改變人生的持續術

30日で人生を変える 「続ける」習慣

12 人評分
  • 出版日期:2011/12/08
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789862720554
  • 字數: 46,679
紙本書定價:NT$ 260
電子書售價:NT$ 195

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

你的人生絕對不是只能這樣!就算天生不夠聰明伶俐,只要能不斷培養好習慣,也會得到優異的結果,拉開你與他人的差距。持續良好的行動並將此行動化為習慣,你就能夠翻轉人生!

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    原子習慣

    原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則

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    每天都進步1%,一年後,你會進步37倍; 每天都退步1%,一年後,你會弱化到趨近於0! 你的一點小改變、一個好習慣,將會產生複利效應, 如滾雪球般,為你帶來豐碩的人生成果! ☆收錄五種「有效建立好習慣技巧範本」,及「原子習慣的商業、教養運用」雙手冊

  • 4.3
    Learn Better學得更好

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    電子書售價:NT$ 231

    學習力,決定你的未來! 最新科學實證,讓學習更精準有效的6大關鍵步驟! ★日文版一推出即進入暢銷榜,高居學習類書籍榜首! 學會如何學,是你在AI時代的終極生存技能! 《刻意練習》教你有效練習一萬小時; 本書提出實證有效的系統化學習法,讓大小學習都上手,一學就精通!  

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    打造理想人生的習慣大全

    打造理想人生的習慣大全:65個習慣開關,讓你輕鬆戒掉壞習慣、無痛養成好習慣

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    許多人「知道」成功取決於90%的好習慣, 只是往往想做卻「做不到」, 事實上,養成好習慣的關鍵不在意志力, 而在某些隱形的開關!

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    極簡閱讀

    極簡閱讀:將海量資訊去蕪存菁、化為己用,才是硬道理

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    給所有買了書讀不完而心懷愧疚的人 攻占亞馬遜職場學習類暢銷榜NO.1長達一年 知識焦慮時代,每個人都明白學習的重要性,但大部分人都有讀不完、沒時間、看不懂的困惑──其實你需要的是「極簡閱讀力」。 所謂極簡不是快速讀完一本書、快速記憶知識重點的能力,而是處理繁雜資訊、將知識學以致用、解決...

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    高績效心智

    高績效心智:全新聰明工作學,讓你成為最厲害的1%

    出版日期:2018-06-04
    電子書售價:NT$ 338

    未來,什麼人最搶手? 「管理學界最具影響力的聲音」韓森重磅發聲: 頂尖高手都是績效控,全新工作法則就是你的新機會! 成功學里程碑之作,席捲各大媒體推薦書榜單 「關於聰明工作,讀這一本就夠了。」 ★一出版即登上Amazon、《紐時》、《華爾街日報》暢銷書 ★《金融時報》《華盛頓郵報》《企業...

  • 4.1
    快思慢想

    快思慢想

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    如果一年只能讀一本書,你絕對不能錯過《快思慢想》! 當代最偉大的心理學家、諾貝爾經濟學獎得主--康納曼灌注五十餘年研究功力,推出人類社會思想史上,第一本全面深度剖析大腦思考運作的「思考聖經」。 不僅可能改變你的思維方式,甚至改變你的工作、生活與人生。 Amazon、《紐約時報》、《華爾...

  • 4.2
    斜槓時代的高效閱讀法

    斜槓時代的高效閱讀法:用乘法讀書法建構跨界知識網,提升自我戰力,拓展成功人生

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    斜槓時代,讀什麼比讀多少更重要, 靠自學翻倍職涯價值, 將爆量資訊去蕪存菁,內化成戰鬥力, 讓關鍵知識,提升你的競爭力!  

  • 4
    從未來寫回來的逆算手帳

    從未來寫回來的逆算手帳:利用「想像願景→計畫→行動」的反推習慣,讓你目標不失焦、心情不煩躁、做事不拖延

    電子書售價:NT$ 231

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    心態致勝

    心態致勝:全新成功心理學

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  • 4.3
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    分心,是想要逃離正在做的事。 鎖定觸發行為的動機, 拔除分心源頭、打造高績效空間, 用10%時間的專注,換取90%時間的悠哉。

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  • 4.2
    間歇高效率的番茄工作法

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    是否常覺得自己總是兩袋空空,活得很恐懼? 總是納悶有錢人為什麼愈來愈有錢? 該怎麼做,才能讓自己晉身有錢人和成功人士的行列? 只要養成30個富習慣, 富有人生coming soon!  

  • 自慢6:自學偷學筆記

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    學習,能改變命運,改變人生; 一本匯集數十年學習心得的筆記, 一門關於自學與偷學的職場求生術。

  • 4.4
    終結腦疲勞!台大醫師的高效三力自癒法

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    本書以人脈的概念、人脈的形成、人脈的使用、人脈的擴展為基本線索,著重闡述了三方面的內容。

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  • 富貴要人幫——支持你成功的12種人

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    出版日期:2015-08-03
    電子書售價:NT$ 210

    如何有效地經營你的人脈並從中獲取各種人脈資源的支持呢?本書所要解決的正是這一問題。本書以人脈的概念、人脈的形成、人脈的使用、人脈的擴展為基本線索,著重闡述了三方面的內容。

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    首先,打好關係:提升職場人氣、帶團隊、解決衝突、克服恐懼、發揮影響力的52個簡單技巧

    電子書售價:NT$ 294

    本書作者卡茲曼博士以長年科學研究與諮詢顧問的實務經驗告訴我們,人們往往錯誤地把職場上的成功和理性劃上等號,認為情緒的表現可能使我們顯得太脆弱,但其實不然。在同樣的情境下,懂得敏銳解讀他人的情緒和心思,善用一些簡單的人際技巧,能夠獲得比別人更豐富的情報、處於更有利的位置。

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    出版日期:2011-07-04
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    人緣不好,工作會比別人辛苦十倍,照著本書做,好人緣將成為你最大的成功資產!想要在社會上立足,想要獲得幸福,那麼你就需要努力讓別人能在第一時間就喜歡你,從而獲得足夠的人緣、人脈、人氣,這樣你才能離事業的成功、情感的成功,以及人生的成功越來越近。

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    下一球會更好

    下一球會更好:練就專業運動員「投入賽局」的心理戰力,戰勝職場和人生各種不可能

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    態度決定高度! 面對競爭愈趨激烈複雜的就業環境, 「態度」絕對是職場工作者勝出的關鍵所在。

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    本書立足於人情世故的必需與必然,從心理、性情、說話、辦事、人情以及學會拒絕、把握分寸等諸多方面入手,講例論證,以不斷拓展讀者的人脈圈,讓讀者抓住機會,贏得人生旅途的順利與成功。

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  • 身心活化術——有效的壓力自癒力

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    工作倦怠、充滿挫折、失去目標, 辭職、跳槽、轉行、創業…… 只能解決一時的不順,卻無法一勞永逸, 其實,不是因為你不夠努力, 而是忘記好好生活!

  • 詳細書訊

    亞里斯多德說:「人是被習慣所塑造的,優異的結果來自於良好的習慣,而非一時的行動。」
    你的人生絕對不是只能這樣!就算天生不夠聰明伶俐,只要能不斷培養好習慣,也會得到優異的結果,拉開你與他人的差距。持續良好的行動並將此行動化為習慣,你就能夠翻轉人生!

    習慣能否持久,靠的不是意志力或耐力,
    而是有沒有掌握持續下去的訣竅與原則!
    明明是好習慣,為什麼就是做不久?不是你意志不堅,而是因為你不知道「持之以恆」也是需要訣竅的,因為人體具有對抗新變化、維持現狀的傾向!
    作者透過常年的咨詢,得出所有優秀的經營者或商業人士都有極佳的「習慣化」能力的結論,透過階段及系統性的介紹,本書將教導各位如何磨練此種能力(「持續」的習慣),幫助你在培養任何習慣時,都能夠持續得像每天刷牙般理所當然。

    ■透過本書你可以學會的四件事:
    1.瞭解「無法持續」的理由
    2.能夠掌握習慣化的過程與對策
    3.能夠發現自我持續的訣竅
    4.能夠確實感受習慣帶來的奇蹟

    作者簡介

    古川武士
    關西大學畢業後曾任職日立製作所,二○○六年獨立創業。現任習慣化顧問公司董事長。在訓練、NLP(神經語言程式學)的專業領域中指導過一萬三千五百名上班族,也指導過一百三十二位創投企業經營者。著眼並研究卓越的成功人士們共同擁有的「習慣化能力」。從「技術而非概念」的角度歸納「持續」的方法,開發他獨創的習慣化方法。
    現在,以「習慣是人的第二天性」為格言,對於不知如何制定員工教育的企業提供研習、諮詢服務,針對具有高度成長意願的個人也提供研討、諮詢課程。

    譯者簡介

    陳美瑛
    畢業於輔仁大學國際貿易學系、(輔系)日本語文學系,輔仁大學翻譯學研究所中日筆譯組。現為專業譯者。譯有《圖解七大關鍵工作力》、《一定做得到的絕妙發想術》、《一定做的到的效率工作法》、《睡得好,讓你更健康》(皆為商周出版)等書。

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    書評

    • feell08 feell08寫了書評。
      @這本書主要是概略的說一件事如何習慣化。如果你是第一次看自我成長的書籍可以買來看看。 如果你已經看過多本相關的書籍,會覺得這本書講得比較基本 @書中提到,說明你要養成一個習慣要經歷三種階段,詳細說...
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