擁抱刺蝟孩子

重啟連結、修復情感、給出力量的關鍵陪伴與對話

2 人評分
  • 出版日期:2019/09/01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN: 9789861336978
  • 字數: 91,894
紙本書定價:NT$ 320
電子書售價:NT$ 224

本書為流動版面EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

◆ 前作《受傷的孩子和壞掉的大人》出版後獲廣大迴響,備受家長與教育界肯定,講座不斷,並入選文化部2018年Books from Taiwan 亞洲專刊選書
◆ 王意中、王雅玲、江宏志、沈雅琪、宋怡慧、余懷瑾、李崇建、林怡辰、林子翔、林上能、邱瓊慧、胡展誥、海苔熊、許皓宜、陳品皓、彭菊仙、黃之盈、曾明騰、歐陽立中、鍾國誠——教育界、心理師齊聲推薦
◆ 胡嘉琪(美國執業諮商心理師、博士)、魏瑋志∕澤爸(親職教育講師、作家)專文推薦

相關推薦

  • 4.4
    薩提爾的對話練習

    薩提爾的對話練習:以好奇的姿態,理解你的內在冰山,探索自己,連結他人

    電子書售價:NT$ 280

    與孩子、伴侶、家人、朋友相處時, 對話卡住了,該怎麼辦? 我們都希望能理解自己親愛的人, 但是,我們可曾想過―― 我了解自己嗎? 我看得到我內在的冰山嗎? 我知道自己與別人應對時的姿態嗎? 我有多久,沒有與他們專注一致、舒緩自在的好好說話了呢? *電子書未附120分鐘有聲...

  • 關掉螢幕,拯救青春期大腦

    關掉螢幕,拯救青春期大腦:頂尖成癮專家揭發數位科技破壞大腦功能的恐怖真相

    電子書售價:NT$ 294

    權威成癮專家兼醫學博士的驚人論點—— 螢幕科技對孩子的大腦產生嚴重不良的影響! 捷運、餐廳、學校或馬路上,隨處可見低垂著頭、臉龐映光的孩子。新千禧世代過度刺激又令人上癮的螢幕文化,讓全球性科技瘟疫迅速蔓延。在美國,二至十七歲的孩子之中,百分之九十七都打電玩!  

  • 4.5
    受傷的孩子和壞掉的大人

    受傷的孩子和壞掉的大人

    電子書售價:NT$ 200

    「對於孩子,你給的是愛還是傷?」 第一本來自學校輔導教師的十年校園觀察紀錄 累積53萬人次UDN人氣部落格「老師,可以和你聊一下嗎?」 32篇孩子的真實故事,呈現大人世界的荒腔走板

  • 4.5
    對話的力量

    對話的力量:以一致性的溝通,化解內在冰山

    電子書售價:NT$ 180

    對話,幫助一個人看見自己的價值。 與孩子對話,其實是和自己的情緒對話。 從《麥田裡的老師》到《心教》,「對話」心法的完整呈現。

  • 4.4
    如果我的父母是控制狂:如何設定界線、自我修復、終止控制的世代循環?

    如果我的父母是控制狂:如何設定界線、自我修復、終止控制的世代循環?

    電子書售價:NT$ 264

    為什麼我的大小事,他們都要插手管? 令人不寒而慄的見解,戳穿父母是多麼具毀滅性 如何和過去和解,避免過度控制孩子和其他心愛的人? ★一覽8種「控制型父母」教養風格 ★解析12種最常見的控制手段 ★22個自我修復的練習 ★3個步驟斷糾結、拿回人生主導權  

  • 5
    超級嬰兒通實作篇

    超級嬰兒通實作篇:天才保母的零到三歲E‧A‧S‧Y 育兒法

    電子書售價:NT$ 294

    幫助寶寶建立規律作息,就靠這一本! 「E‧A‧S‧Y 」育兒法實用又奏效,讓你照顧寶寶好EASY!  

  • 別只教孩子善良與光明

    別只教孩子善良與光明:其實孩子的世界是一場江湖

    電子書售價:NT$ 203

    別為了教孩子溫柔善良,卻讓他變得畏縮膽怯、害怕犯錯; 別因為不想讓孩子承受挫折,為他過濾掉社會的陰暗面,卻削弱他的環境適應力! 愛孩子,就把真實的世界還給他們! 只讓孩子看見善與美的一面,會害了他們! 孩子有足夠的潛能去排除險惡,要激發這種能力,不要「好心地干擾」!  

  • 父親養成指南

    父親養成指南:從只出一張嘴的豬隊友,進化成參與育兒教養的新時代神隊友

    電子書售價:NT$ 280

    ★★今年最好的父親節禮物★★ 父性是天生內建,還是後天習得? 從「我」到「我們」,男人如何調適成為父親的過程? 爸爸也可能罹患「產後憂鬱症」? 如果你對「父親」身分感到好奇, 或面臨以下情境, 一定不能錯過這本書!

  • 5
    相信自己是夠好的媽媽

    相信自己是夠好的媽媽:是犧牲,還是責任?是妥協,還是平衡?放下對母愛的執著,恢復你的生命彈性,重新找回愛自己的方式

    電子書售價:NT$ 245

    當媽媽可以看成是一種到遠方的旅遊, 難以回頭,常有未知凶險,但也看得見絢爛花開, 可能最後停留在一段安穩靜好的歲月。

  • 4.6
    閱讀深動力

    閱讀深動力:從「對話」開啟閱讀,激發出孩子的不凡人生

    電子書售價:NT$ 180

    請別再丟一本課外書給孩子,就希望他愛上閱讀。 李崇建、甘耀明10年閱讀課精華。 獻給台灣的老師和父母。

  • 4.3
    超牢記憶法

    超牢記憶法:記憶管理專家教你過腦不忘的學習力

    電子書售價:NT$ 270

    突破學習盲點、固化長期記憶,重新打造大腦 學生、家長和教育者都應該知道的驚人學習方法 ★ 自主學習時代,頂尖人士都重視這樣的能力 ★ 將高效能記憶法內化為一生受用的習慣 ★ Amazon 學習方法、認知心理類暢銷書;4.8星級讀者評價 ★ 兒童青少年心理專家 楊俐容、保長國小校長 周德銘 ...

  • 4.8
    背離親緣(上)

    背離親緣(上):那些與眾不同的孩子、他們的父母,以及他們尋找身分認同的故事

    電子書售價:NT$ 350

    養兒育女,絕不是完美主義者的遊戲。 作者窮盡十年時間,針對三百個擁有異常孩子的家庭進行深入且多次的拜訪:聽力正常的父母生出聾人後代、芭蕾舞者生出侏儒女兒、華爾街寵兒生出唐氏症寶寶、異 性戀父母生出同性戀、平庸的父母生出神童、慈愛的基督徒父母生出殺人犯,以及自閉症、殘障、跨性別、思覺失調(舊譯:...

  • 4.3
    不教養的勇氣

    不教養的勇氣:阿德勒教你,接受孩子最真實的樣子,協助孩子自力解決人生課題

    電子書售價:NT$ 210

    《被討厭的勇氣》親子實踐版 岸見一郎的第一本教養書 不責罵、也不讚美,才是最好的教養 父母只要無條件信賴孩子、肯定他們的價值 孩子自然會長出獨立面對生命的勇氣

  • 5
    父母的語言

    父母的語言:3000萬字,給孩子更優質的學習型大腦

    電子書售價:NT$ 280

    嬰兒不是天生聰明,是「親子對話」能讓他們變得聰明! 新手父母必讀,從家有寶寶的第一天起,就不應錯過的暖心育兒之作。 無關貧富,不論貴賤,「3000萬字計畫」帶你提升親子對話質量, 不必花一毛錢,你與孩子的正向話語,就是幫助大腦發展的那把鑰匙!  

  • 5
    讓小小孩瞬間聽話的說話公式

    讓小小孩瞬間聽話的說話公式:2~7歲小孩溝通指南,不動氣、不恐嚇,輕鬆化解15個天天都上演的失控小劇場!

    電子書售價:NT$ 266

    ★2~7歲小孩專用,終極溝通指南★ 把積木飛天亂灑、在安全座椅上尖叫 拒吃蔬菜、在超市暴走、打滾耍無賴…… 面對小小孩,有時真像秀才遇到兵 當有理說不清的時候,其實可以「套公式」? ‧孩子是「跑跑小尖兵」,一到賣場就上演追逐大戰,如何在玩和安全間取得平衡? ‧當孩子做錯事,只要你一開...

  • 詳細書訊

    曾經在懷裡親密撒嬌的孩子,什麼時候起,竟成了冷漠的背影?
    親愛的孩子,我好想再像從前那樣,緊緊擁抱你……

    每個孩子都有可能成為刺蝟孩子,只有正確的陪伴與溝通能軟化尖刺!
    在造成受傷的孩子與成為壞掉的大人之前,我們還能做些什麼?

    陪伴是親子關係最重要的關鍵字,但是否每每想與孩子好好談心,面對的卻是惜字如金,甚至面露不耐的回應?來自十年教育現場的深刻觀察,諮商心理師陳志恆結合實務經驗與專業背景,一一破解親子矛盾,讓你擺脫關係泥淖,與孩子重啟連結、修復情感,進而成為孩子人生路上前進的堅實後盾。

    孩子,為什麼你不再願意和我說話?
    你是否常常覺得……
    □ 為孩子付出了一切,孩子卻不懂得感恩與珍惜。
    □ 越想靠近孩子,孩子似乎躲得越遠。
    □ 孩子的情緒起伏不定、反覆無常,不知道如何適切安撫才好。
    □ 被孩子陰晴不定的情緒反應給激怒,理智線難以接回去。
    □ 每次讚美孩子,孩子都不領情,甚至情緒變得更糟,不知道自己說錯什麼了。
    □ 孩子的口中只剩下「不知道」「還好」「隨便」幾個字,真叫人抓狂。
    □ 孩子在課業、人際或生活上遇到困難了,卻不知道該怎麼幫助他才好。
    □ 孩子有著某些偏差、極端又怪誕的觀念,不知道該怎麼幫他矯正過來。
    □ 常冒出「如果這麼難教,乾脆不要管好了」類似「放棄教養」的念頭。
    □ 因為沒太多時間陪伴孩子而心生罪惡,認為自己不是個好家長。
    □ 總是不自覺地把怒氣發在孩子身上,事後又後悔不已。
    □ 整天忙於孩子的事情上,卻沒時間好好照顧自己的身體與心靈。

    是否題題都令你心有戚戚焉?別擔心,這本書正是為了解決這樣的關係困境而生。

    親與子是世界上最難割捨的關係,無疑相愛卻又很難無怨。不久前還圍在身邊撒嬌,沒完沒了地纏著說話,怎麼轉眼間,熟悉的孩子成了渾身帶刺的刺蝟,碰不得,講不得,一句話不對,隨時引發一場家庭風暴。

    其實,他們的一字一句甚至每個動作,都在傳遞著訊息,都在等待著被理解。擁有專業背景與十年輔導現場經驗,最懂孩子心的心理諮商師陳志恆以36個真實情境切入,逐一剖析親子關係常見的風險,再分別提出解方,帶你讀懂話語背後代表的真正聲音。只要學會從中自我檢視,依循專業建議,就能達到有品質的關鍵陪伴與對話,也更能走入孩子內心,恢復過往無話不談的親密關係。

    讓我們用愛軟化孩子的刺,拆去藩籬,重新擁抱。

     

    作者簡介

    陳志恆

    諮商心理師、作家,也是情緒調適專家。

    小時候立志當上教育部長,長大後只想開個快樂電力公司。內心住著不安分的靈魂,不學無術,愛湊熱鬧,寫作、演講、工作坊......什麼都來,巡迴各地心理成長講座/課程累積上百場。

    在經歷近十年的學校輔導教師生涯後,人生急轉彎,辭掉穩定的教職,離開校園,走入社區,遠大的心理助人夢正要展開……

    著有《叛逆有理、獨立無罪:掙脫以愛為名的親情綑綁》《受傷的孩子和壞掉的大人》(圓神出版)《此人進廠維修中!:為心靈放個小假,安頓複雜的情緒》(究竟出版)。

    學經歷:

    國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士班畢業
    中華民國諮商心理師高考及格(諮心字第001155號)
    美國NLP大學認證高階訓練師(Master Trainer)
    全球NLP訓練與諮詢社群(GTC)認證成員
    臺灣神經語言程式學學會(TBNLP)常務理事
    簡快身心積極療法訓練合格治療師
    無憂花學堂合作講師
    2018 TED×NTHU 主講人
    媽媽經、風傳媒、關鍵評論網、愛心理、u值媒等媒體駐站作家
    曾任國立彰化高商輔導教師、輔導主任

    FB粉絲專頁:陳志恆諮商心理師www.facebook.com/ALguidance
    Udn部落格:老師,可以和你聊一下嗎?blog.udn.com/heng711/article

     

    媒體推薦

    ▎教育界、心理師齊聲推薦

    王意中∣王意中心理治療所所長、臨床心理師
    王雅玲∣彰化縣懷抱教育文化協會理事長
    江宏志∣無憂花學堂執行長
    沈雅琪(神老師)∣資深教師
    宋怡慧∣新北市立丹鳳高中圖書館主任
    余懷瑾∣教師、作家
    李崇建∣親子作家
    林怡辰∣彰化縣原斗國小教師
    林子翔∣高雄市諮商心理師公會理事
    林上能∣諮商心理師、臺灣阿德勒心理學會副理事長
    邱瓊慧∣種子心靈事業有限公司負責人
    胡嘉琪∣諮商心理博士、美國執業心理師
    胡展誥∣諮商心理師
    海苔熊∣心理學作家
    許皓宜∣諮商心理師、作家
    陳品皓∣好日子心理治療所執行長
    彭菊仙∣親子作家
    黃之盈∣諮商心理師
    曾明騰∣Super教師
    歐陽立中∣丹鳳高中教師、作家
    鍾國誠∣大休息心理諮商所所長
    魏瑋志(澤爸)∣親職教育講師

    我們往往只看到孩子情緒行為的表象,卻忽略了當中所意涵的本質。不間斷的親子衝突,拉大了親子疏離的裂縫,讓自己離孩子的內心越來越遠。欣然遇見這本書,將使陷入茫然不知所措的父母,有了全新改寫親子關係的契機。
    ——王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師)

    孩子雖來自我,但不屬於我。在陪伴孩子成長的過程中,我也同時檢視了自己的生命歷程。親子可以一起攜手努力,各自創造美麗的人生。互相欣賞、互相支持,以關心代替擔心,真心祝福彼此的生命。
    ——王雅玲(彰化縣懷抱教育文化協會理事長)

    時代與科技一直前進,我們的教養方式沒跟上時,往往出現親子危機,甚至親子斷裂的悲劇,明明就是深愛著對方,就是不知如何表達。

    志恆老師的《受傷的孩子和壞掉的大人》提醒了我們這些壞掉的大人,要持續學習,千千萬萬不要不自覺的創造了另下一個壞掉的大人。
    ——江宏志(無憂花學堂執行長)

    青春期的孩子猶如活火山,只要一個不對頻的眼神,一句不中聽的話語,就能隨時引爆孩子的壞脾氣。因此,陳志恆《擁抱刺蝟孩子》告訴大人們:話應該好好地說,愛是撫慰受傷孩子心靈的良藥,陪伴能拉近疏離的關係,建立信任的橋梁。原來,只要你用對方法,說出正能量,就能解決所有的親子問題!
    ——宋怡慧(新北市立丹鳳高中圖書館主任)

    身為高中老師,長期面對賀爾蒙分泌旺盛的青少年,志恆的書讓我如獲至寶。這是本了解青少年的必備寶典,第一透過案例了解青少年心理,第二找到作法與青春期孩子共處,第三誤觸地雷知道如何化解,教養有一套。
    ——余懷瑾(2016 TEDxTaipei講者)

    謝謝志恆老師用長期大量陪伴孩子的經驗,精準有策略地提供家長安頓身心的空間,在這本書中看見自己有力量的選擇,陪伴刺蝟孩子用對話重啟新的資源和希望。邀請您一起閱讀,您會看見、心安、在愛裡放心陪伴。真誠推薦!
    ——林怡辰(彰化縣原斗國中小教師)

    有了《擁抱刺蝟孩子》這本書,就像有個全年無休且隨傳隨到的心理師為你撐腰。志恆在書中會提供引人入勝的故事,以及有效修復關係的態度與策略,協助爸媽「陪伴」自己與孩子,一同走過危險崎嶇的親子衝突。
    ——林子翔(高雄市諮商心理師公會理事)

    那些存在於親子間難以對話和交流的時刻、在劍拔弩張或相應不理的關係表象背後,其實有兩個受傷、不解與無助的人等待救援;志恆的分享,正是那股可以帶來改變和希望的力量,指引每一個想好好愛孩子的大人。
    ——邱瓊慧(種子心靈事業有限公司負責人)

    親子關係的衝突,往往是因為缺乏對彼此的理解。志恆心理師的專長之一,就是深入親子關係,帶著你去理解自己與對方的感受、需求以及困境,進而改善彼此的互動品質。而他在這一本書裡,將他的專長發揮到淋漓盡致。
    ——胡展誥(諮商心理師)

    與孩子對話的時候,我們經常想要付出關心,卻不知不覺傷了彼此的心。有時候只要你在「想做點什麼」之前,先停下來想想「孩子要的是什麼」,那些欲振乏力的關係、不斷閃躲的劇情,就可能有新的出口。志恆這本書像一把鑰匙,打開孩子的心門,也打開你幽暗的靈魂。
    ——海苔熊(心理學作家)

    親子間互動的品質,決定於我們能同理對方的程度,但身為父母,我們常常無意間把對孩子未來的掌控化成當下的壟斷,導致親子間衝突不斷。志恆心理師的大作,從理解出發,溝通為輔,同理為終,值得每位父母咀嚼閱讀。
    ——陳品皓(好日子心理治療所執行長)

    本書每一個案例情境都如此熟悉,爸媽隨時都能幻化成主角,然而爸媽不必只陷在同溫層裡舔傷口,跟著志恆老師循序漸進的引導,我們能逐一健檢到親子互動的問題根源,從權力拉扯間找到平衡點,刺蝟孩子終可收起防衛,爸媽也同步提升進化!
    ——彭菊仙(親子作家)

    你知道其實孩子們都懂你們對他們的愛嗎?想改善你與青春期孩子們的溝通與對話嗎?想學習關係對話的關鍵流程與心流思維嗎?那你們一定不能錯過這一本由志恆心理師用諮商經驗與專業編寫的《擁抱刺蝟孩子》,透過陪伴與對話,擁抱你家寶貝的尖刺,放下我執,親情和解。
    ——曾明騰(SUPER教師)

    身為老師,我很常被家長委託傳話:「唉呀!老師,我們說小孩也不聽。你說比較有用啦!」可是,我不能幫你們傳一輩子的話啊!我強烈推薦家長們,讀《擁抱刺蝟孩子》,志恆以他諮商專業,破解親子問題。當家長懂得接納孩子情緒、認同他的獨立、做溫暖的後盾。你會發現,孩子的刺,其實是柔軟的。
    ——歐陽立中(丹鳳高中教師、作家)

    將心理學的教養理念,化為親近易懂的語言;用平實真切的案例,闡明核心概念。志恆不但做到了,而且做得極好。這是一本值得為人父母與教育工作者放在手邊時時玩味的好書,想要尋求自我認識、解開成長枷鎖的人,相信也能從中獲得領悟與成長。
    ——鍾國誠(大休息心理諮商所所長)

    目錄列表

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    • 「愛」是人世間最美好的力量,但若摻雜著焦慮、不安或恐懼等成分在內,往往就變了調。當焦慮被妥善安頓時,愛的力量便能獲得充分彰顯。
    • 下次,當你又忍不住想指導周遭的人時,請先在內心裡喊「停」。試著回答自己兩個問題:   「這件事是我的事嗎?我一定得干涉嗎?」   「引發我擔心的是什麼?是對方,還是我自己?」   如果一定得干涉,不說什麼不行的話,也請等個五秒鐘(十秒鐘更好),再用和緩、穩定與溫柔的語調,說出你對對方的關心或擔心,...
    • 更麻煩的是,他們對自己的事情嚴加控管就算了,也要求別人比照辦理。當一個人分不清楚什麼是「自己的事」,什麼是「別人的事」時,要不是要求別人為自己的事負責,不然就是過度干涉別人的事;而容易用指責表達關愛的人,常是後者。所以,「管太多」常是他身旁的人對他的描述。
    • 但在這之前,還有一項重要的功夫,便是「允許」──允許自己可以情緒失控,允許自己可以無能為力,或者,允許自己就是搞砸了。   允許並不表示我們認同這麼做是對的,而是,既然情緒反應已經無可避免地發生了,自責也沒有用,那麼就如實地承認它的存在,不加批評。同時,我們也清楚知道,自己正在一次又一次的情緒經驗中...
    • 總之,舉凡想要的得不到、痛苦的甩不掉、得到的怕失去,這些狀態都會引發我們的情緒困擾,與當下發生的情境不一定有直接關連。如果我們未經覺察,很容易就把力氣放在錯誤的地方──要不是怪罪別人,不然就是自我責備
    劃線列表(130
    最近瀏覽與試讀
    擁抱刺蝟孩子