當父母老後……

  • 出版日期:2019/08/01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789869708593
  • 字數: 59,833
紙本書定價:NT$ 300
電子書售價:NT$ 225

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────無憂老後,寫給中年兒女的陪伴之書────
同理全天下子女,面對父母老衰病死歷程的情緒因應之道!

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  • 詳細書訊

    「面對父母變老這件事,你準備好了嗎?」
    家中有高齡長輩,子女如何有所意識與準備?
    兒女承擔照顧責任,怎麼突破下半場的考驗?

    能夠陪伴高齡長輩同老,是我們的福氣。 ──財團法人佛教蓮花基金會榮譽董事長陳榮基教授

    ➤不知老之將至,原來老已圍繞身邊
    「當長輩反應比較慢的時候,你知道他是在變老嗎?」
    當你認為父母只是反應慢,往往這個時候正是他們處在「變老進行式」,一旦長輩開始出現症狀,例如行動遲緩、忘東忘西、出門好久才回來、夜夢、失眠、頻繁進出醫院、身體各部位的疼痛……,一開始容易被當成無病呻吟,還可能影響到彼此的互動關係,往往等到時間久了,或某一事件發生了,這個「老」的需求,才會被認真的正視與對待。

    當兒女們察覺並認清,父母正走向老衰的前路時,其實可以有所作為!

    ➤「久病床前無孝子?」原來是沉重的無奈
    當父母需要有人協助的時候,有時候子女自己都自顧不暇,更多的是子女本身生活都很困難,怎麼還有時間、餘力照顧老人家?

    父母衰老的過程中,疾病的出現、惡化,在承擔照顧責任的同時,也是一種互動的磨合,隨著衰老與疾病出現的無數個狀況題,長輩和兒女彼此的焦慮、不安、無助、矛盾、疲憊等,讓人無奈又無助。

    照顧是一條漫長的路途,隨著付出、陪伴和失落,往往讓雙方的身心靈消耗殆盡,轉而演變成無力、沮喪,甚至是憤怒;這種複雜微妙的心情,從不同的視角看見照顧經驗的珍貴,契機何在?

    ➤照顧與被照顧──中年兒女VS. 老年父母
    身為兒女的你,開始學習面對長輩成為自己的照顧責任,面臨到自己必須去「承接」的事情。

    承接,可以說是一種角色的轉換,這裡試著從家庭的視角出發,來談中年兒女面對父母或需要被照顧的長輩,如何為他們的「老衰死」預做角色準備。

    本書立意與核心,主要針對各種年齡層的兒女,在面對父母及長輩──老、衰、病、死的過程,他們可能會發生的情緒、糾結、困頓等各種衝突,希望能夠透過這本書,提供看待整個過程的不同視角,透過自己的脈絡整理而產生出的力量,從中找到一個方向和解決的想法。

    ➤老衰病後的另個課題,死亡的準備
    過去和父母或長輩談到「死」這件事,可說是很大的禁忌,被視為是詛咒或不孝。如今,生命議題逐漸被社會大眾公開討論。

    我們不必要一直陷溺在悲傷絕望之中,而能一起找出活路。
    因此,面對長輩的老、衰、病、死,兒女們彷彿從這段歷程中,除了透過陪伴和理解,給予父母更大的照顧與關愛,更從中預先看見自己可能的未來,若是發生這樣的情況可以有哪些因應之道,照顧長輩生活起居之餘,還能顧及自己與家庭成員之間的情緒。

    ➤陪伴之路,同理全天下兒女
    面對紛擾難解的情緒困頓,我們需要先「看見」,然後才有「出口」!
    照顧與被照顧之間,彼此都需要被瞭解及包容體諒,一份支持,一個鼓勵,陪伴身為照顧者的兒女,學習讓自己情緒復位,關係復原。

    透過情緒的梳理,不只是照顧過程可能遇到的各種情況,還有如何從陪伴過程,面對不可逆的歷程,好好把至親送走,好好把自己帶回來,在情緒困頓之中找到能夠自在旋身的空間,迎接屬於自己美好的下半場風景!

    ─── 一本獻給天下兒女的陪伴之書 ───
    突破照顧盲點,你不是一個人!
    社工與心理專家陪你談心,與你作伴!

    ▎中壯世代的學習,高齡社會的再看見──
    面對父母的老衰病死,
    兒女可以不再為了情緒拔河,
    看待自己變老這件事,
    我們可以不用那麼害怕!

    本書特色

    ➤中壯世代的學習,高齡社會的新顯學──
    面對父母的老衰病死,
    兒女可以不再為了情緒拔河,
    看待自己變老這件事,
    我們可以不用那麼害怕!

    作者簡介

    蔡惠芳

    專業助人工作者。

    身為社會工作師,也是諮商心理師,堅守在醫療場域,陪伴病人及家屬經歷生命中的生離死別。見證許多家庭在面對無常時的韌性,也常感動於困頓之後的展顏。

    想用這本書傳達──面對生命,我們在如常裡努力創造意義;而回到家庭的無常裡,我們是故事傳唱的歌者。

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    《媽媽 我好想妳:給病人與家人的關懷手記(中英對照)》
    《傾聽情緒:罹癌長輩與家屬的心理照顧》

     

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