別讓壓力毀了你

  • 出版日期:2018/02/01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789869564557
  • 字數: 200,064
紙本書定價:NT$ 320
電子書售價:NT$ 224

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人生要過的精彩,就要不斷找尋壓力,學會釋放壓力,在二者之間找到制衡點,才能讓生命之花在最合適的季節開得燦爛輝煌,才能以成功的姿態,驕傲的在時光日記裏加入自己的名字。

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    如果你覺得「找不到自己真正的歸屬」「不管在哪都無法融入」, 希望這本書能為你煩躁的情緒帶來解決的端倪, 進而湧現帶給周遭的人愛與幸福的力量。──吉本芭娜娜

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    ★《紐約時報》暢銷書 ★美國娛樂巨星、商業大亨御用人生教練   這是一本溫柔而有力量的人生快樂指南,幫助你在社交、個人、健康、教育、 人際關係、職業、以及精神層面重新發現意義,並且賦予力量。

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    出版日期:2018-05-01
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    人生或許是一場打怪的迴旋,過了最初的關卡,在更高的層面上, 我們試圖解決的問題,其實是自己。 所有弱者的通病,是喜歡為自己找理由,繼續放任自己、不敢逼自己太甚。 然而不肯努力,才是看輕活著的意義。  

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    ~無法自我肯定的人,依然是幸運之人~ 痛苦的回憶、自卑的歉疚、他人認同的渴盼 通過每週1句,49天的肯定宣言計畫 終將化為成長的養分,通往幸福之門

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    出版日期:2018-05-28
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    讓你不自覺做錯,事後卻又受傷懊悔的 「暗黑心智」:操控情緒與行為的童年意念,讓你無意間傷害了自己與他人,你該如何脫身、做出改變?

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    你是否一路埋頭向前,只為了知道自己可以飛得多遠,或者,什麼時候才會墜地殞落…… 這是一本獻給受困於童年逆境,以及從逆境重生者的心靈救贖與復原解方。

  • 詳細書訊

    別讓壓力毀了你,不僅是成功者的告誡,不僅是時間證明的一種態度,更是處在挑戰之中的你不斷叮囑自己、催促自己、保護自己的有力武器。人不可一日無壓,否則生命將會被耽擱,機會將會被浪費。只是面對壓力要用的巧、用的妙,讓它自始至終都在為你服務,切不可喧賓奪主。

    現在,讓我們一起來領略壓力、欣賞壓力、排解壓力的人生智慧吧,相信萬事俱備只欠東風的你,在品嘗文字的時候,能夠感受到釋放出來力量的光輝。

    【作者簡介】
    **方芠君 **
    心理學系畢業,行為專家,擁有豐富深刻的人生閱歷,現為講師,從事教育工作。出版有多部自我管理、勵志類暢銷書,被眾多知名企業指定為培訓教材。


     

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