真正的整理,不是丟東西

物品是靈魂的碎片,整理是重生的過程

9 人評分
  • 出版日期:2019/09/01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789861755342
  • 字數: 93,009
紙本書定價:NT$ 300
電子書售價:NT$ 210

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

真正的整理,不是斷捨離,也不是極簡主義,
而是一個面對自己的功課,一個看見自己的方法。
藉由整理物品療癒內在、走進內心,
讓整理校準你真正想要的人生!

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    Phyllis(《零雜物》作者).廖心筠(收納教主).賴庭荷(衣櫥醫生).鄭俊德(「閱讀人」社群主編).林靜如(律師娘).唐嘉鴻(建築療癒師)真心推薦

    整理真正的主角,不是物品,而是你。
    透過物品看見人生,讓你回到你最真實的樣子,成為你自己!

    整理,從來不僅局限在物品,更多的是看不見的心念。你擁有的每件物品就是你的靈魂碎片,當一片一片拼湊出來時,就像在看一場電影,關於你的生命旅程。

    物品跟主人到底有什麼樣的關係?為什麼只是整理好自己的房間就可以拯救世界?物品就像一面明鏡,反映出使用者的狀態,整理與打掃是生活中的禪學,每個動作都在與內心對話。

    ‧只要丟丟丟,人生就會真的變更好嗎?我們的幸福是由物品數量決定的嗎?
    ‧為什麼不管如何整理還是覺得很亂?
    ‧為什麼有些物品永遠會「被丟掉」與「被再次購買」?
    ‧物品的多寡及整齊度真的會影響我嗎?
    ‧整理與收納的「技巧」真的適合每個人嗎?
    ‧我丟掉的東西到底去了哪裡?
    ‧為什麼有些人東西已經很少了、看起來已經很整齊了,但似乎還是有什麼在困擾他?
    ‧為什麼不管如何整理,整個空間還是感覺不太舒服?

    整理不只是方法,也不只是心理層面,更多的是對宇宙萬物的理解、永續共生的思維。作者融合學習經驗及人生概念而發展出的這套「人生整理課」,要教你從「整理」看見自己的思考方式。她要打破收納與整理技巧的迷思,教你從覺察身邊的空間及物品來清理出內心的明淨,教你從編寫「夢想藍圖」開始,檢視每個意識的延伸與影響,逐步建構並看見真實的自己,實現夢想人生。

    若只是打掃與收納,有許多專業整理師、收納顧問可以協助你,但人生的整理,只有你自己才能做出決定。讓物品支持你成為你自己,這條整理之路,是找回真實自己的重生過程。

    金句摘錄

    ▎整理不是讓生活變美,而是讓我們認出生活中的美。
    ▎灰塵,是來自於神的提醒。
    ▎不整理也沒關係,因為需要整理的是──自己的內心。
    ▎如果沒看到物品背後隱藏的故事,那麼「丟東西」就只是把過錯推到物品上的「逃避」行為而已。
    ▎混亂與整齊沒有標準答案,重點在於你的感受。
    ▎我們錯把「愛自己」認為是花錢就可以得到的物質享受,我們錯把「好的人生」認為是過著用錢堆積起來的生活,以為花錢得來的小確幸就是愛。
    ▎拿掉物質的標籤及我們以為的,那些以為是「愛自己」而買的東西,才是真的需要被整理的。
    ▎有些人不斷追求「極簡」,事實上,應該追求的是夢想,而不是物品的多寡。
    ▎所有往外尋求的東西,都是為了填補內心的洞。
    ▎不產生令其他生靈困擾的垃圾,是一種溫柔。
    ▎每一筆花費都在為你想要的世界投票。
    ▎知道自己是誰的人,不需要鎂光燈,他自己就是光,即使樸素與簡單,都能夠照亮別人。
    ▎我們整理的是人生,而不只是物品。
    ▎成為你自己,而不是成為別人希望的你。

     

    作者簡介
    人生整理教練  廖文君

    曾旅居日本與美國,27歲開始踏上身心靈追尋的道路。現為自由接案的行銷策略顧問,並擁有「家族系統排列療癒師」資格認證,在成為自由工作者之前是日商台灣分公司的社長。因實踐環保及永續的生活方式,針對人與物品及自然和諧的關係發展出「人生整理課」,並創造出「活得幸福」的工作方式。

    目前也致力於推廣生態村的交流、友善土地及海洋、公平貿易、動物保護的概念。對毛茸茸的動物沒有抗拒力,是個喜歡嘗試新事物的靈魂,並學習在每個生活點滴中看見愛。

    「文君•Miranton」粉絲專頁:www.facebook.com/wenchun.miranton

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    書評

    • zoeroad zoeroad寫了書評。
      部份淺白部份有自己的見解 於我來說 不讀亦可
    • 刺蝟小姐 刺蝟小姐寫了書評。
      大推!!!! 跟市面上一般整理書不一樣! 可看性極高!!!!!
    完整書評列表(2)

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    •  這樣不斷往自己身上貼不同名字的行為,其實是認為這樣的稱呼才能夠展現出自己的個性,或者才能夠支持自己。莎士比亞曾寫道:「名稱有什麼關係呢?玫瑰不叫玫瑰,依然芳香如故。」  真正重要的是你,而不是你的名字、你的稱謂。
    • 問題的癥結從來不在過去或未來,而是在這個當下,你怎麼選擇。
    •  對於居住環境的感受來自於沒有時間,或尚未準備好去面對需要做的事,生活的行程大過於想要整理的動力,所以繼續放任物品累積自己的情緒,堆積於無
    • 為什麼自己創造了這一切?
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