原來這就是B型人格

那些自戀、善變、邊緣、反社會的人在想什麼?

19 人評分
  • 出版日期:2019/10/01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789861372822
  • 字數: 84,523
紙本書定價:NT$ 300
電子書售價:NT$ 210

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

為什麼老闆、主管往往喜怒無常?
為什麼偶像明星常常緋聞不斷?
為什麼網紅為了爭點閱率不惜引戰,甚至以身犯險?

有這麼一群人,善變卻固執、衝動卻堅韌、喜愛孤獨卻又渴望注目。他們往往不被了解,或是遭到誤解,甚至,連自己也搞不懂自己發生了什麼事。

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  • 詳細書訊

    ★國內首度由專業精神科醫師全面解析,揭開「B型人格」內在的真正面貌!
    ★企業CEO、藝術家、政治人物、網紅、名嘴、心靈導師,很可能都有B型人格特質!
    ★B型人格者的生命際遇差異極大,可能受萬人景仰,也可能成為通緝犯──或兩者皆是。
    ★海苔熊(心理學作家)、洪仲清(臨床心理師)、蘇益賢(臨床心理師)、劉仲彬(臨床心理師)……多位專業人士和大家一起擁抱B型人格!

     

     即使臉上看不出來,但情緒變化極快
     人我界線不明顯,常過度介入與干涉
     因「擁有」感到不安,卻又難以忍受喪失
     常陷入一廂情願式的狂熱,想用行動證明些什麼
     常過著「舞臺人生」,甚至分不清虛實
     不論接納或抗拒,「孤獨」是生命永恆的印記

    以上這些,都是「B型人格」特質。

    但什麼是「B型人格」?

    在美國精神醫學會制訂的《精神疾病診斷準則手冊》第五版中,將人格類型分為A、B、C三大類。一般而言,A型人格的社會互動需求最低,C型人格則很願意為了他人改變自己,至於B型人格,則顯得複雜許多:他們給人的感覺雖頗為親切,但不容易深交;看似關心別人,其實在意的是別人眼中的自己。

    B型人格由四個子人格組成:自戀型、戲劇型、反社會型、邊緣型。如果只具備某些子人格特質,但尚未達到疾病的程度,稱為「○○型人格傾向」;若足以造成自己與他人干擾與傷害、已達到疾病的程度,並經過精神科醫師診斷確立,則稱為「○○型人格違常/疾患」。

    B型人格者常給人這樣的感覺:

    ◎看似長袖善舞,卻不時散發出難以靠近的氣場。
    ◎對人我分際的掌握不佳,交淺言深、情緒勒索、若即若離是家常便飯。
    ◎社會難以理解他們所具備的特質,往往輕易貼上負面標籤。
    ◎在某種意義上,B型人格是憂鬱症或精神官能症的溫床。

    「B型人格」可說是影響最深遠、處處可見,卻又普遍遭到忽視的一種人格類型。他們多半懷著一顆不安定的心、無法停息的靈魂、揮之不去的孤獨感,也往往身陷矛盾、困惑、格格不入,讓他人又愛又恨的處境中,卻又不知該如何應對或求助。

    透過本書,不但能了解B型人格及所屬四個子人格的特質和外在表現,也能學會當自己或親朋好友是B型人格者時,該如何應對或提供協助;最終目標則是消除各自的缺點、凸顯專屬的優點,以達到與社會之間的和諧共存。

    人格是與生俱來的;認識人格,就是認識自己。唯有如此,才能讓人生之舵再次回到我們手中。就算未必真的能改變什麼,但至少可以決定自己要穿越的命運險阻。

    ◆好評推薦

    海苔熊(心理學作家)、洪仲清(臨床心理師)、蘇益賢(臨床心理師)、劉仲彬(臨床心理師) 共同推薦

    作者簡介
    陳俊欽

    精神科專科醫師,杏語心靈診所院長。

    臺大醫學系畢業,曾任職於馬偕醫院精神科;曾獲中國時報文學獎小說獎。面對尋求協助的個案,是名溫柔的傾聽者;對於群眾與個人的各種心靈課題,也是位優秀的引路人,運用專業背景,精闢地提供指引與建議。此外,他也經常以深入淺出的文字,在報章雜誌、電視媒體或網路上,分享心理與精神相關的醫學觀點,並對潛藏在社會現況下的心理現象提出獨到的見解。

    二○○四年成立杏語心靈診所,目前與近五十位諮商心理師、臨床心理師與精神科醫師,一同從事心理治療工作。著有《黑羊效應》《熟年世代》《你可以不快樂》《我憂鬱,但是我沒病》《搶救自殺行動》《焦慮也是病嗎?》等十餘本書籍,以及《臨床精神藥物學》《急診精神醫學》等大學參考用書。另譯有精神醫學兩大經典之一的《牛津精神醫學》,並有上千篇文章散見於報章雜誌與網路。

    杏語心靈診所:www.reangel.com

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    • 自戀型人格並不自私,只是看不見別人,看見的都是自己,所以也只會用愛自己的方式來愛別人。在遇到您之前,我好幾次絕望到想自我了斷,也不明白自己前世是造了多少孽,這輩子要這樣被人家糟蹋──掏心掏肺到這種地步,得到的回報竟然是這樣!
    • 事實上,每個自戀型人格傾向者都各有心中永遠的痛:扛不起的面子、搞不定的心情、分不清的人我界線,往往把他們逼到無路可退的牛角尖。
    • 一般而言,自戀型人格違常患者很容易激發其他自戀型人格者的怒意,因此,與患者相處的時候,同時也是考驗自己人格的好時機。倘若你發現自己容易被激怒,不妨多注意一下,看看自己是否也有自戀型人格的特質?
    • 自戀型人格違常患者很容易一開口,就口若懸河地講個不停,完全無視旁人是否還在聽,或是已面露不耐之色──事實上,就算他知道別人已經很不耐煩,還是會講下去。
    • 職場中,就常發生患者把他的上司想像成惡意攻擊者,於是透過各種方式來「正當防衛」,無論是在開會時當面駁斥、私下放話,還是離職後到處申訴、檢舉,目的都是要維護自己的「正義」。過程中,所有出面打圓場或指出他問題的同事,全部被他視為上司派來的走狗,讓他更加堅信上司無所不用其極地打壓,還擊也就更加猛烈
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