極簡實用記憶

從大腦簡單練習開始,讓你記更多,忘更少!

Practical Memory : A Simple Guide to Help You Remember More & Forget Less in Your Everyday Life

4 人評分
  • 出版日期:2019/09/10
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789571379197
  • 字數: 60,432
紙本書定價:NT$ 330
電子書售價:NT$ 231

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

──★用一招強化記憶,讓你隨時隨地記得住★──
今日採取的行動,將成為明日的回憶。創造你想記住的美好生活!

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    學習如何學習

    學習如何學習:給青少年的大腦特訓課,讓你學什麼都會、記憶力升級、告別拖拖拉拉,考試拿高分!

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    全球熱門暢銷書《大腦喜歡這樣學》基礎強化版! 學習靠的不是天賦,而是一種本能,還有技巧的掌握。 只要搞懂大腦運作的模式,學什麼都無往不利,得心應手! 全球最大線上平台Coursera最受歡迎的課程「Learning How to Learn」,創下超過兩百四十萬人選修紀錄,修這門課的人...

  • 4.7
    大腦不邏輯

    大腦不邏輯:魔神仔、夢遊殺人、外星人綁架……大腦出了什麼錯?

    出版日期:2019-10-17
    電子書售價:NT$ 315

    Amazon 4.8顆星超高好評 完美結合知識、娛樂與動人故事的腦神經著作 獻給喜歡《錯把太太當帽子的人》、「X檔案」的讀者

  • 4.3
    精準用腦

    精準用腦:提升大腦效能、杜絕失誤的科學開光術!

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    ~用「腦科學」原理幫失誤大腦重開機~ ★日本亞馬遜讀者4.5顆星好評! ★粉絲破40萬,youtube點擊破400萬,日本最受推崇的精神科名醫告訴你—— 大腦BUG頻出,不是因為你資質不足,而是使用方式待矯正。 用科學的方式讓精神集中到淋漓盡致,提升工作的「品質」與「速度」, 一切難題...

  • 4.8
    為什麼要睡覺?

    為什麼要睡覺?:睡出健康與學習力、夢出創意的新科學

    電子書售價:NT$ 345

    缺乏睡眠成為全球流行病的今天, 我們需要超強睡眠顧問沃克傳授的睡眠全書。 這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破, 告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。

  • 4.4
    金錢心理學

    金錢心理學

    電子書售價:NT$ 338

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  • 4.3
    放空的科學

    放空的科學:讓你的理性思維休息,換彈性思維開工,啟動大腦暗能量激發新奇創意

    出版日期:2018-10-03
    電子書售價:NT$ 263

    你越是清醒,創意就越被壓抑; 你越是放空,大腦越能探索新奇點子! 其實,演化早就替人類的大腦設計好彈性思維、奇思妙想的能力, 但你可能不知道,這個珍貴的能力卻常常被抑制而未能全力開展…… 我們該如何訓練大腦更輕鬆地因應變革、更善於創新? 大腦是如何產生奇思妙想的,我們要如何培養那種...

  • 4.7
    最強大腦學習法

    最強大腦學習法:不專心,學更好

    電子書售價:NT$ 300

    大腦喜歡零碎、不安定、潛意識的學習, 這本療癒系《最強大腦學習法》就是告訴你, 如何利用大腦的怪癖,把分心、遺忘、吵雜環境等大魔王, 變成提高學習效率的小天使。

  • 被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導

    電子書售價:NT$ 210

    ★讓人生為之一變的全新經典,終於誕生! ★日本亞馬遜年度冠軍書,連續300天長踞暢銷榜,街頭巷尾人手一冊! ★榮獲日本2014年商業書大賞第三名,作者古賀史健榮獲評審特別獎! ★獲選《經理人》雜誌2014年4月商管選書。 ★戴爾.卡內基:「阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家!」 ★...

  • 4.6
    深度學習的技術

    深度學習的技術:2週掌握高效學習,立即應用

    出版日期:2019-08-31
    電子書售價:NT$ 284

    ★集4THINK說書部落格創辦人學習技術之大成!   用最少的付出,換取最大的個人成長 掌握學習5大層次,讓人腦超越人工智慧的學習技術  

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    大腦革命的12步

    大腦革命的12步:AI時代,你的對手不是人工智慧,而是自己的腦

    電子書售價:NT$ 336

    本書作者鄭在勝教授,致力於大腦研究及決策神經科學,現為南韓科學技術院(KAIST)生物和腦科學教授。這本《大腦革命的12步:AI時代,你的對手不是人工智慧,而是你自己的腦》,是從他過去十年演講中精選最受好評的十二場講座重新編寫而成。書中第一部將腦科學知識和洞察,巧妙地融合在日常生活中,討論新世代人們...

  • 特價
    行動改造大腦

    行動改造大腦:行為如何形塑我們的思考

    電子書售價:NT$ 302

    在這本書中,全球知名的認知科學學者芭芭拉・特沃斯基,整理了讓我們得出上述理解的諸多重要研究、各文化的事例與解讀,內容廣博、結構細密,輔以豐富易解的圖例,闡述其主張的理據,幫助讀者了解最前沿的心理學研究成果,從而對於人類思考模式有最新的認識。

  • 敘事本能

    敘事本能:為什麼大腦愛編故事

    出版日期:2019-12-11
    電子書售價:NT$ 280

    我存在,所以我說故事。 *亞馬遜及德國書籍評比網站(buchvergleich.de)五顆星評價 「人始終是說故事的人,身邊處處是自己和他人的故事。人觀察發生在自身的一切,與這些故事有關的一切,像複述故事般地活出自己的生命。」——沙特(法國哲學家) 敍事是人類獨有的本能, 從遠古時代...

  • 4
    這麼做,就對了!

    這麼做,就對了!:最ㄎㄧㄤ的生活科學指南

    電子書售價:NT$ 338

    如何在找不到插座的時候,幫手機充電 如何從太空寄送包裹到地球 如何用空拍機遛狗 …… 看似荒謬的點子中, 其實充滿了縝密的科學理論與嚴謹的實驗精神。 門羅請來網球明星小威廉絲,實驗網球可否擊落無人機? 也採訪太空人如何在市區緊急降落太空梭。 讓讀者在捧腹大笑之餘,無痛提升科學素養...

  • 創造力3B法則

    創造力3B法則:善用大腦的運作機制,提升創新思考的核心能力!

    電子書售價:NT$ 332

    人類經由創造力不斷創新、重塑新世界。 作者結合大腦科學與藝術的獨創性研究, 揭開人類大腦創造力軟體如何創新的奧祕 ......   而創造力就像鑽石, 形塑了人類文明,也點亮了這世界。 作者探索人腦的運作機制,揭開創造力的源頭 。  

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    活化大腦的15個習慣

    活化大腦的15個習慣

    電子書售價:NT$ 253

    你最近是否開始有這樣的體驗: 老是忘東忘西?無法馬上想起別人的名字? 連昨天晚上吃過什麼,都想不起來? 哪怕你活到100歲,倘若沒有健康的頭腦,仍是枉然。

  • 4
    大腦全知道!(圖解)現代人必修的腦科學通識課

    大腦全知道!(圖解)現代人必修的腦科學通識課

    電子書售價:NT$ 315

    豐富插畫+經典實驗;化繁為簡+深入淺出 日本知名腦科學推廣學者篠原菊紀, 攜手《寶可夢》漫畫畫家姬野YOSHIKAZU, 幫助你最快速掌握腦科學的奧祕與用處!

  • 圖說演算法

    圖說演算法:使用Java

    出版日期:2020-01-12
    電子書售價:NT$ 360

    一本輕量級演算法 是您獲得程式設計新技能 提升自我價值的最好投資

  • 4
    切開左右腦

    切開左右腦:葛詹尼加的腦科學人生

    電子書售價:NT$ 336

    以認知神經科學之父葛詹尼加的一生為軸,見證偉大的腦科學的誕生! 葛詹尼加切開左右腦後,大腦的研究才劃開了一個里程碑 ◎《大腦、演化、人》、《我們真的有自由意志嗎?》暢銷作家葛詹尼加最新力作 ◎美國亞馬遜2015年十大選書 ◎紐約時報2015年度暢銷書 ◎腦神經科學家、暢銷作家《都是大腦搞的鬼》謝...

  • 4.6
    最高學習法

    最高學習法:12個改變你如何思考、學習與記憶的核心關鍵

    電子書售價:NT$ 279

    我們常常在「習慣」之中一直錯用我們的大腦。 一本從腦神經科學,有憑有據的實驗證明,逐步解析有關「學習」的過程、技巧與盲點, 進而根據這些原理提供教的方式與應用指南,激化你的大腦,打破習慣思維。 如果你在創意、行銷、品牌經營、銷售等領域工作,如果你正想突破自己的成長,這本書非讀不可。

  • 這樣學習最省力,開啟右腦超強記憶術

    這樣學習最省力,開啟右腦超強記憶術:「學校老師沒告訴你的記憶技巧」

    電子書售價:NT$ 300

    這本書是關於「記憶學」,如果你對”如何提升記憶力”以及”開發你的右腦” 有興趣的話,那麼請一定要繼續看下去。 阿鹹會教你「學校老師沒告訴你的記憶技巧」 從此背單字、背課文、背公式不再費時費心卻又徒勞無功。

  • 腦科學套書

    腦科學套書:《大腦、演化、人》《我們真的有自由意志嗎?》《切開左右腦》

    電子書售價:NT$ 965

    《腦科學套書》爲《大腦、演化、人》《我們真的有自由意志嗎?》《切開左右腦》三冊套書

  • 圖說運算思維與演算邏輯訓練

    圖說運算思維與演算邏輯訓練:使用Python

    出版日期:2018-11-24
    電子書售價:NT$ 280

    ◎依據演算邏輯安排學習進度,增加訓練強度 ◎透過簡明圖例講解,精確掌握抽象概念 ◎使用Python語言,輕鬆上手運算思維與演算邏輯

  • 4.4
    我們真的有自由意志嗎?

    我們真的有自由意志嗎?

    電子書售價:NT$ 225

    我們每天的選擇,真的是自己決定的嗎? 誰才是大腦真正的主宰? 《大腦、演化、人》作者葛詹尼加,將用最新的腦科學研究來解答! 這是一本非比尋常的書,涵蓋神經科學、心理學,甚至探討了腦科學所涉及的道德與法律層面,涵意深遠。跟著大師的思考脈絡,你會驚歎於人類大腦的奧妙,更將真正理解「自由意志」所代表...

  • 4
    遊戲人生

    遊戲人生:善用遊戲‧活化教育,玩出新高度

    電子書售價:NT$ 340

    一本就夠,馬上學立即可用! 我們都是玩「遊戲」長大的! 但是,長大的我們,多久沒玩遊戲了? 只要善用本書的81種「大人版遊戲」, 不管是活動團康、學校老師、企管講師、企業人資, 都能輕鬆破冰、交朋友、建立共識,還能激發創意、心靈溝通!

  • 詳細書訊

    你是不是常常忘記車停在哪裡?出門忘了帶錢包?迷路、健忘?話到嘴邊說不出口?

    ◤關於記憶力,記憶專家和記憶冠軍都沒有說的事!
    忘記的速度和記憶一樣快?你的記憶可能並非你所想的那麼糟糕。諾貝爾經濟學獎得主 赫伯特.西蒙(Herbert Alexander Simon)說:大量的資訊造成注意力缺乏。現代人過於依賴網路、智能手機,我們的大腦幾乎沒有它真正需要記住的東西。

    關於記憶力我們需要──
    ☞讓大腦覺醒、專注,可以改善記憶弱區,排除生活上的疑難雜症。
    ☞留心注意當下,避免一心多用和分心,記憶效率可以提升。
    ☞複習、回想,自我測驗,教導別人,長期記憶不容易忘記。
    ☞慢下來,故意記住,運用多種感官,加深記憶。

    ◤實用、簡單、常識性的提示,讓你記得多、忘得少
    建立更好的記憶需要有一種實用法則與實踐步驟──
    我的車停在哪裡?
    ☞回頭看、記住停車位置、拍一張照片
    再說一次姓名
    ☞你認識名字類似的人嗎?這個名字讓你聯想到什麼?大聲說出來、回憶當時在場的其他名字
    我把鑰匙放在哪裡?(或電話、錢包、皮夾等)
    ☞留心注意當下、東西放在固定位置、回顧你的移動腳步
    想不起來,我來這裡是為什麼?
    ☞心智回溯、返回提示的場景
    話到嘴邊卻說不出
    ☞打破循環、尋找關聯性、從拼字和發音開始想、恢復「失去的」記憶

    保持簡單、知道什麼是不必記、內外在極簡斷捨離,
    用一招,教你解決生活的最大困擾。



    作者簡介

    羅布列  I.C. Robledo

    國際暢銷書作家,獲得美國普渡大學心理學學士學位,奧克拉荷馬大學工業組織心理學碩士學位。著書旨在幫助讀者建立智力、創造力和正念力。


    譯者簡介

    鹿憶之

    台北人,國防醫學院生解所肄,作品曾獲行政院新聞局小太陽獎。翻譯作品涵蓋生活、健康、科學類,包括《反社會人格者的告白》、《快樂寶寶好好睡,新手爸媽不崩潰!》、《不放手的婚姻》、《徒步大不列顛》等。

    媒體推薦

    名人推薦

    筆記女王 Ada
    作家、世紀奧美公關創辦人 丁菱娟
    中華記憶運動協會創會理事長 王聖凱
    哲學雞蛋糕腦闆、簡單哲學實驗室共同創辦人 朱家安
    文案的美創辦人 林育聖
    孫易新心智圖法培訓機構創辦人 孫易新
    溝通表達培訓師 張忘形
    知名作家、全臺最大教師社群「溫老師備課趴」創辦人 溫美玉
    (依姓名筆劃排序)

    好評推薦

    「這本書的宗旨不是為了讓你成為記憶大師,而是在幫助我們大多數人日常面對的實際問題:鑰匙不見了,走進房間卻忘記要做什麼,不記得別人的名字。書如其名。」──《夢想或命運》一書作者莉莉.艾穆曼(Dream or Destiny,Lillian Ammann)

    「本書乃屬市場上選。幫助你更能欣賞生活,表現出超過原來水平的成功。」──前哈佛大學教授、《蒂娜與我》作者道格拉斯.溫斯洛.庫伯(Ting and I,Douglas Winslow Cooper)

    「令人驚訝的是,大多數記憶技巧都是以日常生活為基礎,並且也是可以在日常生活中進行實踐的,無需以任何方式對加以智能化。」──博士、作家、演講家和顧問彼得.費茲.華德(Peter Fritz Walter)

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