防彈成功法則

46個觀念改寫世界規則,由內而外升級身心狀態,讓你更迅捷、更聰明、更快樂

Game Changers : What Leaders, Innovators, and Mavericks Do to Win at Life

27 人評分
  • 出版日期:2019/10/09
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789863597285
  • 字數: 186,379
紙本書定價:NT$ 420
電子書售價:NT$ 294

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

矽谷怪咖駭客亞斯普雷製作《防彈電台》播客,與來賓暢談成功的關鍵。他想知道:這些人如何影響世界,是什麼樣的信念和行為讓他們大獲成功?以及,他們究竟做了什麼,才能達到今日的成就?

作者發現人要成功,必先達成三大原則:更聰明、更迅速與更快樂。本書詳述具科學背書、執行力高且立即見效的四十六條法則,最重要的是,你必須先認清自己的價值與影響力,搞清楚做甚麼對你來說最重要。

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  • 4.7
    原子習慣

    原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則

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    每天都進步1%,一年後,你會進步37倍; 每天都退步1%,一年後,你會弱化到趨近於0! 你的一點小改變、一個好習慣,將會產生複利效應, 如滾雪球般,為你帶來豐碩的人生成果! ☆收錄五種「有效建立好習慣技巧範本」,及「原子習慣的商業、教養運用」雙手冊

  • 4.4
    超速學習

    超速學習:我這樣做,一個月學會素描,一年學會四種語言,完成MIT四年課程

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  • 4.3
    大器可以晚成

    大器可以晚成:當世界沉迷年少得志,耐心是你成功的本事

    電子書售價:NT$ 266

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  • 4.6
    學習如何學習

    學習如何學習:給青少年的大腦特訓課,讓你學什麼都會、記憶力升級、告別拖拖拉拉,考試拿高分!

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    全球熱門暢銷書《大腦喜歡這樣學》基礎強化版! 學習靠的不是天賦,而是一種本能,還有技巧的掌握。 只要搞懂大腦運作的模式,學什麼都無往不利,得心應手! 全球最大線上平台Coursera最受歡迎的課程「Learning How to Learn」,創下超過兩百四十萬人選修紀錄,修這門課的人...

  • 4.4
    心態致勝

    心態致勝:全新成功心理學

    電子書售價:NT$ 285

    500週 蟬聯暢銷榜的肯定; 500萬人 因此改變一生! 全球熱銷180萬冊 全球頂尖學者、史丹佛大學心理學教授  卡蘿.杜維克博士  經典巨作 創下AMAZON.COM暢銷書排行榜最長紀錄 TED撼動人心精彩演說 點閱破500萬人次 比爾‧蓋茲(Bill Gates)年度唯一推...

  • 4.1
    極簡閱讀

    極簡閱讀:將海量資訊去蕪存菁、化為己用,才是硬道理

    電子書售價:NT$ 250

    給所有買了書讀不完而心懷愧疚的人 攻占亞馬遜職場學習類暢銷榜NO.1長達一年 知識焦慮時代,每個人都明白學習的重要性,但大部分人都有讀不完、沒時間、看不懂的困惑──其實你需要的是「極簡閱讀力」。 所謂極簡不是快速讀完一本書、快速記憶知識重點的能力,而是處理繁雜資訊、將知識學以致用、解決...

  • 4.5
    高績效心智

    高績效心智:全新聰明工作學,讓你成為最厲害的1%

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    未來,什麼人最搶手? 「管理學界最具影響力的聲音」韓森重磅發聲: 頂尖高手都是績效控,全新工作法則就是你的新機會! 成功學里程碑之作,席捲各大媒體推薦書榜單 「關於聰明工作,讀這一本就夠了。」 ★一出版即登上Amazon、《紐時》、《華爾街日報》暢銷書 ★《金融時報》《華盛頓郵報》《企業...

  • 4.4
    一流的人如何保持顛峰

    一流的人如何保持顛峰

    電子書售價:NT$ 266

    ★Amazon 4.5顆星好評 更拚命不會更成功 第一本結合最新績效科學實證 揭開讓你充分發揮實力 同時避免倦怠與過勞的秘密!

  • 4.2
    間歇高效率的番茄工作法

    間歇高效率的番茄工作法:25 分鐘,打造成功的最小單位,幫你杜絕分心、提升拚勁

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    國際媒體、全球暢銷書、高效大師、頂尖人士爭相引用的時間管理法 「番茄工作法」創始發明人首度授權繁體中文版 風靡30年經典,為數位時代全新修訂改版, 幫個人與團隊提升專注力、精準達標!  

  • 4.4
    習慣致富

    習慣致富:成為有錢人,你不需要富爸爸,只需要富習慣

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    是否常覺得自己總是兩袋空空,活得很恐懼? 總是納悶有錢人為什麼愈來愈有錢? 該怎麼做,才能讓自己晉身有錢人和成功人士的行列? 只要養成30個富習慣, 富有人生coming soon!  

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    Learn Better學得更好

    Learn Better學得更好

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    情緒賽局:揭開決策背後的情緒機制,8位諾貝爾經濟學獎得主盛讚,提高人生勝率的23項贏家邏輯

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    宏博研究獎(Humboldt Prize)得主、行為經濟學家艾雅爾.溫特(Eyal Winter)以行為經濟學、演化論、心理學、腦科學、賽局理論為架構,用深具啟發性的觀點解讀決策背後的情緒機制,搭配各式各樣有趣案例,以詼諧睿智的敘事手法教你──使用贏家邏輯、採取最佳策略!

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    完成

    完成:把不了了之的待辦目標變成已實現的有效練習

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    開始很重要,但不是最重要。 完成目標,你就勝過92%的人! ★華爾街日報暢銷書Top 1 ★Amazon讀者五顆星推薦,歐、美、亞洲讀者爭相上網練習 ★作家台版米蘭達、黃大米|臨床心理師丁郁芙、心理學作家海苔熊|「生鮮時書」創辦人劉俊佑(鮪魚)好評推薦, 信心滿滿立下目標,但是執行...

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    世界越淺薄,深度工作的報酬就越可觀 人心越紛擾,專注產出的威力就越驚人 競爭激烈的知識經濟時代,「深度工作力」就是你的超能力! ◤ 《Deep work深度工作力》是知識經濟的殺手級應用: 只有靠高度專注,才能嫻熟一種困難的技藝,或解決一個艱深的問題。 ——《經濟學人》 ★ AM...

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  • 4.2
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    思考的藝術:52個非受迫性思考錯誤

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    德國率先擊敗《賈伯斯傳》的著作,《黑天鵝效應》作者納西姆.塔雷伯鼎力推薦! 蟬聯《明鏡週刊》排行榜4週冠軍,連續48週Top 5,出版至今,暢銷地位遙遙不墜! 德國亞馬遜思考學習類Top1、心理勵志類Top3! 13國版權售出,全德銷量突破25萬冊! 全球最大商業書摘網站getAbstract創辦...

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    ★達爾文發現「物競天擇」理論二十年後,《物種起源》才得以出版,因為達爾文深怕得罪了基督徒父親以及創造天地萬物的上帝。   ★達文西的第二幅「岩窟聖母」畫像,在教會委託的二十五年之後才完成,並掛上祭壇。其實第一幅只遲了二年,但達文西賣給了出更高價的人,以示對教會的抗議。   ★法蘭克‧萊特接下...

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    ◆《大腦超載時代的思考學》暢銷作家最新力作! ◆《經濟學人》《華爾街日報》《出版家周刊》同聲讚譽 ◆Amazon網路書店分類暢銷榜TOP2 「讓你陷入麻煩的往往不是你不了解的,而是你自以為太了解的!」 ──馬克‧吐溫(Mark Twain) 打臉假八卦、終結長輩文, 當所有人都被風向沖昏頭,讓你...

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    麥肯錫x MIT x 130位世界級領導者的解決問題之法 「向正在生成的未來學習!」 本書由日本U型理論權威徹底解析如何跳脫過往經驗,突破思考盲點, 從根本解決個人與組織的複雜問題。

  • 閒散的藝術與科學

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    把時間管理與六標準差扔到一邊吧;閒散的過活不僅有益身心,更能充分發揮個人潛能。 閒散,讓里爾克寫出德語文學中的不朽詩句; 讓笛卡兒創造出好用的分析工具X、Y軸; 讓牛頓悟出萬有引力; 也讓我們的老祖宗克羅馬儂人創造力大爆發,讓人類演化有了大幅提升

  • 4.2
    智識份子:換新你的概念直覺,做個複雜的現代人!

    智識份子:換新你的概念直覺,做個複雜的現代人!

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    快思慢想

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    康乃爾最經典的思考邏輯課:大數據時代,你一定要避開的自以為是

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    ✽ 長銷25年,心理學家、經濟學家、投資理財專家必推的思考經典 ✽ 作者與《快思慢想》康納曼並列美國社會心理學頂尖學者 「一本關於人類理性偏見最重要的著作!」 你確定看到的證據就是全部的真相? 你做決定時,自認理性又客觀? 小心!理性犯的錯,最可怕! 研究顯示,錯誤認知並非因...

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    世界最強的思考武器──心智圖:大腦最愛這樣想事情。15張以上圖解、99項實例應用,從學生考高分,到100強企業,超過百萬人使用

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    撰寫報告、完成專案管理、寫最強履歷自薦信、工作求表現快速升遷、 辦一場結婚周年派對、完成馬拉松訓練、改善一段不友善的關係、 新事業計畫、難解的人生抉擇、探索未知學識,乃至於 幫寶貝選名字、學生提高學習成果、避免老年失智……

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    向人性的古怪、複雜、美妙致敬! 掌握不理性,生活更容易! 繼《誰說人是理性的!》、《不理性的力量》,以及《誰說人是誠實的!》之後,暢銷書作家暨行為經濟學家丹‧艾瑞利,將徹底改變我們看待自己心智以及行為的方式。 ★《紐約時報》暢銷書作家、行為經濟學家丹‧艾瑞利最新力作! ★《華爾街日報》「請問艾瑞利...

  • 人工智慧簡明知識讀本

    人工智慧簡明知識讀本

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    如同工業時代的蒸汽機和信息時代的互聯網,人工智能(AI)在大智慧時代扮演著越來越重要的角色。新一代人工智能技術的發展,正顛覆你我的生活,深刻改變世界。本書以“互聯網+”的視角,從人工智能與中國製造、智慧醫療、金融創新、教育變革、家居生活等維度,對什麼是AI、有AI的世界怎麼變以及中國AI之路如何闖怎...

  • 消費心理學

    消費心理學

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    本書以消費心理學為主題,先以消費者的角度出發討論其心理歷程、需要與動機、態度與個性、決策行為、影響消費的社會因素等,再談論商品之生產、價格、環境布置與消費之間的關係。

  • 詳細書訊

    ★繼《從A到A+》《與成功有約》,亞馬遜網路書店五顆星推薦
    ★全美冠軍熱門播客「防彈電台」,累計全球千萬下載率
    ★《紐約時報》暢銷書「防彈人生三部曲」集大成最新力作

    生物駭客結合各領域成功人士的智慧,教你駭入大腦、駭入恐懼、駭入身體細胞,讓你表現升級,開創破框人生2.0!

    為了讓人生從A躍升A+,矽谷怪咖駭客亞斯普雷製作《防彈電台》播客,與來賓暢談成功的關鍵。他想知道:這些人如何影響世界,是什麼樣的信念和行為讓他們大獲成功?以及,他們究竟做了什麼,才能達到今日的成就?因此每集節目最後,他都提出相同的問題:「如果有人來請教你,希望在他所能企及的生活各面向擁有高水準的表現,你會建議他做哪三件事?」

    這些來賓是橫跨各領域的佼佼者,他們的共通點是不受限於傳統,引領各種專業開拓全新的境界,包括在未知實驗埋頭苦幹的生化學家、顛覆競爭市場的創意領袖、探索人類潛意識的神經學家,以及運用靜坐呼吸全身保命的海豹部隊隊員。

    身為一名徹頭徹尾的「駭客」,作者經過大量數據的統計分析,發現人要成功,必先達成三大原則:更聰明、更迅速與更快樂。本書詳述具科學背書、執行力高且立即見效的四十六條法則,從馴服恐懼到克服懷疑,從練習表達感激到找出作息規律,從鍛鍊意志力肌肉到活化大腦能量,從建立運動習慣到維護腸道健康。最重要的是,你必須先認清自己的價值與影響力,搞清楚做甚麼對你來說最重要,才能將全部精力投注在升級表現,並達到身心靈平衡滿足,成為真正的人生勝利組。

    時代在變,環境在變,你還在遵循傳統成功學,為「窮忙人生」辛苦奮鬥嗎?快跟上高科技生物駭客的腳步,用最前衛的觀念和最輕鬆的技巧,邁向人生巔峰。

     

    作者簡介:

    戴夫.亞斯普雷(Dave Asprey)

    矽谷科技創業家、專業生物駭客,著有《防彈腦力》與《防彈飲食》及多本暢銷書。他也是防彈咖啡創始人,一手打造《防彈電台》(Bulletproof Radio)。在他的製作與主持下,《防彈電台》成為榮獲全球最佳網站威比獎(Webby Award)且排名第一的播客節目。亞斯普雷現居加拿大卑詩省維多利亞與美國華盛頓州西雅圖。
     

    譯者簡介:

    王婉卉,台灣大學翻譯所畢業,現為自由譯者。熱愛文學與翻譯,也愛看影集、聽音樂、看球賽。譯有《印象停格》(合譯)、《大腦先生的一天》、《燒腦老球迷的哲學勝利法》等。

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    我們知道自己可以變得更聰明、更迅速、更快樂,卻不知該怎麼做,因為我們沒有時間再三嘗試所有習慣與破解法來改善表現——這是我這麼愛這本書的原因。亞斯普雷訪問超過五百名橫跨各領域的頂尖人士,歸納出實際可行的方法,讓你馬上就能自我提升。對於任何想讓生活樣貌煥然一新的人來說,本書是必讀之作。──布蘭登.布查德(Brendon Burchard),高水準表現機構執行長、《自由革命》與《高效習慣》(High Performance Habits)作者

    《防彈成功法則》一書中,亞斯普雷這位二十一世紀數一數二具影響力的平民科學家,為讀者統整諸多備受尊崇成功人士為身心健康所下的定義。這本集大成之作讓我們對人類可能達到的成就和境界徹底改觀。──大衛.博瑪特醫師(David Perlmutter),《無麩質飲食,讓你不生病!》與《無麩質飲食,打造健康腦!》作者

    你是否好奇成功人士如何在人生各面向達到顛峰──震撼世界、保持健康、擁有美好的關係、賺進大把鈔票?他們可不是靠魔法。顛覆傳統者學會簡單的生活法則,讓他們能成長茁壯、懂得付出、感覺快樂,同時走向圓滿。本書詳述世界頂尖成功人士的教訓,提供活出夢想的法則。──馬克.海曼醫師(Mark Hyman),克里夫蘭醫學中心功能醫學中心主任、《食物:我到底該吃什麼?》(Food: What the Heck Should I Eat?)作者

    亞斯普雷透過嫻熟文筆與兼具科學根據的寫作風格激勵讀者,展現出最好的一面。本書分享了他邁向活躍的人生之旅,以及親身實踐的致勝訣竅。──威廉.席爾斯醫師(William Sears),《親密育兒百科》與《席爾斯醫師的五週五步驟健康大改造計畫》(The Dr. Sears T5 Wellness Plan)作者

    本書顛覆了我們對達成目標的思考方式。作者訪問地球上最有趣的一群人,嘗試最尖端的科技,採行經實證的鍛鍊,最後總結一套適用於任何事的高效解方,實在太了不起!──哈爾.埃爾羅德(Hal Elrod),《上班前的關鍵一小時》作者

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    書評

    • wise.read99 wise.read99寫了書評。
      如果你想由內而外徹底改變 防彈三部曲必讀
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