這輩子,至少覺悟這一次

1 人評分
  • 出版日期:2011/01/05
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789861855431
  • 字數: 39,522
紙本書定價:NT$ 220
電子書售價:NT$ 154

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這輩子,至少覺悟這一次

大多數的人都像一群跑道中的跑者,卻不知道自己要跑到哪裡?
要跑去做什麼?

甚至跑到人生的終點死了,還不知道自己這一生為的是什麼?
──漫畫家 蔡志忠

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    「在乎他人的評價」、「下不了決心辭職」、 「老公動不動就發火」、「孩子愛說謊」、 「婆婆干涉太多」、「父母年老的焦慮」⋯⋯ 「為何相處這麼累?」 自我、朋友、職場、戀愛、伴侶、親子, 6大關係心理諮商,重新修復關係,療癒相處的能力。

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    別讓猴子控制你的情緒大腦:打破焦慮迴圈,找回人生掌控權

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    我為什麼總是無法停止焦慮? 完美主義、控制狂、無法容忍不確定、過度為他人負責…… 你的行為就是讓你持續焦慮的元兇!

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    世說心語:100個生命的啟示

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    有些人因複雜而偉大,有些人因單純而偉大;有些人因堅持信念而成功,有些人因改變信念而成功;有些人因生活規律而受益,有些人因生活混亂而受益。生命本身充滿了不可預期性,本書以一百篇短文,從古往今來的偉人、名人及凡人身上擷取生活的智慧與生命的啟示,呈現大千世界裡的萬象心靈,同時為您的靈魂充電、意志加油。

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    每個人的頭上和願望裡都有屬於自己的那顆星,將自己的生活過的飽滿充盈,那個星星,或早或晚,總會來臨。新銳作家、硬派治愈系公號“桌子的生活觀”主編肖卓傾心力作;送給不願辜負年華,渴望活出精彩的你。李月亮、一直特立獨行的貓、思想聚焦吳雁聯袂推薦。

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    大家都這麼說,所以就得這麼做嗎?:11個自我提問,引導出屬於自己的最佳選項

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  • 比賺錢更重要的事

    比賺錢更重要的事:幸福和你想的不一樣——「這我知道!」,財商醫生EASON林志儒,引領你從知道進而得到這一生值得的幸福

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    一個人應該擔心的不是問題本身, 而是那個面對問題的「自己」。 「心」在每個人身上,你是你,我是我, 我無法掌握你的心,但「你」自己肯定做得到。 本書就是要幫每位讀者,先由自我覺察做起, 探索自我真正的渴望,接著一步一步打開自己通往世界的大門。

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    焦慮是禮物:24個練習,學習自我治癒技巧,擁抱真實的自己

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    學習「自我治癒」技巧,擺脫情緒失控困境,傾聽「內在療癒師」聲音。 當你的心態,從把焦慮當作問題,轉變成將其視為一份禮物的時候,一切都會改變。 擁抱焦慮的禮物,就是「你原本的自己」。  

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    快樂記憶,讓現在更幸福

    快樂記憶,讓現在更幸福:丹麥幸福研究專家教你打造美好時刻,讓幸福時光永保新鮮

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    全球暢銷書作家、丹麥快樂研究學會執行長麥克‧威肯, 教你把快樂的事留在記憶裡,延續生活中的小確幸。

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    吳九箴.覺語錄【典藏增訂版】:用時間釀出來的395則體悟,你必須親自飲入心肺,才知什麼是覺醒……

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      如果你無法察覺,你所焦慮的,不是「創傷」而是「功課」,你就看不見自己內心的那個無底洞。   本書的每則語錄,都是透過時間濃縮的摩斯密碼。   如果你只用頭腦,只看字面意思,那麼,你就失去照見實相和自我本來面目的因緣。   因為,書中每則語錄都是一帖藥,你需要把自己的真切體驗,把...

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    一生受用的蘇格拉底做人、做事、生活智慧

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    過你的第二人生(暢銷改版):你要留在這裡,還是往前走?

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    過去多少年的人生,你被選擇、被安排、被期待。 日復一日, 熟悉的路線,差不多的每一天。 工作應付自如,日子過得不錯, 但你很清楚,過去的熱情與幹勁,正一點一滴流失…… 這,真的是我想要的生活嗎? 如果可以重來,我還會這樣選擇嗎? 你想離開現狀、想換工作、想出走,找到內心熱情的所在...

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    第一人生懵懵懂懂,充滿想像卻無法完全掌握; 第二人生汲汲營營,為滿足別人的期待而活。 到了第三人生,可不可以有一種更具智慧、更自在的生活方式呢? 54歲、正值事業頂峰,丁菱娟毅然選擇從職場畢業,回看並調整自己的生活步調,以全新眼光看待身邊的人事物——當成功不再由「頭銜」或「收入」定...

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    我相信.失敗

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    中天青年論壇 陳文茜 x 十位夢想飛行者: 蔡康永、周杰倫、五月天阿信、劉若英、嚴長壽、林懷民、蔣勳、羅大佑、許芳宜、潘石屹 他們的人生故事,也是懷抱著夢想的你的故事。這些故事,都是他們掏出生命回憶,感悟之下獻給你的人生短句。 在靠近夢想的路上,誰能免於疲累、困頓和失敗? 然而...

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    真實的快樂(全新改版)

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    正向心理學(Positive Psychology)之父 塞利格曼博士 指出正向情緒的特質和策略,告訴你如何培養真實的快樂, 如何更常感受到這種快樂的心情。

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    眼界決定世界,思路決定出路。 人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。

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  • 4.5
    啟動失落的能量之源

    啟動失落的能量之源:你能為自己和世界所做最好的事,就是完全發揮你的天賦!

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    【新心靈 01】 ★ 入選101年新北市國民中學推動閱讀優良圖書推介。 ★ 唯一次於聖經.歷久不衰的暢銷書籍! ★ 成功大師──戴爾.卡內基&拿破崙.希爾──奉為圭臬的人生瑰典! ★ 掌握財富、好運與幸福人生的永恆金鑰! ★ 啟動每一個人正面磁場的神秘力量! ……………………………………...

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    勇敢層級

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    《勇敢層級》是什麼? 跳脫既有框架以全新角度理解「勇敢」,你將發現,勇敢竟是如此輕鬆,卻有超乎想像的力量與多種層次,帶你穿越挫折與脆弱,活出你最喜歡的樣子,遨翔夢想天際! 繼年度百大排行榜Top10長銷書 《轉運造命之道》、《緣來,就是你》、《緣來,我愛你》之後 指引32萬人次人生方向、...

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    推動人類不斷前進的動力是什麼?是自由的追尋!我們想要擁有選擇的自由、財務自由、情緒、時間、精神上的可支配自由。 那麼,到底那些因素在阻擋我們呢? 本書作者布蘭登認為,我們有兩個重要的敵人,一個是外在社會,要求我們要符合大眾認可刻板印象的壓力;一個是我們自己,被心中的懷疑與恐懼所限制。而獲得自由的...

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    在與偉人同行的路上,他們像一觸即發的火藥,每一次轟然作響都讓我們卑微的靈魂在粉碎中再生,他們像飄蕩的旗幟,招展的令人幡然醒悟,讓人們暢快淋漓地感受生命的真諦。偉人是引領者,他們替我們掃清路障,指引正確的方向,我們所有精神的匱乏都會暴露在陽光之下,我們只能以偉人之德作為行為榜樣,不斷彌補並提升自我……

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    你,是自己的鑰匙

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    你的思想決定業力:你的靈魂深處有什麼,就吸引什麼!

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    創造力

    創造力:生命中缺乏的不是創意,而是釋放內在寶藏的勇氣

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    釋放您的宇宙天賦:發現回您的最原始能量秘密身份 ! “ 讀後它會讓您對內心與宇宙有新的理解,讓您更加瞭解需要如何的利用它來達成您的人生目標 ! ” “ 此書將教導讀者如何更加的接近自己最初的意識和明白回自身在宇宙的角色和目的。” 發現真我之書 - 古人所說的 ' 明心見性 '。

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    奇蹟公式

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    ★美國亞馬遜五星好評,SmartM大大學院創辦人許景泰、防彈飲食創始人亞斯普雷、子彈筆記創始人卡洛、《五秒法則》作者羅賓斯等各界名人大力推薦! ★「想要」與「得到」之間,只差一道公式的距離。是時候讓「奇蹟」變成你的日常了! ★作者以親身經歷告訴讀者,奇蹟公式真的有效,而且是人人都有效!

  • 詳細書訊

    這些年你都在忙些什麼?是否也該靜下來想想:

    你要的是什麼?你有得到你想要的嗎?

     

    作者簡介

    何權峰

    最貼近人性的心靈作家,醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作,早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後,因接觸「心理神經免疫學」(Psychoneuroimmunology),觸發了他對「心靈層面」的探究。於是何醫師改變了方向,他開始寫一些心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書,已累積至四十多本。

    在台港澳、新馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單只是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升至更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單只是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。

    歷年作品:
    《展現最好的你》、《回歸自然心靈》、《心念的種籽》、《生活就像馬拉松》、《哈哈笑過苦日子》、《就靠這一次,人生急轉彎》、《每十秒鐘一個幸福》、《有這麼嚴重嗎?》、《人生幸福,每一項都在拼圖》、《別扣錯第一顆扣子》、《為什麼事情總是一團糟》、《忘了總比記得好》、《幸與不幸都是福》、《別讓每陣風吹著走》、《愛,錯在哪裡?》、《所以,你也要發正念》、《當下,把心放下》、《心田甘露》、《都是你的錯》、《大而化之》、《幸福早知道就好》、《貼心》、《微笑,生命的活泉》、《心寬,寬心》、《豁然開朗》、《四捨五入》、《懶,不費力的智慧》、《命運發牌,機會出牌》、《一笑天下無難事》、《開心,放開心》、《愛,不是你以為的那樣》、《你的幸福,我的祝福》、《微笑,當生命陷落時》、《今天的你開心嗎?》、《幽默一笑過生活》、《為什麼聰明人會做糊塗事》、《喜悅,順流而行》、《我微笑,所以我快樂》、《愛,其實我們都看反了》、《其實,我們都陷在執著的觀念上》、《不是路已走到盡頭,而是該轉彎了》。

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