費解的顯然:費登奎斯入門

1 人評分
  • 出版日期:2016/08/08
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789863570684
  • 字數: 87,009
紙本書定價:NT$ 340
電子書售價:NT$ 238
暢讀包
人氣暢讀
限時特價
2020線上國際書展,2/9前,全站3本75折

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

 《費解的顯然》介紹了費登奎斯的理論與實務,其方法結合物理學、心理學、生理學、解剖學、神經科學、兒童發展、學習理論等與身心有關的專業知識與經驗。費登奎斯以輕鬆、有趣、簡明又不失深刻的方式向讀者說話,從自身經歷的故事出發,將其所發展的身心工作做了觀念上清晰的整理,是最適合初學者的入門指引。

相關推薦

  • 冒牌者症候群

    冒牌者症候群:面對肯定、讚賞與幸福,為什麼總是覺得「我不配」?

    電子書售價:NT$ 260

    ◆封面設計理念:受「冒牌者症候群」所苦的人,明明外在成就亮麗耀眼,但內心卻因不斷的自我懷疑而焦慮掙扎,就像艷紅的花朵搭配枯槁低垂的葉片一般。 曾讓蜜雪兒‧歐巴馬、雪柔‧桑德柏格、艾瑪‧華森深陷焦慮 《挺身而進》《姿勢決定你是誰》重量級著作紛紛探討的心理現象

  • 4.4
    金錢心理學

    金錢心理學

    電子書售價:NT$ 338

    花錢是每個人天天在做的事 吃喝玩樂、交際應酬、買車買樓 為什麼花、要花多少、值不值得? 你知道自己的金錢心理嗎?   ★★★★Amazon.com商業理財百大暢銷書 《商業內幕》(Business Insider)2017年最佳商業書 心理學與行為經濟學翹楚丹‧艾瑞利「吸金」力...

  • 4.4
    被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導

    被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導

    電子書售價:NT$ 210

    ★讓人生為之一變的全新經典,終於誕生! ★日本亞馬遜年度冠軍書,連續300天長踞暢銷榜,街頭巷尾人手一冊! ★榮獲日本2014年商業書大賞第三名,作者古賀史健榮獲評審特別獎! ★獲選《經理人》雜誌2014年4月商管選書。 ★戴爾.卡內基:「阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家!」 ★...

  • 4.5
    原來這就是B型人格

    原來這就是B型人格:那些自戀、善變、邊緣、反社會的人在想什麼?

    電子書售價:NT$ 210

    為什麼老闆、主管往往喜怒無常? 為什麼偶像明星常常緋聞不斷? 為什麼網紅為了爭點閱率不惜引戰,甚至以身犯險? 有這麼一群人,善變卻固執、衝動卻堅韌、喜愛孤獨卻又渴望注目。他們往往不被了解,或是遭到誤解,甚至,連自己也搞不懂自己發生了什麼事。

  • 5
    成為有能的自己

    成為有能的自己:探索自發性與強迫性

    電子書售價:NT$ 315

    費登奎斯發現自己竟為了贏得一場愚蠢的球賽,而賭上自己一輩子的健康。如此的「強迫性」便成為了他一生的研究,發展出獨特的費登奎斯方法。費登奎斯提出我們內在最惡性而又不自知的動機之一就是「渴望得到讚美」。為了得到肯定,人會失去「自發性」的學習能力,並且產生各種強迫性的情緒與習慣,不只無法發揮本有的能力,嚴...

  • 4.4
    被討厭的勇氣 二部曲完結篇:人生幸福的行動指南

    被討厭的勇氣 二部曲完結篇:人生幸福的行動指南

    電子書售價:NT$ 224

    ■《被討厭的勇氣》正宗續集 + 完結篇,再度讓人生為之一變! ■中文版獨家,兩位作者特別撰寫〈致臺灣讀者序〉! ■深度探討《被討厭的勇氣》中的許多概念,讓阿德勒的思想更具實踐性! ■若說《被討厭的勇氣》是了解阿德勒思想的「地圖」,本書就是帶領你實踐阿德勒思想、踏上幸福之路的「指南針」! ■《...

  • 4.8
    深度學習的技術

    深度學習的技術:2週掌握高效學習,立即應用

    電子書售價:NT$ 284

    ★集4THINK說書部落格創辦人學習技術之大成!   用最少的付出,換取最大的個人成長 掌握學習5大層次,讓人腦超越人工智慧的學習技術  

  • 精準購買

    精準購買:比「斷捨離」更極簡、永續的究極之道

    電子書售價:NT$ 280

    斷捨離,然後呢? 其實我們最該學會的是—— 挑選耐用、實用、合用的物品,過著愛物習物的生活! 擺脫過度消費、提升自我價值的選物哲學 .附「居家用品維修護理」指南 .隨文穿插「精準購買」小練習,在生活中養成精挑細選、有覺知的購物行為 .作者獲《Telegraph》、《ETtoday新聞...

  • 4.3
    內向心理學【25週年暢銷經典版】

    內向心理學【25週年暢銷經典版】:享受一個人的空間,安靜地發揮影響力,內向者也能在外向的世界嶄露鋒芒!

    電子書售價:NT$ 251

    [配備內向者3大安全氣囊,帶你平安橫渡外向海洋] 內向性格測驗、個性之謎的腦科學解釋、內向者的社交策略   第一本全方位探討內向性格的專書【25週年暢銷經典版】 •Part I 解開內向/外向之謎的腦科學解釋 •Part II 剖析內向者在工作、社交、婚姻、教養中的難題 ...

  • 烏合之眾

    烏合之眾:為什麼「我們」會變得瘋狂、盲目、衝動?讓你看透群眾心理的第一書

    電子書售價:NT$ 196

    2017年版新增文化評論人詹偉雄專文導讀 「在這個眾聲喧嚷的時代,我們該如何辨識出群眾的缺失, 重拾理性與思辯能力,進一步釐清事實與真相?」

  • 4.5
    我與世界格格不入

    我與世界格格不入:成人的亞斯覺醒

    電子書售價:NT$ 245

    百分之十的人具備亞斯特質,卻不自知; 與世界格格不入,也從來不被瞭解,卻不知道為什麼。 根據BAP研究,台灣至少有兩百萬個亞斯人。亞斯人看待世界,一如迷霧。他們不懂人類主流「社交大腦」的詭譎、曖昧、浮動、壓抑;而他們黑白分明的特質,也不被理解,總是被貼上諸如「白目」、「不長眼」、「自以為是」...

  • 4.3
    榮格論心理類型

    榮格論心理類型

    電子書售價:NT$ 580

    ◆ 分析心理學始祖一生集大成之作‧華文世界首次德文原典直譯 ◆ 二十年臨床心得 ╳ 畢生思想精髓,一窺榮格思想的起源與發展 ◇ 重磅推薦 呂旭亞|榮格分析師‧心理諮商師 洪素珍|國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授‧榮格心理分析師 徐玟玲︱藝術學博士‧榮格取向藝術治療師‧臺北市立大學視...

  • 極簡實用記憶

    極簡實用記憶:從大腦簡單練習開始,讓你記更多,忘更少!

    電子書售價:NT$ 231

    ──★用一招強化記憶,讓你隨時隨地記得住★── 今日採取的行動,將成為明日的回憶。創造你想記住的美好生活!

  • 5
    為什麼愛讓人受傷?迷惘、煎熬、躁鬱、厭世……愛情的痛,社會學也懂!

    為什麼愛讓人受傷?迷惘、煎熬、躁鬱、厭世……愛情的痛,社會學也懂!

    電子書售價:NT$ 312

    問世間,情為何物?愛情,為何令人遍體鱗傷? 到底情感挫折來自童年陰影,或是源於社會與文化結構的影響? 跟著知名社會學家伊娃•易洛斯一層一層探索現代愛情產業鏈,找出讓我們創鉅痛深的真相。

  • 4
    解讀童話

    解讀童話:從榮格觀點探索童話世界

    電子書售價:NT$ 266

    在各種文本中,童話是最精簡且純粹的表現。除去文化、歷史等背景脈絡,以扁平的人物、簡單的情節,為人類心靈提供最清晰的說明。因此透過研究世界童話,能對人類的心靈真相有豐富的洞察。

  • 4
    恨意、精神分析與羅夏克墨漬測驗:紐倫堡審判以來犯罪心理研究的演變

    恨意、精神分析與羅夏克墨漬測驗:紐倫堡審判以來犯罪心理研究的演變

    電子書售價:NT$ 280

    人性本惡?或環境是讓人犯下惡行的最大原因? 猶太大屠殺的主謀者,生來就是精神病態? 又或者,他們的心理狀態跟你我並無不同? 在本書中,擁有數十年精神分析經驗的丁斯戴爾博士,將以當代的角度剖析戰犯心理,檢視「恨意」的各種樣貌,重新解讀佚失七十年的羅夏克墨漬測驗紀錄。針對策動屠殺的政府領袖深度...

  • 危險療程

    危險療程:心理學大師榮格、佛洛伊德,與她的故事

    電子書售價:NT$ 364

    精神分析領域的經典之作 她是榮格的病人,也是他的祕密戀人。 她促成榮格與佛洛伊德的世紀交會, 因此激盪出心理學發展與科學思潮的卓越高峰, 卻也造成這對師徒關係決裂、各立門戶。 這是心理學界最著名的三角關係,也是最引人入勝的心靈探險。

  • 4.6
    深井效應

    深井效應:治療童年逆境傷害的長期影響

    電子書售價:NT$ 245

    TED演講超過400萬人點擊瀏覽。亞馬遜讀者4.7顆星好評支持。 這是一本震撼世界的革新之作!幫助我們治癒自己、孩子,以及全世界! 童年的傷和壓力,身體會記住,成為一顆不定時炸彈! 本書教你辨識自己身上是否有這顆炸彈和拆解之道。

  • 詳細書訊


    「你在人生的任何時間都可以重新開始,只要你相信你的身體系統並不是固定不變、無法自主的;若是無法改變,也只是你相信如此罷了。」
    ――摩謝‧費登奎斯
    摩謝‧費登奎斯因為自身膝蓋受傷的機緣,潛心研究自己的動作與身心關係,開創出身心學(Somatics)三大學派之一的「費登奎斯方法」,不但幫助自己恢復功能,也幫助許多身心痛苦的人,並推廣到世界各地,促進許多人的潛能得以更有效的發揮。

    《費解的顯然》介紹了費登奎斯的理論與實務,其方法結合物理學、心理學、生理學、解剖學、神經科學、兒童發展、學習理論等與身心有關的專業知識與經驗。費登奎斯以輕鬆、有趣、簡明又不失深刻的方式向讀者說話,從自身經歷的故事出發,將其所發展的身心工作做了觀念上清晰的整理,是最適合初學者的入門指引。

    費登奎斯在個案身上製造出許多「奇蹟」的效果,但他說這不是奇蹟,只是跳脫傳統醫學的思維架構,不從「治療或矯正」的觀點看人,而是協助人藉著「學習」,開發出自己原本就擁有的潛力,重新獲得選擇的自由。

    《費解的顯然》對學習費登奎斯身心方法的專業追求者是無價的珍寶,對一般讀者則是深具啟發的好書。費登奎斯的思考與知識衝擊我們平常視為理所當然的觀念,挑戰缺少選擇自由的生活慣性,幫助我們看到新的可能,讓自己的特質、潛能得以自然發揮,邁向愈益健康的身心境界。

     

    作者簡介

    摩謝‧費登奎斯(Moshé Feldenkrais, 1904-1984)

    1904年出生於今烏克蘭共和國所在地,為猶太人。青少年時期在第一次世界大戰的動亂中度過,在歷經顛沛流離後,最終於巴黎取得物理學博士學位,他是物理學家、研究核能與反潛水艇科技的科學家,同時是柔道黑帶的老師,也是法國柔道協會的創始者。因為受傷的機緣,開始細膩研究自己的動作與身心關係,以獨創的方式深入探索,結合神經科學、兒童發展、解剖學、物理學、心理學等專業知識與經驗,開創了身心學(Somatics)三大學派之一的「費登奎斯方法」,推廣到世界各地。

    費登奎斯一生中幫助或教導過的人們,來自全世界各地,不分性別、種族、宗教、職業,也不分年齡,其中有因生產而脖子受傷的五週大嬰兒,有因電擊而癱瘓三十年的九十七歲加拿大人。小提琴大師曼紐因(Yehudi Menuhin)也受過他的幫助。費登奎斯教學與概念哲學極其廣泛,能應用在許多不同的領域,現今在北美洲、南美洲、歐洲、以色列、澳洲、日本以及台灣都有國際認證(Guild Certified)的師資培訓課程。(以上內容參考自陳怡如老師的「台灣費登奎斯®教育中心」網站)

    費登奎斯的教學和著作開啟了神經科學與身心整合的新視野,其觀念隱然符合最近一、二十年才逐漸被肯定的神經可塑性(neuroplasticity)觀念。著名的作品除本書外,尚有:《身體與成熟的行為》(Body and Mature Behavior)、《強而有力的自我》(The Potent Self)、《動中覺察》(Awareness Through Movement,即將由心靈工坊出版)及《身體覺察做為療癒的方法:諾拉的實例》(Body Awareness as Healing Therapy: The Case of Nora)。

    譯者簡介

    易之新

    神經內科醫師、費登奎斯老師、身心靈書籍譯者,譯有《超個人心理治療》、《榮格心理治療》、《疾病的希望》、《關係花園》、《心理學家的面相術》、《當下覺醒》(心靈工坊)與《存在心理治療》(張老師文化)等三十餘本書籍。

    媒體推薦

    呂旭亞 諮商心理師、榮格心理分析師
    瑪莉亞‧葛莫利(Maria Gomori) 薩提爾模式家族治療大師
    保羅‧如賓(Paul Rubin) 國際費登奎斯資深教師培訓師
    茱莉‧凱森‧如賓(Julie Casson Rubin) 國際費登奎斯資深教師培訓師
    陳怡如 國際費登奎斯協會認證教師
    誠摯推薦

    「這本書倡導的哲理歷經時代的變遷仍閃閃發亮。無論讀者是否經驗過費登奎斯如此溫柔待人對己的工作方法,這本書都值得一讀。」――呂旭亞

    「這本簡明又深刻的書為費登奎斯博士的思想與方法提供基本的認識,他曾用這個方法幫助全世界成千上萬的人。」――保羅‧如賓

    目錄列表

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    • 每一個活物都有邊界,讓自己與其餘世界分開。邊界裡的內容具有結構,可以運作以確保生命的自我推進,亦即其活動。功能停止時,只剩外形與結構:生命於焉死亡。動作的停止就是生命本身的結束。
    • 繁殖顯然是最不急迫的,但呼吸和飲食對生命具有較大的急迫性,而若無法保存自己,可能表示隨時會失去生命。植物和動物中,都可以觀察到這三種現象,差別在於植物生命以被動的方式來處理這些事情。如果沒有風、雨、昆蟲、動物的皮毛和各種其他傳播者與活躍的因素,植物就會無法繁殖而在地球上消失。另一方面,各種動物會以(...
    • 細菌、藻類和所有其他生命體都有三種共通的活動:(1)繁殖自己(self-reproduction),(2)供養自己(self-maintenance),(3)保存自己(self-preservation)
    • 人要如何認識自己呢?就是要學習行事為人不是出於必須,而是如其所是。然而我們很難分辨什麼是我們覺得必須去做的事,什麼是我們自己想做的事。
    • 費登奎斯曾說:「如果你對我說的話照單全收,那麼,你並沒有學到我教的東西。」
    劃線列表(11
    最近瀏覽與試讀
    費解的顯然:費登奎斯入門