有拖延症的人命不長

先延ばしする人は早死にする!

12 人評分
  • 出版日期:2019/09/02
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789863702016
  • 字數: 47,668
紙本書定價:NT$ 320
電子書售價:NT$ 208
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~讀心師DaiGo最強科學證據&方法佐證~
本書完全不需要努力、毅力跟堅強的意志力,
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  • 詳細書訊

    ‧雖然心裡知道工作比較重要,但有酒聚還是會赴約
    ‧總是到截止期限前才趕著交作業或報告
    ‧平常不讀書,到考試前晚才臨時抱佛腳
    ‧計步器買來後從沒裝過電池……

    「拖延症」已成為現代人無法擺脫的泥沼,
    不僅浪費時間,也要為無形的成本付出更高代價。
    拖拖拉拉的做事習慣,甚至可能危害身體健康……?

    讀心師DaiGo將分析這些拖拖拉拉的心理現象,
    進一步告訴大家如何逃離拖延的泥淖,養成立刻行動的好習慣,
    帶領各位學習成功駕馭懶惰的大腦、戒除拖延惡性循環,還能逃離潛在早死危機!

    你也是做事拖拖拉拉、愛做不做的人嗎?
    現在就把「往後拖延」的壞毛病,改成「立刻行動」吧!

    本書特色

    ◎超‧實踐式科學式方法,逃出「拖延症」的惡性循環:
    講解拖延症的壞處和立刻行動的好處,傳授大家擺脫壞習慣的各種方法與祕技!

    ◎實驗結果×生活經驗,輕鬆理解「拖拖拉拉」造成的可怕後果:
    以日常生活中的小事出發,檢視「選擇拖延」與「馬上去做」之間的差異。

    ◎訂定流程&目標,養成「立刻行動」的好習慣:
    依照大腦特性,介紹將立刻行動習慣化的有效具體戰略!



    作者簡介

    讀心師DaiGo


    首位在日本介紹「讀心術」的讀心師。讀心術能根據心理學透視人心,具有高超表演性質。經常受邀參與電視節目演出,活動範圍不限於媒體,還跨足企業領域及研討會,擔任企業顧問、產品開發師、作家、大學教授等。著作以人類心理為主軸,類型廣泛,涵蓋商務啟發、戀愛、育兒等多元主題,累積銷量超過150萬本。目前擔任新瀉復健大學特任教授、Genesis HealthCare股份有限公司顧問。


    譯者簡介

    張翡臻


    目前為專業譯者,從事各類書籍翻譯工作,譯作類型包含醫療保健、勵志、飲食、生活知識等。熱愛與文字為伍的生活。

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