健康,從「為什麼」開始:BBC專家為你解答身體大小事

  • 出版日期:2019/10/07
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789869741811
  • 頁數: 196
紙本書定價:NT$ 390
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BBC專家坐鎮,解答身體的大小事。

本書精選《BBC知識》國際中文版,
關於「身體」的最新研究,揭開幾個重要的「為什麼」。
來看看專家的建議與方針,給自己的身體更多關注,擁抱健康。

詳細書訊

▎大腦
大腦如何影響健康?怎麼優化腦力?我們為何虛構記憶?腦部迴路與強迫症有何關聯?音樂品味是如何形成的?為什麼無法想像超過三維的世界?

▎心理
情緒從何而來?致命的寂寞?化壓力為生活助力?挑戰人類耐力的極限?冥想時,身體有什麼變化?為什麼看電視那麼容易上癮?

▎睡眠
掌控生理時鐘的祕密?睡眠科學新解方?小睡有益記憶與思考?為什麼會演化出睡眠行為?為什麼開車那麼讓人容易想睡?

▎健康
發懶有益身心?有最有效的減重方法嗎?高強度間歇運動有用嗎?飲食影響老化?水果中的糖分對我們有害嗎?人體需要鹼性食物嗎?

▎微生物
人人都有專屬的腸道菌種資料庫?吃昆蟲有益腸道?用熱水洗手比較好嗎?有可能既感冒又得流感嗎?打嗝和放屁時,身體有什麼變化?

▎醫療
個人化醫療來臨了嗎?醫學治療性別化?男性避孕藥有望上市?能否預測心臟病發作?低溫療法將重新定義死亡?為什麼需要人造子宮?


作者簡介

英國廣播公司British Broadcasting Corporation
全球最大的公共媒體,以其獨立與嚴謹的品質著稱。除了新聞之外,BBC也出版各領域最新資訊,經營多本雜誌,涵括科學與科技發展、天文學、自然、歷史等,更製作許多兼具知性和娛樂的節目,獲得無數獎項肯定。

《BBC知識》國際中文版BBC Knowledge
一本深入淺出,匯集科學、自然與歷史的雜誌。台灣版自2011年創刊以來,連獲金鼎獎「最佳科普雜誌」與「學習類優良出版品」。此外也積極推廣科普活動,定期舉辦《蟑螂科學實驗室》、《城市生態小旅行》等活動,廣受好評。

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