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按摩泡腳百病消

圖解33個足部穴位×66個足部反射區×84組對症足浴配方!

2 人評分
  • 出版日期:2019/12/03
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789571087443
  • 頁數: 243
紙本書定價:NT$ 380
電子書售價:NT$ 228
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「人有腳,猶如樹有根;樹枯根先竭,人老腳先衰。」
人體就像一座小宇宙,而足部是對應人體最精確的縮略圖。

素有人體「第二心臟」之稱的足部,集中與人體所有器官相對應的經絡穴位,
當器官產生病變時,足部的形態、顏色、腳指甲,皆會準確地反映狀態並產生異狀。
「治病應從足下始」,刺激足部有助改善身體機能、增強抵抗力與新陳代謝、預防疾病。

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    ★第一本融合華人豐富教學經驗的【自我療癒修練指南】★臺灣首位美國麻大醫學院正念中心(CFM)認證導師不藏私解惑書★【圖解● 音檔加強版】25個正念練習:收錄42個圖表× 22項正念瑜伽伸展× 94個分解動作插圖× 各項練習音檔QR CODE ★「正念減壓」風靡全球近40年,影響各界:醫學界(改善睡眠...

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    掌握行動派的【大胃王】,讓您邁向人生勝利組! 照顧好「大胃王」,就能四肢健壯,耳聰目明,展現超強生命力! 《經絡解密˙卷二》介紹大腸經與胃經,沈醫師將這兩條手足同名經,暱稱為「陽明好兄弟」,也是愛拚才會贏的「大胃王」,生動且深刻的引導讀者認識人體消化系統,也呈現出身心之間相互影響的密切關係。...

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    醫療靈媒

    醫療靈媒:慢性與難解疾病背後的秘密,以及健康的終極之道

    出版日期:2016-07-31
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    一本前所未見的療癒奇書,超越時代的健康真相! 不只說明慢性與難解疾病的成因,並提供解決之道,實用度百分百! ★購書後,可點選本頁面附件檔案下載處,下載本書所附贈之《10大療癒食物+10大療癒茶》

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    經絡解密 卷三:充滿幸福甜滋味的大地之母──脾經

    出版日期:2018-06-26
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    脾經可以陪你走出憂鬱的泥淖。 身體蘊藏的幸福因子,愛的能量來源,秘密就在脾經裡。 「脾」在五臟六腑之中最具母性,在五行中屬土,大地孕育長養萬物,宛如孕育孩子的母親一樣,所以我們常以「大地之母」譬喻土地與自然界的關係,回到人體的小宇宙,中醫也稱脾為「脾母」。

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    出版日期:2019-10-09
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    ★紐約時報暢銷書 女人要懂得照顧自己,就從了解賀爾蒙開始!

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    不生病的藏傳養生術

    不生病的藏傳養生術:身心靈全面關照的預防醫學

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    現代醫學不斷創造病人,不斷銷售藥物,看不到盡頭。作者深覺從源頭下手,剷除病根才是王道,在鑽研藏醫、中醫、預防醫學十多年後,結合西方醫學以及東方的藏醫、中醫、阿育吠陀等,從身心靈平衡下手,配合大自然、宇宙間的地水火風空五元素,啟動身心靈全方位自癒力,以預防醫學為經,生活習慣為緯,訓練自己成為自身與親友...

  • 用按摩讓你告別病痛《按摩穴位、按摩養生、按摩治病》

    用按摩讓你告別病痛《按摩穴位、按摩養生、按摩治病》

    電子書售價:NT$ 99

    ●經絡穴位保健,一學就會,一按見效!  ●實用的按摩書,安全有效! ●多個常用穴位,多種常見病症,小病小痛不求人!  

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    鬆筋治療常見病

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    電子書售價:NT$ 240

    人體肌肉組織由許多平行排列的肌纖維組成,各肌內被筋膜包裹著。筋膜又分為淺層筋膜與深層筋膜,筋膜下骨骼肌受到肌外膜、肌束膜、肌內膜的強化連結,將肌內分成幾十纖維束狀。

  • 5
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  • 4
    向癒

    向癒:從難治病與慢性病徹底解脫, 以身心靈中醫為鑰,邁向終極健康

    出版日期:2018-07-18
    電子書售價:NT$ 294

    重新為疾病找方法 為脆弱糾結的自己找出路 所有難癒病患者都該讀的一本書!

  • 特價
    根本飲食法

    根本飲食法:怎麼吃比吃什麼更重要!還原基本意識飲食方法,邁向身心安定的終極健康

    電子書售價:NT$ 250

    停止過度的食療,不再盲目依循各種食物公式 發現「怎麼吃」比「吃什麼」更重要的祕密  

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    經絡解密 卷五

    經絡解密 卷五:雙太陽健美組合,人體背景最雄厚的護衛官—小腸經+膀胱經

    電子書售價:NT$ 455

    你一定要認識的經絡高手,    守護人體健康、美麗的雙太陽護衛官!

  • 肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書

    肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書:權威整脊師教你找到病因路徑,傳授72招全體按摩徒手技,三強度速療痠麻疼與身體緊繃

    出版日期:2019-08-28
    電子書售價:NT$ 238

    【日本狂銷50萬冊!】 ★★★亞馬遜書店健康類NO.1!★★★ 完整「身體地圖」的經絡+肌筋膜走向和疼痛標誌! 潛藏在不適部位的「激痛點」,一次抓出 三強度放鬆筋膜,有效根除 肩膀痠痛‧腰痛‧膝蓋痛‧頭痛‧生理痛,不復發! 摩擦、搖晃、按壓、搓揉、抓捏, 真人全彩圖解,對症手療法大公開...

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    十二經絡精油辨證療癒

    十二經絡精油辨證療癒:善用「褚氏太極」,以中醫辨證論治,發揮精油最佳療效,快速緩解痠痛、婦科、呼吸道、皮膚等問題

    出版日期:2019-08-28
    電子書售價:NT$ 301

    最新、最完整、最實用「中醫植物精油療法」專書! 中醫經絡理論+植物精油療法,解除不適、迅速見效! 權威中醫師獨家親授,循著「十二經絡」使用「精油」, 48種常見病症X 9大體質, 都能有效對症療癒,根除多年問題!

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    不生病的解毒飲食法

    不生病的解毒飲食法:吃錯了,就像吃進毒!諾貝爾獎得主提倡的營養療法實踐版,全球30萬醫生推崇的飲食奇蹟

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    排毒是健康的萬靈丹

    出版日期:2015-03-01
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    焦慮、濕疹、皮膚過敏、容易感冒,你的身體的毒素已經超標了。排毒健康法可以說是自然的阿斯匹靈,雖然在嚴重疾病時,它似乎不是最佳處方,但是對健康的身體而言,卻是非常的重要。

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    身體會說話——千萬不可忽略的健康警訊76條

    出版日期:2008-06-09
    電子書售價:NT$ 160

    本書幫助你從一些簡單的觀察發現身體異狀,對於各種疾病早期發現、早期治療。身體是你最寶貴的資產,你應該隨時隨地地檢視它、照料它、呵護它。從今天起改變對身體忽視的態度。

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    走路、開車、上班、念書、運動、做家事、洗澡、睡覺時, 你可能在不知不覺間,因為爛姿勢而傷害脊椎、肩頸腰背痠痛麻! 生活中的爛姿勢和壞習慣,不僅傷害頸椎和脊椎, 同時,內臟受壓迫、血液循環不順。 人們因此出現椎間盤突出、脊椎側彎、肩周炎,及肢體麻木、胸悶、胸痛、便秘,甚至是失眠、體力下降、...

  • 人參

    人參:中醫瑰寶

    電子書售價:NT$ 140

    生病了不要怕,只要願意去面對,立刻改變生活飲食習慣,不出多久,身體一定會轉好。因為疾病是可以治癒的。只要掌握藥食同源,吃對食物,運用人體的自然運作法則,讓身體的新陳代謝快速運作,排出毒素,營養到位,疾病自然會痊癒,身體自然健康起來。

  • 自我解放肌痛點

    自我解放肌痛點:痠痛檢測、伸展、按摩、肌力訓練

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    《自我解放肌痛點》本書希望提醒讀者重視身體痠痛,讓疑惑化為行動,及早的恢復健康。全文附有詳實圖文,不論是關於運動傷害預防或是職業上常見酸痛的問題,或是幫助自己針對痛點放鬆,對症下藥解決長久身體痠痛帶來的問題。《自我解放肌痛點》本書將是針對人體上、下半身尋找解決方案的首選參考。

  • 終結慢性疼痛:史上最有效的脊骨健康書

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    出版日期:2011-11-24
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    疼痛量測表,快速檢測出自己的疼痛屬哪一類型 作者親自拍攝示範圖片,教你隨時隨地簡單做,疼痛out 科技的進步,許多發明(例如電腦、網路、手機)讓我們生活變得很方便,但也使得越來越多的人開始漸漸出現不知名、找不出原因的「慢性疼痛」,例如頭痛、頭脹、關節痠痛、肌……

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    一天100秒,遠離骨質疏鬆:日本骨科名醫教你運動+食補,重獲績優骨

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    一根吸管有氧治百病

    一根吸管有氧治百病:強化呼吸、恢復體態、抗老有活力

    出版日期:2015-10-04
    電子書售價:NT$ 224

    您一定要知道 .氧氣充足是解決牙周病與其他疾病的關鍵 .臉上皺紋等老化問題和呼吸有關 .吃軟不吃硬的飲食習慣等於慢性自殺 .嚼食口香糖訓練咀嚼力,有助於美化臉型 .過度跑步造成喘不過氣來,不利健康 .身上常出現靜電反應代表健康警訊 .吃飯六分飽,多活二十年 .吞嚥異常會壓迫第一頸椎,阻塞經絡,影響器...

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  • 詳細書訊

    居家必備的自癒養生圖書──

    《按摩泡腳百病消:圖解7種按摩技法×33個足部穴位×66個足部反射區×84組足浴配方!》
    針對廣大讀者的需求,完整解析足部經穴,以及足浴足療的病理知識與實作手法,
    依靠按摩力度與技巧自我調節,達到活絡筋骨、理氣活血、益氣化瘀、滋補元氣等效果。
    零副作用的足浴足療,能輕鬆改善身體機能並治療許多常見疾病,已成為新時代的養生新寵!

    ※最專業且最令人安心的經穴保健書※
    在醫院一號難求的中醫權威‧知名的醫學博士──李志剛教授精準解析,學術撰寫!
    涵蓋常見的內科、婦科、男科和骨傷科病症等,提供最實用、最有效的防/治病寶典,
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    ※專家級徒手技輕鬆學!圖解7種足部按摩手法※
    本書詳盡介紹專家級按摩手法,透過指腹、手指關節、指尖或刮痧板作為輔助,
    或輕或重、或快或慢、或垂直或水平,針對不同部位施以不同技法,如:
    ◆拇指指腹按壓法/推壓法 ◆單食指叩拳法 ◆雙指夾壓法
    ◆掐法 ◆指揉法 ◆刮壓法
    正確掌握按摩手法與足部知識,自己就能輕鬆按出自癒力!一人學會,全家受用!

    ※一穴見效!圖解99個足部穴位&足部反射區※
    足療的穴位與反射區的臨床運用非常廣泛,活用本書99組對症圖解,
    無論內、外、婦、兒、五官、骨傷、皮膚及神經等各科的疑難雜症都能緩解!

    ◆消化不良、食慾不振 →採用掐法掐按「脾反射區」。
    ◆感冒、頭痛、口鼻不適 →採用掐法掐按「額竇反射區」。
    ◆肩頸痠、落枕、手麻→ 以食指關節頂壓「斜方肌反射區」。
    ◆失眠/多夢、偏頭痛 →以指尖垂直掐按「足竅陰穴」。
    ◆腹痛脹氣、便秘/腹瀉 →以拇指掐揉「太白穴」。
    ◆遺精、陽痿、腎虛腰痛 →以拇指按揉「太溪穴」。
    ◆經期不順、小便不利 →以拇指按揉「然谷穴」。

    ※新綠色療法!圖解84種常見症狀的足浴配方※
    「春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天洗腳,肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田溫灼。」
    隨著藥物副作用及藥源性疾病的增加,現代人更加崇尚自然且安全的養生法──足浴,
    透過溫熱的水有效促進全身血液循環,暢通經絡、改善新陳代謝,更能助眠並緩解壓力;
    對症選擇合適的煎藥,並藉由溫熱的水使人體吸收,進而達到理氣和血、強健體魄的療養。

    ◆常見病徵 →感冒、中暑、高/低血壓、便祕、痔瘡、腸胃炎、貧血…等。
    ◆五官病徵 →頭痛、牙痛、過敏性鼻炎、耳鳴、乾眼症、面部痙攣…等。
    ◆骨傷病徵 →坐骨神經痛、網球肘、急性腰扭傷、肩周炎、落枕…等。
    ◆文明病徵 →冠心病、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、中風…等。
    ◆婦科病徵 →月經不順、經痛、更年期不適、乳腺增生…等。
    ◆男科病徵 →早洩、陽痿、遺精、不孕症、前列腺炎…等。

    作者簡介

    李志剛

    BTV養生堂專家/北京中醫藥大學針灸學院副院長
    國醫堂特需坐診專家/國家自然科學基金委員會及教育部評審專家

    常年致力於中醫養生的科研、教學和傳播工作,在中醫養胃、穴位養生、針灸療法等方面有很高的建樹,醫術和醫德在中醫學界有口皆碑,吸引各地大量患者前來求醫,可謂一號難求!著有《養胃百日去病根》、《穴位養生方》等多部備受好評的暢銷著作。

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