橘子禪

呼吸,微笑,步步安樂行

Peace Is Every Step : The Path of Mindfulness in Everyday Life

5 人評分
  • 出版日期:2020/03/16
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789865401214
  • 字數: 56,667
紙本書定價:NT$ 350
電子書售價:NT$ 245

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

傳頌超過三十年的正念暢銷經典,
一行禪師最深入生活且直指人心、最簡單易行的作品


《橘子禪》被譽為法師代表作品之一。禪師秉持菩薩行的慈悲,與南傳觀呼吸的法門,兼融禪宗一念解脫的直落當下,實踐於日常生活中的分秒,方法至簡卻效果宏大,至今影響佛教界深遠。本書目前已有三十多種不同語言譯本。

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    住持數座寺院、在全球擁有上百個禪修中心,被譽為當代禪修大師的詠給・明就仁波切於2011年六月秘密出走,展開四年半被稱為「自我自殺任務」的遊方閉關。 故事從明就仁波切的溜出自己寺院的大門,朝向未知旅程的那晚開始。此舉的動機是想要拋開界定其人生的各種頭銜和地位,並探索自己存在的最深層、最隱藏面向。...

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  • 當和尚遇到鑽石(增訂版):一個佛學博士如何在商場中實踐佛法

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    歡迎多多流通分享。您的轉發,可能從此救了無數處於苦痛的人,使社會更祥和安定。 能渡一位是一位 能救一位算一位 感恩您的分享。阿彌陀佛。

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    繼暢銷書《平靜的第一堂課──觀呼吸》之後, 德寶法師又一經典之作,帶領你親身體驗禪定的感受, 享受深度專注所帶來不可思議的心靈平靜! 德寶法師的第一本書《平靜的第一堂課──觀呼吸》,已是廣受世界各地讀者歡迎的暢銷書。十年後的今天,德寶法師將幫助禪修者進入正念禪修的下一階段──「超越」正念分明。

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    以二十一世紀語言 重新詮釋十四世紀佛學鉅著 最淺顯易懂的《菩提道次第廣論》白話版 所有佛教徒都應深入實修的寶典

  • 4.3
    地藏菩薩本願經

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    出版日期:1969-12-31
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    「CBETA電子佛典集成」內容包括《大正藏》1-55及85冊、《卍續藏》選輯、《嘉興藏》選輯、歷代藏經補輯、《藏外佛教文獻》等等,共收錄4165部(16925卷)佛典,約有1億7千萬字的本文及校註,以及252萬筆的經文用字修訂。

  • 5
    大方廣佛華嚴經(80卷)

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    出版日期:1969-12-31
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    「CBETA電子佛典集成」內容包括《大正藏》1-55及85冊、《卍續藏》選輯、《嘉興藏》選輯、歷代藏經補輯、《藏外佛教文獻》等等,共收錄4165部(16925卷)佛典,約有1億7千萬字的本文及校註,以及386萬筆的經文用字修訂。

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  • 4.6
    呼吸禪︰一行禪師教你覺知行思的日常修行偈頌

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    出版日期:2019-01-22
    電子書售價:NT$ 200

    一行禪師寫給每一個想要修練自己,轉化內在的恐懼、憤怒與絕望的人 你有多久沒好好覺察自己在做什麼?你的身體時時處於緊張與不安? 你忙到忘了停下來看看自己與身邊的人? 現在,只要一個呼吸,你就可以回到自己,轉化內在的焦慮; 心息相依,身行安住,禪就在你的一呼一吸間。

  • 六祖壇經

    六祖壇經

    電子書售價:NT$ 200

    = 每一部佛經,都記錄著一段隆重的法會現場 = = 走進《壇經》的世界,諦聽六祖惠能的大智慧 = 這是一場真實而盛大的法會,發生在千餘年前的唐朝,座上講經的高僧,是禪宗的惠能大師。 而惠能大師的弟子,將這場法會的內容記錄了下來,即為本書──《六祖壇經》。

  • 4.5
    般若心要

    般若心要:憨山大師對般若經典之決疑與直說

    電子書售價:NT$ 80

    《金剛經》及《般若波羅蜜多心經》同屬佛教般若部最重要經典。這次《般若心要》一共收錄憨山德清大師的《金剛決疑》及《般若波羅蜜多心經直說》:前者是《金剛經》精闢解釋,而後者乃《心經》獨到開示。又因文言文對現代人來說非常陌生,所以我們嘗試編譯成白話文並分段章節,務求讓現今大眾更易親近正知正見的佛法。

  • 5
    空行法教

    空行法教:蓮師親授空行母伊喜.措嘉之教言合集

    電子書售價:NT$ 182

    《空行法教》是選自數種伏藏的教言合集,是蓮師於西元九世紀住在西藏時所傳下的實修口訣。

  • 4.4
    怎麼愛

    怎麼愛

    電子書售價:NT$ 112

    我們彼此傾聽,為彼此而在。 【跟一行禪師過日常】怎麼愛 忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓人在紛擾的世界中,隨時隨地,念念清明。全套5冊,完整收集,體會一行禪師的日常禪法。  

  • 智慧明光-《心經》

    智慧明光-《心經》

    電子書售價:NT$ 160

    《般若波羅蜜多心經》是在佛陀的加持下,闡釋空性的一部經典。 260個字,字字珠璣,所蘊涵的智慧,統攝了佛陀教法的精華,只要透過書寫、讀誦、思維、實踐、禪修等方法來修持,無論遭遇任何煩惱和困境,都能自《心經》中尋得解決的方法,讓心靈處於平安、祥和的境地。

  • 自覺人生.莊嚴身行1

    電子書售價:NT$ 210

    佛教是探究宇宙人生的生命之學,而佛門禮儀所蘊含的慈悲、智慧、恬淡等, 能幫助人們身心和諧,讓生命的每一刻都「語默動靜體安然」。  

  • 在家居士修行之道─印光大師教言選講

    在家居士修行之道─印光大師教言選講

    電子書售價:NT$ 260

    印光法師是大勢至菩薩的化身,殷切開示中所蘊涵的慈悲心及加持力不可言喻,又透過智廣阿闍梨生動的白話解釋及舉例,讓這本書成為做人及學道上的經典。

  • 天心月圓悟禪機 :李叔同說佛(插圖本)

    天心月圓悟禪機 :李叔同說佛(插圖本)

    出版日期:0008-01-11
    電子書售價:NT$ 248

    佛經裡問佛觀心塵世中修身養性。本書從李叔同的著作、演講稿中,輯錄了他自述的生平經歷,關於佛學入門和日常修持的文章,以及對《華嚴經》、《無常經》、《地藏經》等佛教經典經文的專門論述。

  • 5
    達賴喇嘛尊者開示佛子行三十七頌

    達賴喇嘛尊者開示佛子行三十七頌

    電子書售價:NT$ 200

    在戰爭、傷害與天災人禍頻傳的惡劣時代裡,透過尊者講解《佛子行三十七頌》,領會教理、持久修行,將私心轉為慈悲,感受內心的平靜,促使後世安樂。

  • 4.8
    怎麼坐

    怎麼坐

    電子書售價:NT$ 112

    找個舒服的地方坐著。 哪裡都好。 【跟一行禪師過日常】怎麼坐   忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓人在紛擾世界中,隨時隨地,念念清明。全套5冊,完整收集,體會一行禪師的日常禪法。

  • 阿姜查的禪修世界:慧(第三部)

    阿姜查的禪修世界:慧(第三部)

    電子書售價:NT$ 161

    智慧是從平靜的覺知中產生, 如果我們不持戒、修定,以增長心的力量, 即使讀完整部大藏經,也無法擁有真正的智慧。 看過《阿姜查的禪修世界》第一部""戒""和第二部""定""的人,一定不能錯過它的第三部--《阿姜查的禪修世:慧》,本書是南傳佛教大師阿姜查深刻開示「智慧」的來源。

  • 4
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    電子書售價:NT$ 112

    找到呼吸,回到當下,回到內在的平靜之島。 【跟一行禪師過日常】怎麼鬆 忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓人在紛擾的世界中,隨時隨地,念念清明。全套5冊,完整收集,體會一行禪師的日常禪法。

  • 禪法寶藏(一):雜阿含經講解

    禪法寶藏(一):雜阿含經講解

    電子書售價:NT$ 196

    《雜阿含經》是一部佛陀與弟子們對話的根本聖典,在佛家中,其地位有如儒家的《論語》。透過經典的研讀,修行者漸能掌握如何發心走在解脫路上。

  • 《華嚴經》的空間美學

    《華嚴經》的空間美學

    電子書售價:NT$ 270

    《華嚴經.入法界品》描述「善財童子五十三參」的故事,善財參學的對象不侷限在佛教的出家人或在家人,而是廣泛地參訪各類型的善知識,或是一般以為的惡知識,這種令人驚訝的寬容,正顯示了《華嚴經》的廣大圓融。而《華嚴經》也常在「託事顯法」中暗喻隱蔽的真理,這使得詮釋的空間有了玄妙的開放性。  

  • 5
    啟動內在智慧的鑰匙:濟群法師《六祖壇經》講記

    啟動內在智慧的鑰匙:濟群法師《六祖壇經》講記

    電子書售價:NT$ 230

    ◎漢傳佛教中唯一被尊為「經」的祖師著述。 ◎媲美《論語》、《老子》的華人必讀經典。 ◎紀念禪宗六祖惠能大師圓寂1300年。 ◎禪宗最早成立的流派「溈仰宗」第十代傳人濟群法師跨海講述。 ◎增加重點標題,有系統的分析與講解,讓你深入經典快速上手。

  • 詳細書訊

    吸氣,我讓身體平靜。
    呼氣,我微笑。
    安住在當下此刻,發現平靜與喜悅。
    每當你看著一顆橘子或樹葉或麵包的時候,都可以深入透視它,在其中看到宇宙萬物。
    深入觀察事物,看清改變自我與轉化環境之道。
    從己身開始,在當下的這一刻創造和平,在每一口呼吸,也在跨出的每一步。

    「正念」不離身邊事,一行禪師藉日常瑣事說法,教導大家從吃橘子、開車、打電話、走路等,這些日常生活裡被無意識化的行為中,去找回自己麻木的心。當心變得更敏銳卻又能不隨外在環境起舞時,我們就可以在瞬息萬變的世界中,隨時保持自己的平靜與安祥。

    在本書中,一行禪師首先教導我們透過注意呼吸來增進對身心的覺察,進而利用正念的力量轉化與療癒個人身心的傷痛,從而帶來喜悅與安樂。最後,一行禪師教我們如何正念觀照自己與他人、與週遭世界的關係,當我們能深刻了解萬物互即互入的道理,我們就開始建立更宏觀的和平了。

    第一部分:教你透過呼吸這個最簡單卻完全無意識的行為去找回自心。

    第二部分:當你能夠清楚如實的以正念觀照自己的情緒起落時,就可以開始治療與修復心靈的傷痛。面對負面情緒時,一行禪師用的方法是接受而不是拒絕,是轉化而不是滅除,所得到的結果當然也會是是更根本的快樂,而非以牙還牙後的失落或饑渴被飽足後的空虛。

    第三部分:一行禪師更深入的說明佛法中「一即一切」,萬物「互即互入」的道理。讓我們的正念觀照能力更深化到宏觀宇宙的慈悲層次。

    好評推薦

    「一行禪師藉著教導觀照呼吸,以及從日常生活中如實正觀著手,然後再教導我們如何利用正念去轉化、平復更複雜的心理狀態,最後向我們揭示個人內在的平靜與大地的和諧之間的關係。這是一本非常值得一讀的書,它能改變個人的生活以及整個社會的生命。」──達賴喇嘛

    「精讀賞析本書之際,再次領會到禪師之「創意方便」的善巧、「從小見大」的智慧、「周遍含容」的慈悲與「相互依存」的淨土社區信願,法喜充滿。古今中外禪師們各有不同風範,但是直指現前一念本來解脫自在(「無住」)則是禪宗的精髓。這種禪思想容易滲透到社會各階層、各領域,進而形成各類具有特色的能力、儀式與習俗的禪文化。如此,或許可達成禪師所期許的願景︰和平寧靜就在當下的每一刻,在每一口呼吸,也在跨出的每一步。」─釋惠敏法師(法鼓文理學院校長)

    「熟悉大小乘佛法的朋友都知道,「正念」是佛陀所開示「八正道」的綱領之一,也是三十七道品的重要內涵,但是把「正念」特別顯揚出來,用它來掌握生命的脈動,用它來貫穿全體佛法,卻是一行禪師獨到的見解。此一法門,退可自淨其心,進可兼善天下,實在是全體佛法的根本大用之所在。」──游祥洲(前佛光人文社會學院宗教學研究所教授)

    作者簡介

    一行禪師(Thich Nhat Nanh)

    1926年 生於越南,16歲在歸原寺出家。

    1949年 受具足戒,為越南臨濟法脈第四十二代傳人。

    1962年 前往美國普林斯頓大學鑽研比較宗教,次年赴哥倫比亞大學講授比較宗教。

    1964年 越戰期間,秉持「正念必須入世」的信念,返鄉號召大學師生與上萬名和平志工,在鄉間重建遭到轟炸的村落。在救濟的同時,堅持定期共修,深知若非以堅實的修行為基礎,無法產生足夠的定力、慈悲與智慧來自我提升,進而濟度在戰火下煎熬的眾生。

    1966年 應邀赴美,說明越南的苦況與百姓的和平願景

    1967年 黑人民權領袖小馬丁.路德.金(Martin Luther King, Jr)提名禪師為諾貝爾和平獎候選人。

    1969年 率領越南僧侶和平代表團參與巴黎和談,1973年巴黎和談協定簽署。越南赤化後,共黨政權不許他回國,於是一行禪師旅居法國。

    1982年 在法國南部建立了「梅村」(Village Des Pruniers)禪修道場,並赴世界各地弘法。

    1995年 到臺灣弘法並主持禪七法會。

    2005年 一行禪師流放國外三十九年後,返回家鄉越南訪問了三個月。

    2011年 再次受邀來臺灣進行寶島諦聽之旅,包括在花博戶外會場的「百人花博自在行禪」。

    2015年 獲得美國天主教會所設的和平於世獎(Pacem in Terris Award)。

    2017年 推出首部紀錄片《正念的奇蹟》(Walk with me)。

    一行禪師通曉越、英、法及中文,除了佛學論述之外,並著有詩集、小說、戲劇、傳記等,迄今已有上百本著作。已在臺灣出版的有:《佛陀之心:一行禪師的佛法講堂》、《經王法華經》、《正念的奇蹟》、《觀照的奇蹟》、《見佛殺佛》、《祈禱的力量》、《你可以,愛:慈悲喜捨的修行》、《生生基督世世佛》、《一行禪師說佛陀故事》、《用正念擁抱恐懼》、《正念生活的藝術》等。

    譯者簡介

    方怡蓉

    師範大學英語研究所碩士,中華佛學研究所畢業。譯有《佛教一本通》、《心念的賽局》、《經王法華經》、《佛陀之心》、《放下禪》、《放輕鬆》、《中觀:解讀龍樹菩薩《中論》27道》等書。
     

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