒的感染,從內而來的就是我們的壓力。

      壓力危害人體肌群和臟腑,累積過多腎上腺素,讓經絡(肌肉群)和臟腑提前老化,引起慢性發炎,慢慢鈣化或累積過多的脂肪及膽固醇,這將導致神經無法順利控制該器官,此時身體機能就會不彰。

      但其實壓力無法直接作用在靈魂上,所以當我們覺得壓力非常的大時,就可以用靈魂轉換心智和身體,這樣人才不會活在物(獸)性中。

      五行是從木→火→土→金→水結束,這代表了一個人成長的過程,
      當五行結合,也就能讓人有能力(木)對自己付出(火),
      才有所成果(土),產生經驗的累積(金),
      找到自己獨特的天賦(水),於是衝突不產生,人也就自在沒病痛。

      每個人的身上帶有不同的個性,中和衝突性格也就能讓身體不生病;
      就算生了病,只要沒有用負面的情緒來餵病,很快就會好起來!

      《打造一個不生病的個性》是你一本最想知道的五行人格算病書,
      整合了《黃帝內經》+王鳳儀善人的性理療病學和王文卦+作者多年臨床經驗,是一本強調身心健康的書,也是一本勵志的書,更是一本人際關係的書!

    作者簡介

    張名欽

      ■經歷:
      伊甸基金會按摩中心指導老師
      北市愛慈社會福利基金會病理按摩老師
      台北市民俗醫療法職業公會(86年)會員
      曾任勞委會視礙在職按摩進修班老師
      曾任奧修花園暨小徑病理按摩老師
      曾任九觀診所總民療師

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